毎日サプリ10個飲むんやけど飲んだ後めちゃ吐き気と頭痛がやばい

1 : 2022/07/29(金) 07:24:37.67 ID:/qbr6dE1a: 健康の為のサプリなのに
2 : 2022/07/29(金) 07:25:28.34 ID:ATGV9Mf70: 空腹にビタミン剤だめとか描いてない？
4 : 2022/07/29(金) 07:26:02.26 ID:BdYzVz/H0: >>2
そえいば空腹で飲んでるわ
3 : 2022/07/29(金) 07:25:49.75 ID:QDcugfSi0: ビタミンAか
6 : 2022/07/29(金) 07:26:39.78 ID:BdYzVz/H0: >>3
亜鉛、マカノコギリヤシビタミンC アミノマルチビタミン一気飲みしてる
27 : 2022/07/29(金) 07:41:07.68 ID:6tceh6Ppr: >>6
マルチビタミンに亜鉛とビタミンC入ってない？
35 : 2022/07/29(金) 07:45:01.27 ID:BdYzVz/H0: >>27
なんか個別にも取っておいたほうが良いと思って
5 : 2022/07/29(金) 07:26:21.34 ID:r/ZoMx5u0: 亜鉛飲んでる？
8 : 2022/07/29(金) 07:26:49.07 ID:BdYzVz/H0: >>5
2粒ね
12 : 2022/07/29(金) 07:29:49.31 ID:r/ZoMx5u0: >>8
何mg？ワイは亜鉛でゲロ吐いた
15 : 2022/07/29(金) 07:33:02.73 ID:PQgPNzry0: >>12
ワイ毎日50mg摂取しとるけど全然平気やで
17 : 2022/07/29(金) 07:36:49.48 ID:r/ZoMx5u0: >>15
大丈夫か？
21 : 2022/07/29(金) 07:39:17.36 ID:PQgPNzry0: >>17
むしろなんで吐くんや？
100mg摂取した事もあるけどなんもなかったで
25 : 2022/07/29(金) 07:40:56.17 ID:r/ZoMx5u0: >>21
血液検査とかもどうもない？
34 : 2022/07/29(金) 07:44:25.90 ID:PQgPNzry0: >>25
異常一つもないし血液サラッサラやで
22 : 2022/07/29(金) 07:39:18.09 ID:h006o6Ft0: >>17
治療だと3日間250mgまで取れる
アメリカ基準だと60gかな
食品から取らなければ超えない
28 : 2022/07/29(金) 07:41:35.49 ID:r/ZoMx5u0: >>22
絶対無理やわ
33 : 2022/07/29(金) 07:44:14.03 ID:h006o6Ft0: >>28
50歳超えたら日本でも50gとれとか言われ始めてる
7 : 2022/07/29(金) 07:26:46.30 ID:NS4hkZVt0: 亜鉛やろ
9 : 2022/07/29(金) 07:26:57.03 ID:BdYzVz/H0: 亜鉛のせいか
10 : 2022/07/29(金) 07:27:25.21 ID:gIrGte670: >>9
亜鉛は1粒にしろ
11 : 2022/07/29(金) 07:28:25.21 ID:BdYzVz/H0: >>10
いやI日2粒って書いてある
19 : 2022/07/29(金) 07:38:49.89 ID:JBvQS7ix0: >>11
朝晩で分けるんやろ
23 : 2022/07/29(金) 07:40:02.30 ID:BdYzVz/H0: >>19
I日一食やから飲む機会が中々なくてね
26 : 2022/07/29(金) 07:41:07.42 ID:h006o6Ft0: >>23
分けた方がいいで
夜はOS1とかで流しこめ
16 : 2022/07/29(金) 07:33:50.35 ID:QDcugfSi0: ハゲJ皆
18 : 2022/07/29(金) 07:37:42.08 ID:h006o6Ft0: それ以上飲んでるけどなんもないな
20 : 2022/07/29(金) 07:39:13.24 ID:n9jCG0g6d: EDなん？
29 : 2022/07/29(金) 07:42:31.24 ID:7Q3JpOx90: 亜鉛空腹で摂ると吐き気することあるわ
30 : 2022/07/29(金) 07:42:46.52 ID:xYlO+FAH0: 亜鉛は肉と一緒に取るとええんよな
31 : 2022/07/29(金) 07:43:35.33 ID:h006o6Ft0: >>30
肉に含まれてるから食べた時はサプリは飲まない方がいい
32 : 2022/07/29(金) 07:43:47.23 ID:vv7A7p9B0: 亜鉛って摂ってなんかメリットあるんか？
36 : 2022/07/29(金) 07:45:36.79 ID:h006o6Ft0: >>32
細胞活性化
まあ男性は精子の質が上がる
量増えないから好みの問題