清宮幸太郎、10キロ減量に成功「脂っこい食べ物を控えて毎朝散歩した」

1 : 2022/01/13(木) 05:36:12.68 ID:jmrLnRnn0
日本ハム・清宮が１０キロ減！新庄ビッグボスの「デブじゃね？」に満点回答「見てほしいのはもっと違うところ」
https://news.yahoo.co.jp/articles/3e1b578021263b51dd3a7a359030e71e9ccb1757
食事では脂質に留意し、秋季キャンプ中に始めた朝の散歩を自主トレでも継続しており
「動きやすいです。あまり疲れない」と効果を実感している。
2 : 2022/01/13(木) 05:37:07.10 ID:AVTxn8rb0
ダイエットしてたのか

スポーツ選手じゃねえだろこいつ

3 : 2022/01/13(木) 05:37:49.09 ID:yI7qcf9c0
仰天ニュースのダイエット企画みたいで草
4 : 2022/01/13(木) 05:38:09.81 ID:x0ScxWEPd
ホームラン打てなくなったら王に負けるぞ
5 : 2022/01/13(木) 05:38:15.30 ID:DbsOVMKkd
単純に意識低すぎて草
6 : 2022/01/13(木) 05:38:43.97 ID:yCG55e5P0
トレーニングで痩せたわけではないのかよ🤣
7 : 2022/01/13(木) 05:39:03.83 ID:9yH/asp70
そんだけで痩せるとか練習してなかったんか？
8 : 2022/01/13(木) 05:39:05.99 ID:1MvcFeZ90
散歩…？🤔
9 : 2022/01/13(木) 05:39:25.18 ID:1OtNVOpFd
ひょっとして脂肪だけやったんか？
10 : 2022/01/13(木) 05:40:46.56 ID:zuIUMxug0
散歩って運動しない奴ならカロリー消費するやろうけどさ
11 : 2022/01/13(木) 05:41:23.16 ID:pz48Yc6q0
それよりも走れ
若いのにドタドタしてるのはみっともない
12 : 2022/01/13(木) 05:41:36.38 ID:PkDPqo8E0
定年のジジイかな？
13 : 2022/01/13(木) 05:42:32.47 ID:abyJsV1s0
脂質控えてウォーキングするとそんなに痩せるんけ？
糖質制限なんて要らんのか！やっぱりな！
14 : 2022/01/13(木) 05:42:42.82 ID:k9bDQ9Ez0
散歩って主婦かよ
15 : 2022/01/13(木) 05:42:54.24 ID:ijxUMfNur
お前ら自分醜い身体しててよう言うわ
29 : 2022/01/13(木) 05:46:29.72 ID:T+fycRX+0
>>15
こいつプロアスリートやぞ…
39 : 2022/01/13(木) 05:56:23.85 ID:wRepsn+k0
>>29
まだアスリートとは言えないだろ
16 : 2022/01/13(木) 05:43:56.44 ID:mSVGytWWa
アスリートなのか？
17 : 2022/01/13(木) 05:43:57.89 ID:3d2ErhNz0
本人がそれくらいの認識だから簡単に痩せられるんだろうな
18 : 2022/01/13(木) 05:44:03.72 ID:k80Tst0x0
元々無理して無茶苦茶食ってたんやろ
19 : 2022/01/13(木) 05:44:23.99 ID:7hv35gpmM
糖質より油もの控えたほうが健康的に痩せるで
糖質制限は心臓に負担が来る
20 : 2022/01/13(木) 05:44:27.46 ID:mSVGytWWa
散歩は結構痩せるぞ
21 : 2022/01/13(木) 05:44:33.77 ID:lD/wvG/b0
なんで筋トレせんの
ズレてんな
22 : 2022/01/13(木) 05:44:34.12 ID:xVLl5ZWw0
ただ痩せただけで草
23 : 2022/01/13(木) 05:44:34.18 ID:60NujiFPd
アンチ乙
柳田塾行ったから今シーズンは飛ぶ鳥を落とす勢いやぞ
24 : 2022/01/13(木) 05:45:10.47 ID:mSVGytWWa
というか太ってたのもトレーニングで太ってたわけじゃなさそうなのがね
25 : 2022/01/13(木) 05:45:37.15 ID:cn2C08AH0
ただのダイエットで草
26 : 2022/01/13(木) 05:46:22.49 ID:6sH7Dp5d0
やっぱ若くて代謝いいし筋肉あると痩せんのはやいんだなって
27 : 2022/01/13(木) 05:46:23.18 ID:Pb01DAdDM
清宮は今年はやるよ
28 : 2022/01/13(木) 05:46:24.69 ID:j1xWAmf60
平田ブチギレ
30 : 2022/01/13(木) 05:49:36.51 ID:TmQ8Hq6L0
正直このまま終わるにはもったいない素材
31 : 2022/01/13(木) 05:50:19.66 ID:ITaM71Dj0
痩せてホームラン打てない守備下手鈍足アヘ単になったら終わりだよな
32 : 2022/01/13(木) 05:51:08.46 ID:6EDi/QW9a
じじいかな？
33 : 2022/01/13(木) 05:51:32.31 ID:0jSCtnlLr
手やってパワー落としてクソ守備アヘタンでも目指してるの？
34 : 2022/01/13(木) 05:51:40.05 ID:E09j5J4C0
野球選手らしいプロ意識やな
35 : 2022/01/13(木) 05:52:10.51 ID:w5F7N2lU0
ワイのパッパみたいなことしてんな
36 : 2022/01/13(木) 05:53:05.48 ID:3Ta2Jnx10
散歩太郎
37 : 2022/01/13(木) 05:54:49.54 ID:fFokIeh80
痩せて身軽になったら外野守れるようになったりしないの？
こんなのが一塁専って勝負捨ててるようなもんだろ
38 : 2022/01/13(木) 05:55:12.40 ID:ICAiEgw2a
お腹プヨプヨでも出来るプロ野球ってやっぱだせーわ
40 : 2022/01/13(木) 05:57:42.12 ID:4/oeJJKqM
ほんとにアスリート？
41 : 2022/01/13(木) 05:58:26.92 ID:XJur6kWYd
まあただのデブだったし簡単に痩せるやろ
42 : 2022/01/13(木) 05:59:21.08 ID:o5hHbqqOM
お散歩
43 : 2022/01/13(木) 05:59:38.71 ID:Z+AoCyLa0
ほなデカくなる様に鍛えよか
44 : 2022/01/13(木) 05:59:46.66 ID:agqLLgFkd
散歩して痩せるっておっさんじゃないんだから
45 : 2022/01/13(木) 05:59:51.45 ID:Q0s90uaC0
糸井みたいになる可能性
51 : 2022/01/13(木) 06:01:12.29 ID:0jSCtnlLr
>>45
糸井要素どこだよ
46 : 2022/01/13(木) 06:00:09.19 ID:uqdkPxNg0
かわいい
47 : 2022/01/13(木) 06:00:23.61 ID:sB801JMcx
歩いて痩せるのは普段運動してない奴だけやないんか
54 : 2022/01/13(木) 06:01:34.63 ID:yNL6oImnd
>>47
そもそもカロリー過多な奴は食う量少し減らすだけですぐ痩せる
弁当何個も食ってたのがマジならそら10ぐらいは落ちるわ
48 : 2022/01/13(木) 06:00:39.06 ID:Ul+wS0dsd
ためしてガッテンのレベルやん
49 : 2022/01/13(木) 06:00:51.51 ID:u7OtvgXP0
練習で痩せろよ
50 : 2022/01/13(木) 06:01:09.49 ID:1sMsKwfj0
お散歩ｗｗ
52 : 2022/01/13(木) 06:01:19.52 ID:uqdkPxNg0
昨今の清宮って単なるデブ扱いされてるよな
53 : 2022/01/13(木) 06:01:28.13 ID:Z87JYgFF0
清宮と安田一緒にトレしてるんか
55 : 2022/01/13(木) 06:02:38.07 ID:1xRK0uG10
ハムは練習しないチームだからな。これだけでも収穫やで
56 : 2022/01/13(木) 06:03:19.27 ID:jcdZ8KP9M
地味に意識低そうやな
57 : 2022/01/13(木) 06:03:39.14 ID:TmQ8Hq6L0
柳田って指導できるんやな
58 : 2022/01/13(木) 06:03:45.99 ID:2fLxGQFa0
この時期は寒いから外歩いてるだけで余分に脂肪燃えるのはある
春にはリバウンドやね（ニッコリ
66 : 2022/01/13(木) 06:06:55.05 ID:iNL1AXUo0
>>58
これよくいうけど長い目で見ても誤差程度やで
59 : 2022/01/13(木) 06:04:17.09 ID:apvY1Deg0
ワンちゃんの記録間に合いそう
60 : 2022/01/13(木) 06:04:51.01 ID:2L4wyZ2S0
その一方で村上は痩せるのを恐れてパクパク食べてる模様
65 : 2022/01/13(木) 06:06:41.97 ID:Z+AoCyLa0
>>60
体力回復させるなら脂肪あった方がええ
61 : 2022/01/13(木) 06:05:22.04 ID:uqdkPxNg0
弁当7個から3個に減らして効果でたり脂っこいもの控えて散歩して効果でたりこれ単なるデブだろ
62 : 2022/01/13(木) 06:05:26.56 ID:pUDaiKi30
それで痩せるならスポーツ選手としてやばくねえか
63 : 2022/01/13(木) 06:06:02.66 ID:xPHF/0HIp
野球選手って野球してたら太るのか？
64 : 2022/01/13(木) 06:06:29.85 ID:HIONfYpq0
草
アスリートとはほど遠いな
67 : 2022/01/13(木) 06:07:24.43 ID:kFBqSF1jM
痛風持ちのオッサンのダイエットかな
68 : 2022/01/13(木) 06:07:28.18 ID:4A9CSE3q0
こいつに期待してるハムファンなんてまだいるの？
69 : 2022/01/13(木) 06:07:49.54 ID:jCPZeGoR0
これで全く結果出なかったら新庄責任取るんか？
70 : 2022/01/13(木) 06:08:11.85 ID:2Ptz5xFw0
ホームラン打てなくなりそう
72 : 2022/01/13(木) 06:08:33.41 ID:uqdkPxNg0
栄養士付けて一生懸命タンパク質摂取したらムキムキになりそう

コメント

タイトルとURLをコピーしました