痩せる習い事教えて

1 : 2022/06/25(土) 12:53:55.913 ID:PQeHDkAl0: 今のところキックボクシングかダンスで迷ってるんだけど他にオススメあったら教えて
4 : 2022/06/25(土) 12:54:35.953 ID:MgwRwkVc0: 絶食
断食じゃなくて絶食な
5 : 2022/06/25(土) 12:54:41.630 ID:2cbQHJk20: 歩け
15 : 2022/06/25(土) 12:57:22.412 ID:PQeHDkAl0: >>5
歩いてる1日2時間歩いてる

さらに習い事も始めようと思う
7 : 2022/06/25(土) 12:54:49.514 ID:fM5Baw6Z0: 殴られて楽しい？
9 : 2022/06/25(土) 12:55:54.129 ID:PQeHDkAl0: >>7
楽しくはないな

でも痩せる為に耐えるよ
11 : 2022/06/25(土) 12:56:32.905 ID:467SeRq1r: クソ忙しい工場に週3で行ってたら10kg痩せた
歩数計見たら最大一日19000歩歩いてた
21 : 2022/06/25(土) 12:59:29.647 ID:PQeHDkAl0: >>11
wワークしてるフリーターだからこれ以上仕事できないしなぁ…

ニートだったらやりたかった
18 : 2022/06/25(土) 12:58:11.966 ID:+7BnP5w40: まず朝ごはんに二郎食べて昼ごはんはメガ盛り牛丼食べるその食生活を改めるべき
26 : 2022/06/25(土) 13:01:43.488 ID:PQeHDkAl0: >>18
いや流石にそんな食生活はしとらんよ
28 : 2022/06/25(土) 13:02:26.833 ID:FFqdAlzo0: キックボクシング
友達が一年で25kg落としたらしい
33 : 2022/06/25(土) 13:06:19.657 ID:PQeHDkAl0: >>28
やっぱキックボクシングか

かなりきつそうだけど頑張るって決めたからやろうかな
35 : 2022/06/25(土) 13:08:01.764 ID:I29anuXK0: 格闘技は周りの人間が変わるから
消費カロリーそのものより痩せるんじゃね
38 : 2022/06/25(土) 13:12:39.790 ID:cfMqcWvn0: まず食う量減らせやブス
習い事で減るカロリーなんて知れてる