東大生「2日に1回睡眠で大学に受かりました」

https://www.s.u-tokyo.ac.jp/ja/story/newsletter/page/10098/
みなさんは一日に何時間寝ているだろうか？世の中には一日に数時間しか睡眠をとらなくてもベストパフォーマンスを発揮できるヒト（ショートスリーパー）がいる。忙しい現代社会，「もっと時間が欲しい」と願い，憧れをもつ方も多いのではないだろうか。

私も浪人時代に勉強時間を増やすため，ショートスリーパーを目指して試行錯誤した。世の中には短眠法に関する書籍がたくさんあり，科学的根拠を元にしたものから，眉唾ものの体験談に基づくものまでさまざまである。(中略)

当時は，寝床に入ってから8時間以上の睡眠を欠かすことが出来ず，「寝すぎた！」と後悔することが何度もあった。自分なりの短眠法を模索するなかで，48時間を1日として定義し，48時間に1回8時間寝れば，「1日」あたりの睡眠時間を4時間以下に抑えられると考えた。

無謀に思えるかもしれないが，この「2日に1回睡眠法」は，1年以上続いた。初めの頃は，長い覚醒時間の間に，集中力の低下を感じることがあった。しかし，食事や光を浴びるタイミングを調整することで，徐々にこの新しい生活リズムに順応していくことができた。

(ヽ´ん`)「睡眠不足は寿命縮める」

人間の睡眠時間は30分で十分
8時間寝たほうが良いというエビデンスはない
睡眠中は体温が下がるので免疫が落ちて病気になりやすくなる

東大に入れても頑張りすぎて頭岩手みたいになったら終わりでは

ワタミでもやっていけそうだな

10代だから出来た

寿命縮んでそう

ちゃんと研究職に進んでて偉い

三大信用してはいけない言葉

女の「優しくておもしろい人が好き」
求人の「アットホームな職場です」
東大理系の「国語社会苦手です 勉強していません」

大学病院に入院したときも、学校に入ってるからある意味入学だな

質のいい授業を聞いて
復習を徹底的にする

数学の予習なんかしても分からんからさっぱりだろ？
予習で出来るのは英語の単語暗記と漢字くらいだ

若い頃は良くても年とともに限界くるぞ
みんな死ぬ

こうして彼は早死にしてしまったんだなぁ…と後にしみじみ言われそう

そして睡眠もしっかりとる
朝課外授業があったから
慢性的な睡眠不足で記憶力も悪かった

社会人になってからの勉強の方がよっぼど捗ってる😅

無茶して受験突破するからブラック労働に疑問持たなくなる

大谷翔平選手は睡眠にこだわりがあり、最低でも8時間、休日は12時間眠っていると言われています。また、ナイター時は朝食後に「二度寝」をするのが日課です。睡眠時間は「質より量」と捉え、理想的なパフォーマンスのために10時間以上眠ることもあります。

こんだけ体に悪いことして東大程度か

鬼滅のアザみたいな特殊能力でしょ、寿命の前借りしてるだけ

寿命が縮まるとか言ってるけどさ

48時間を1日と換算するなら他人より使える時間は確実に多い訳で
仮に早死にしたとしても相殺できるじゃん

若いうちに多くの時間を費やすか、老いてからの時間を残すかの違いでしょ

こういう人らからしたら勉強はゲームに熱中するみたいなもんなんだろうな

>>34
こいつも、パンチョッパリだからさ。

ＪＵＤＯな。

東大駒場寮はよ

バカ田大学の、モデルなんじゃねえかってよ。まじで。

パンチョッパリなんで、句読点なし。そゆこと。