疲労回復の方法教えてくれ

サムネイル
1 : 2023/12/17(日) 08:39:59.566 ID:vZpUHsfn0
疲れで身体が動かないよ…
2 : 2023/12/17(日) 08:40:29.752 ID:huA+xf6Ld
寝ろ
8 : 2023/12/17(日) 08:41:47.223 ID:vZpUHsfn0
>>2
起きちゃったら寝れなくなった
3 : 2023/12/17(日) 08:40:43.530 ID:d3gkUQewM
1時間ランニング
12 : 2023/12/17(日) 08:42:14.732 ID:vZpUHsfn0
>>3
死んでしまうよ…
6 : 2023/12/17(日) 08:41:37.318 ID:4QKc7Nj80
休養あるのみ
16 : 2023/12/17(日) 08:43:44.126 ID:vZpUHsfn0
>>6
具体的な方法ある?
19 : 2023/12/17(日) 08:44:16.541 ID:4QKc7Nj80
>>16
食って寝る
26 : 2023/12/17(日) 08:46:45.271 ID:vZpUHsfn0
>>19
何食えば良さそう?
7 : 2023/12/17(日) 08:41:46.730 ID:PR7VZIab0
お風呂でOFFろ
17 : 2023/12/17(日) 08:44:08.520 ID:vZpUHsfn0
>>7
お風呂に浸かるか~
9 : 2023/12/17(日) 08:41:47.643 ID:T2w8ISFH0
風呂に全身使ってドラゴンボールの回復カプセルごっこする
21 : 2023/12/17(日) 08:44:44.369 ID:vZpUHsfn0
>>9
回復した気持ちになれそう
10 : 2023/12/17(日) 08:42:04.791 ID:2ebSvNLj0
どうでもいいが汚名挽回がおかしいというなら疲労回復もおかしいよな
18 : 2023/12/17(日) 08:44:13.969 ID:PR7VZIab0
>>10
なるほど
24 : 2023/12/17(日) 08:45:50.586 ID:vZpUHsfn0
>>10
名誉挽回
15 : 2023/12/17(日) 08:43:08.292 ID:etmGOaPD0
タコ食べて寝る
20 : 2023/12/17(日) 08:44:21.130 ID:5aU56oJZ0
マジレスすると

湯船に浸かる
アミノ酸の摂取
睡眠

29 : 2023/12/17(日) 08:47:39.528 ID:vZpUHsfn0
>>20
アミノ酸は何から摂れば良い?
22 : 2023/12/17(日) 08:44:46.566 ID:7M3tzA+90
尻の穴ににんにくチューブ
32 : 2023/12/17(日) 08:48:06.227 ID:vZpUHsfn0
>>22
直接注入するか…
23 : 2023/12/17(日) 08:45:35.323 ID:PjJGdHFo0
お風呂入って岩盤浴で寝る
34 : 2023/12/17(日) 08:48:28.187 ID:vZpUHsfn0
>>23
岩盤浴やってみたい…
30 : 2023/12/17(日) 08:47:59.356 ID:o6fDX5mc0
そんなん俺も教えて欲しいよ
39 : 2023/12/17(日) 08:49:49.831 ID:vZpUHsfn0
>>30
そうだよな…
31 : 2023/12/17(日) 08:48:02.676 ID:6TdVJWUq0
オ●ニーして出る寸前に寸止めして寝るの試してみ
40 : 2023/12/17(日) 08:50:13.072 ID:vZpUHsfn0
>>31
なんの意味があるんだよ…
33 : 2023/12/17(日) 08:48:10.183 ID:N/wOPUxP0
大谷並に寝る
41 : 2023/12/17(日) 08:50:36.771 ID:vZpUHsfn0
>>33
オータニさん見習いたい
35 : 2023/12/17(日) 08:48:30.935 ID:8ewv0gwL0
意外と効果あったのは鼻うがい
今までの疲労は鼻詰まりのせいだったのかと
36 : 2023/12/17(日) 08:48:36.012 ID:P+R+Qs18a
どういう種類の疲労なのかにもよる
38 : 2023/12/17(日) 08:49:29.881 ID:6DSXn2Hb0
三食全てにザバスのプロテイン紙パック一本と第三医薬品のビタミンODして風呂はいって寝ろ
42 : 2023/12/17(日) 08:50:40.912 ID:JBzd2HvQ0
ハイボールがぶ飲み

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