- 1 : 2023/04/09(日) 16:44:09.17 ID:Fs6QslJ+0
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ランチパックハム卵
こしあんパン
スーパービッグチョコ
ポテチ
味噌ラーメン豚バラのせ
ライス大盛
エナジードリンク
これだけ食べるもまだ足りない
- 2 : 2023/04/09(日) 16:44:48.43 ID:HpXA4pvU0
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なんでそんなに走ったの
何のために？
- 3 : 2023/04/09(日) 16:44:49.25 ID:OzLJTiY60
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なんの為に走ったんや😱
- 4 : 2023/04/09(日) 16:45:43.79 ID:LYkmYZYva
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食材が貧相すぎる
- 5 : 2023/04/09(日) 16:46:51.96 ID:pDZyXiLM0
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ジャンクフードやん
勿体無いな
アスリートなら栄養素を食え
- 6 : 2023/04/09(日) 16:46:54.84 ID:Fs6QslJ+0
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マラソンが趣味や
ほぼ仕事マラソンスポーツ観戦しかしてない
- 7 : 2023/04/09(日) 16:48:26.35 ID:HpXA4pvU0
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それだけ走ると太らんのか？
- 9 : 2023/04/09(日) 16:48:51.88 ID:Fs6QslJ+0
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>>7
もうずっと172cm55kgをキープしてる
- 16 : 2023/04/09(日) 16:51:37.00 ID:HpXA4pvU0
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>>9
すごいな
- 8 : 2023/04/09(日) 16:48:47.90 ID:1bqlom3W0
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それだけ走っても食い過ぎて太ってそう
- 10 : 2023/04/09(日) 16:49:58.73 ID:Fs6QslJ+0
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>>8
毎月300～500kmは走ってるからまず太らん
- 24 : 2023/04/09(日) 16:54:03.34 ID:htmS0UTp0
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>>10,14
そんなに走ってても3時間切られへんって3時間って相当速いんやね
- 27 : 2023/04/09(日) 16:55:42.02 ID:Fs6QslJ+0
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>>24
三時間切りはガチで練習しないと無理だしおれはそこまでしたくないわ
- 11 : 2023/04/09(日) 16:50:23.17 ID:/E6UJN3Z0
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フルのベストは？
- 14 : 2023/04/09(日) 16:51:00.31 ID:Fs6QslJ+0
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>>11
3時間21分
- 21 : 2023/04/09(日) 16:53:07.43 ID:/E6UJN3Z0
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>>14
月間300以上走ってる割には遅いな
- 26 : 2023/04/09(日) 16:54:44.85 ID:Fs6QslJ+0
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>>21
そうだな基本疲れたくないからスピード練しないしフルよりウルトラ走るほうに喜び感じてる
- 32 : 2023/04/09(日) 17:00:24.63 ID:/E6UJN3Z0
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>>26
たしかにインターバルとかレペ入れると足壊すかもわからんからな
長くやるならそれが正解やわ
- 12 : 2023/04/09(日) 16:50:36.15 ID:6h+F7Gxna
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プロテイン飲め
- 13 : 2023/04/09(日) 16:50:47.21 ID:xr8RkjLH0
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ワイもフルサブ4まで行ったけどもっと先にゴールした人がフードフェスみたいなとこでビール飲みながら肉食っててすげえなって思った
普段二郎で400ｇでも普通500もいけるワイが持ってきたチョコ飲み込むのが限界なのに
- 17 : 2023/04/09(日) 16:51:52.88 ID:Fs6QslJ+0
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>>13
フル以上だと胃が丈夫なの必須だからな
- 15 : 2023/04/09(日) 16:51:20.45 ID:1bqlom3W0
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それだけ走れるのええな
ワイは脚がぶっ壊れる
- 20 : 2023/04/09(日) 16:52:52.93 ID:Fs6QslJ+0
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>>15
一回壊してるしこけて膝を縫ったこともある
乗り越えての今だね
- 18 : 2023/04/09(日) 16:52:11.73 ID:YbQ36qO50
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普通走った証拠出すやろ嘘松おじさんか？
- 19 : 2023/04/09(日) 16:52:37.47 ID:eiFM/XdKr
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ランニングアプリとか使うやろ
- 22 : 2023/04/09(日) 16:53:18.25 ID:Fs6QslJ+0
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>>19
adidas使ってるわ
- 23 : 2023/04/09(日) 16:53:55.94 ID:p0W3Bapo0
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膝壊れない？
- 25 : 2023/04/09(日) 16:54:40.99 ID:iDnymtjm0
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足で走ったのではなく車で走った距離だったら間違いなく太るｗ
- 28 : 2023/04/09(日) 16:56:16.86 ID:+/rjfeVYd
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証拠見せてや
- 29 : 2023/04/09(日) 16:56:51.88 ID:0u3rQ9pS0
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若い頃の元公務員ランナー川内優輝も大盛ラーメンとかカレーとか
結構大食いで鳴らしてたな
今は年齢と奥さんもいるから食生活には気を付けてそうだけど
- 30 : 2023/04/09(日) 16:59:10.23 ID:RZe00t0p0
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食べたものだけ本当定期
- 31 : 2023/04/09(日) 17:00:17.09 ID:vrzQ+xF70
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ホラッチョがやって来た
- 33 : 2023/04/09(日) 17:01:33.82 ID:xhPzZWl90
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ごく普通の量で草
- 34 : 2023/04/09(日) 17:09:04.01 ID:C4r3JiAXp
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走ったあとのドカ食いいいよな
ビールも美味いし
- 35 : 2023/04/09(日) 17:11:48.22 ID:F8EwWmST0
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waiが2時間39分で走った直前の40km走は2時間33分やった
- 36 : 2023/04/09(日) 17:14:10.56 ID:F8EwWmST0
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直前というか直近やな
- 37 : 2023/04/09(日) 17:15:28.46 ID:vN4Eqhh9d
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寿命縮む量走ってるやん
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