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いま3ヶ月目なんだかが年単位で続けたら効果あるのか？
https://news.yahoo.co.jp/articles/e99444ff74b4627a81a6f912fe01c4b668b5cd9d -
ナイアシンフラッシュ
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ションベン黄色くなるだろ？
それが効果だ -
D飲むなら一緒にK必須だろバカ
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ビタミンは聞かないとか言われるけどチョコラBBとかのむと肌荒れ治るんだよな効いてるじゃん
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食べ物で栄養で摂れてるなら意味ないよ
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ビタミンD飲んどけば日光に当たらなくてもおｋなの？
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足りてないとどこか不調に成るだけで、いっぱい摂れば快調とか
そういうのじゃないから -
>>8
分かりやすい -
毎日飲むんじゃなくてたまーに足りてない時に飲むサポートアイテムみたいなもんだろ
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サプリ飲みまくったら肝臓の数値が悪くなって草(´・ω・`)
今では亜鉛とチョコラBBだけにしてる(´・ω・`)
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>>10
それは間違いなくサプリのせいじゃない
お前の生活を１年追えばすぐ分かる -
マルチビタミン飲むのやめたら何となく疲れやすくなった気がするから飲んでる
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>>11
それは食事に問題があるんだろう -
エビオス一択
あ、ケンモメンはアサヒ不買だったな？ｗ
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風邪引いてないし肌きれいと言われるからそれで良しとしてる
ただサプリじゃなくちゃんと医薬品の総合ビタミン剤飲んでる -
アスタキサンチンは目に効く
5HTPは朝空きっ腹に飲んだら気分が悪くなって吐き戻したから効いてると思う
ナイアシンはフラッシュするから分かりやすい -
ビタミンは魔法の薬でも何でもなくて補酵素なんだからそもそもの3大栄養素しっかり摂らないと意味ねーよ
しかも食材からきちんと3大栄養素摂っとけばある程度のビタミンは足りる
毎食にフルーツの小皿足しとけば困ることない
プラシーボにも程があるわ -
整腸剤は効く
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ビタミンB郡とCは食後に取るようにしてる
今の所調子いい
不足しがちなビタミンって他にあったりする？ -
マルチミネラルも一緒に摂ったほうがいいのか？
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不足で体調が悪化しているところに補充するのは意味があるけど過剰摂取は無意味だろ
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ビタミンBとDは飲んでるな。あとDHEAも
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脂溶性のビタミンはとりすぎ危険
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嫌儲ではマルチビタミンは全く効果が無いって結論出てなかったっけ
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高圧かけて素粒子から物質を再構築しないと無理じゃないかな
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DHCに限るぞ
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腎臓結石になるぞ、マジで
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タウリンは業界の圧力で輸入規制が入るくらいだから効くんじゃないの
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アミノ酸が原因でアルツハイマーになるらしいぞ 取りすぎは注意
毎日サプリメントでビタミンA25000IU、ビタミンB群各50m、ビタミンC1000mg、ビタミンD5000IUも摂取してるんだが何一つ効果が感じられない
嫌儲
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