毎回パスタ250グラム茹でて死にそうになりながら食ってる

1 : 2022/03/13(日) 22:56:40.994 ID:XhLnnpPe0: でも毎回足りないかなあ？と思ってこんぐらい茹でちゃう
対策ある？
2 : 2022/03/13(日) 22:57:16.319 ID:YVIfdRMo0: 食い続ければなれる
3 : 2022/03/13(日) 22:57:21.983 ID:psup66qL0: 200でも多いだろｗ
食ったあとも膨れるし
7 : 2022/03/13(日) 22:59:02.479 ID:hTWpUThH0: >>3
これまじ？ズルだろ
4 : 2022/03/13(日) 22:57:50.768 ID:Yu9Ia7ba0: 何人前くらいになるの？
11 : 2022/03/13(日) 22:59:54.135 ID:XhLnnpPe0: >>4
2人前ぐらいか？
5 : 2022/03/13(日) 22:58:20.769 ID:DdU0tDQA0: ハカリに乗せろ
6 : 2022/03/13(日) 22:58:29.018 ID:JnaJWLBIa: 茹で卵と冷凍野菜チンしたの付ける
8 : 2022/03/13(日) 22:59:37.057 ID:EYpKdB7Nd: 麺類なら1食1㎏
9 : 2022/03/13(日) 22:59:50.935 ID:wXqTZcJd0: フォアグラにでもなりたいのかな？
10 : 2022/03/13(日) 22:59:51.494 ID:SY+0fyIXM: 2つに分けるのと具材を特盛にする習慣つけろ
13 : 2022/03/13(日) 23:00:28.407 ID:XhLnnpPe0: >>10
パスタソースだから基本具材ないな
36 : 2022/03/13(日) 23:04:32.006 ID:SY+0fyIXM: >>13
じゃあ肉かソーセージの大袋買って具材と歯ごたえ調整しろ
39 : 2022/03/13(日) 23:06:54.322 ID:XhLnnpPe0: >>36
ソーセージ食うわ
12 : 2022/03/13(日) 23:00:10.081 ID:L9vDZBdVa: ええ、500でも余裕で食えるんですが
14 : 2022/03/13(日) 23:00:47.864 ID:XhLnnpPe0: >>12
500ってあの500の袋全部か？
15 : 2022/03/13(日) 23:00:57.478 ID:y895qzL+0: 300g茹でればあきらめつくよ
20 : 2022/03/13(日) 23:01:26.009 ID:XhLnnpPe0: >>15
500の束で買ってるからちょうど半分がわかりやすいんだよな
16 : 2022/03/13(日) 23:00:57.919 ID:x5S7DXRU0: こういうスレが立つと必ず湧くよねデブアピールがかっこいいと思ってる馬鹿
17 : 2022/03/13(日) 23:01:14.947 ID:ALIPRPLD0: 250gってことは5kgでも20食分にしかならないのかすげーな
18 : 2022/03/13(日) 23:01:19.251 ID:XokZ7iQ6M: オリーブオイルかけてほぐしときゃ翌日でもダマにならないから余っても安心
23 : 2022/03/13(日) 23:02:24.532 ID:XhLnnpPe0: >>18
あったかいのが食べたいよ…
30 : 2022/03/13(日) 23:03:46.902 ID:XokZ7iQ6M: >>23
フライパンでちょっと温めるかレンチンでおk
19 : 2022/03/13(日) 23:01:20.854 ID:q+tmbOzXd: 乾麺で250って湯を吸ったら重さどんだけよ
21 : 2022/03/13(日) 23:02:04.299 ID:XhLnnpPe0: >>19
二倍くらいか？500？
22 : 2022/03/13(日) 23:02:20.682 ID:PlI2PPb70: 250って少なくね？
25 : 2022/03/13(日) 23:02:41.603 ID:XhLnnpPe0: >>22
そうなん？！
24 : 2022/03/13(日) 23:02:37.195 ID:RIf5LiF/M: 糖尿病最短コース
26 : 2022/03/13(日) 23:02:59.164 ID:XhLnnpPe0: >>24
親父糖尿だからやべーかもな
27 : 2022/03/13(日) 23:03:15.758 ID:M1qKV3c1M: スレタイ好き
28 : 2022/03/13(日) 23:03:29.717 ID:8SvQuCby0: 300gくらい食うかなぁ
基礎代謝2400kcalくらいあるし
29 : 2022/03/13(日) 23:03:40.488 ID:q+tmbOzXd: ラーメンですら130グラムから150グラムなのに500も食ったらそりゃあね
31 : 2022/03/13(日) 23:03:56.724 ID:aM6EOfIy0: 100グラム茹でて食って足りなきゃパンかじって終了
32 : 2022/03/13(日) 23:03:57.680 ID:fh9R6yhH0: 乾麺揚げてコンソメ振りかけるのオススメ
33 : 2022/03/13(日) 23:04:03.137 ID:49MEo/4P0: 二皿に分けといてコンビニの弁当みたいにチンして食べたら？
34 : 2022/03/13(日) 23:04:10.040 ID:PlI2PPb70: 若い男なら250くらい食っても別に多くないと思う
35 : 2022/03/13(日) 23:04:12.866 ID:FOnWtUtM0: 某声優「パスタ1人前は400g 豆腐1人前は4丁」
37 : 2022/03/13(日) 23:04:57.004 ID:ALIPRPLD0: 乾麺250gだと800gくらいに増えて1000kcalくらいいくんじゃね
41 : 2022/03/13(日) 23:07:19.459 ID:XhLnnpPe0: >>37
1000ぐらいなら大したことないな
1食しか食わないし
50 : 2022/03/13(日) 23:09:41.643 ID:ALIPRPLD0: >>41
食事回数少ないのに1回の食事量が多いヤツは糖尿まっしぐらだぞ
52 : 2022/03/13(日) 23:10:25.792 ID:XhLnnpPe0: >>50
マジで？！
38 : 2022/03/13(日) 23:05:19.363 ID:oqftiIJ70: スパゲッティってコースメニューの中の一つ程度の立ち位置で
本来ならそれ一つで腹膨らませるようなもんじゃないと思う
スパゲッティと一緒にサラダと肉と用意したほうがいいよ
45 : 2022/03/13(日) 23:08:46.775 ID:XhLnnpPe0: >>38
サラダと肉とパスタ250グラムができあがっちゃうよ
40 : 2022/03/13(日) 23:06:59.898 ID:1StjbgqK0: 茹でたんならジップロックに水と一緒に入れとくといい
42 : 2022/03/13(日) 23:07:40.902 ID:fh9R6yhH0: 目玉焼きトッピングオヌヌメ
43 : 2022/03/13(日) 23:08:24.505 ID:XhLnnpPe0: >>42
なるほどな茹でてる間に焼けそうだしな
44 : 2022/03/13(日) 23:08:39.577 ID:eruYEooj0: わかる
でも食べ切れてるならいいだろ
48 : 2022/03/13(日) 23:09:17.265 ID:XhLnnpPe0: >>44
一理ある
46 : 2022/03/13(日) 23:09:07.103 ID:3V/gRCfg0: 150ぐらいが丁度いいんだが一束100ｇなんだよな
51 : 2022/03/13(日) 23:09:53.802 ID:XhLnnpPe0: >>46
100グラムで束になってるやつ買ったことないな
500の袋を半分で茹でてる
47 : 2022/03/13(日) 23:09:13.496 ID:etayByxz0: もう無理って思っても、塩をかけるとあら不思議
57 : 2022/03/13(日) 23:12:27.052 ID:XhLnnpPe0: >>47
味変か
49 : 2022/03/13(日) 23:09:37.823 ID:Jr2Bp3QEa: 一本でいいよ
腹の中で200本になるし
55 : 2022/03/13(日) 23:11:58.222 ID:XhLnnpPe0: >>49
錬金術的なこと？
53 : 2022/03/13(日) 23:10:46.845 ID:q+tmbOzXd: 一応言っとくがパスタは炭水化物だぞビタミンやたんぱく質も摂れ
54 : 2022/03/13(日) 23:11:41.376 ID:XhLnnpPe0: >>53
ビタミンとタンパク質かあ肉も野菜も高いのよな
56 : 2022/03/13(日) 23:12:25.259 ID:q+tmbOzXd: 豆腐や納豆もたんぱく質だよパスタに合うかは別として
58 : 2022/03/13(日) 23:13:37.721 ID:XhLnnpPe0: >>56
なるほど
59 : 2022/03/13(日) 23:13:46.435 ID:QBmI3fiLa: >>56
ほんのわずかしか入ってないでしょ
知らんけど
60 : 2022/03/13(日) 23:14:49.766 ID:WZLnWDbwa: 100gに分けられるパスタケース使ってるわ
分量は守ったほうがええ
61 : 2022/03/13(日) 23:15:18.448 ID:KDrdLim5a: パスタってカロリー以上に満腹感感じるのはやい気がする
米は平気で一食1合は食えるがパスタは100gまでだわ