最高に快食快便になれる整腸剤教えろ

1 : 2021/09/07(火) 15:37:29.74 ID:NjybHDOva: 酪酸菌増殖能に優れるケストースを上市 | 食品と開発
https://www.kenko-media.com/food_devlp/archives/5250
2 : 2021/09/07(火) 15:38:09.81 ID:rgW3FZKb0: ヨーグルトとヤクルトとかそう言うヤツ
3 : 2021/09/07(火) 15:38:13.49 ID:OT3dL1Vk0: エビオス
20年来　下痢過敏性腸で下痢のままだけどちょっと調子よくなったよ
4 : 2021/09/07(火) 15:38:34.48 ID:VfJ7ZyNSr: 新ビオフェルミン
5 : 2021/09/07(火) 15:38:36.63 ID:eu/hO4K10: 牛乳をやめる
6 : 2021/09/07(火) 15:38:57.30 ID:sLcOnBbI0: 正露丸
7 : 2021/09/07(火) 15:39:52.88 ID:vFb6ihYB0: わかもと錠
8 : 2021/09/07(火) 15:40:02.88 ID:Y0LRkZyW0: オートミール
9 : 2021/09/07(火) 15:40:17.11 ID:v9gavvcK0: ブラックコーヒー
10 : 2021/09/07(火) 15:41:22.55 ID:Q/JblvYur: 難消化性デキストリン
11 : 2021/09/07(火) 15:41:33.49 ID:EbZaLxfH0: 強ミヤリサン効きやしねえ
12 : 2021/09/07(火) 15:42:08.15 ID:kIIQnBYD0: ビオスリーめっちゃ効いてて一生飲む勢いなんだけど
整腸剤ってずっと飲んでても肝臓は平気なのか？
13 : 2021/09/07(火) 15:42:17.13 ID:p7qkanfNM: サイリウム
やばい
14 : 2021/09/07(火) 15:42:25.89 ID:sGf3tEJU0: 朝牛乳飲むと直後に大量の下痢便が出てお腹がスッキリするよ
40 : 2021/09/07(火) 15:54:15.23 ID:WDMWe45Sr: >>14
俺の場合は低脂肪乳の方が効果が強い。
15 : 2021/09/07(火) 15:42:48.99 ID:WePrqxSb0: ピルクルかマミーかヨーグルト
16 : 2021/09/07(火) 15:43:22.41 ID:h+8vfk6nd: R1
17 : 2021/09/07(火) 15:43:43.47 ID:en9oEedta: 納豆
34 : 2021/09/07(火) 15:52:04.51 ID:+yLGb0ynM: >>17
むしろ便が硬くなったわ
18 : 2021/09/07(火) 15:43:48.04 ID:eXPYVs130: ビオフェルミン、ヤクルト、麦飯、スクワット
19 : 2021/09/07(火) 15:44:06.31 ID:TizCR/UD0: インドのベジミールスやスリランカのランプライスを店に食べに行く
翌日どっさり
スパイスと野菜の食物繊維効果がすごい
20 : 2021/09/07(火) 15:44:09.99 ID:H/oB0zH/0: 今飲んでるの
ミヤリサン…数年飲んでるけどよく分からん
エビオス…先月から再開したけどよく分からん
ファイブミニ…先月箱買いしたけどこれが一番効いてる気がする
49 : 2021/09/07(火) 16:06:04.85 ID:XDq6eL2Na: >>20
ファイブミニは毎日飲むの？
52 : 2021/09/07(火) 16:07:25.38 ID:H/oB0zH/0: >>49
毎日一本飲んでるよ
21 : 2021/09/07(火) 15:45:18.78 ID:TmnQ2fH/M: ラーメンドカ食い
22 : 2021/09/07(火) 15:45:33.49 ID:s0fnSYWSM: 自覚症状あるなら医者行けば確実に治る上に3割負担で済むぞ
23 : 2021/09/07(火) 15:45:41.41 ID:9fV7AgQcM: フルグラ
24 : 2021/09/07(火) 15:45:46.16 ID:82RUpo0U0: ゴロッとグラノーラの大豆のやつ
見事な一本グソになる
25 : 2021/09/07(火) 15:46:15.20 ID:/vE+J5W0r: ダノンのヨーグルトが1番合うわ😋
ブルガリアとか恵はあんまり効かない😣
26 : 2021/09/07(火) 15:48:31.93 ID:cf+/N03iM: 白神こだま酵母
27 : 2021/09/07(火) 15:48:55.99 ID:L3F5Pn1+M: 人によって相性あるよな
ワイはピルクル飲み始めたら毎日出るようになった
28 : 2021/09/07(火) 15:49:05.74 ID:FlFjAvBYM: R-1一択
一時期飲んでたけど全く下痢にならなくなったし、風邪も引かなくなった
29 : 2021/09/07(火) 15:49:33.65 ID:jn8sL/HJ0: フルグラ
一週間でないのは当たり前の俺が毎日猛烈な便意に襲われて
罪悪感を感じながら慣れない快便を強制された
30 : 2021/09/07(火) 15:50:09.10 ID:6CmrKqnc0: コーラック
31 : 2021/09/07(火) 15:51:36.14 ID:0Qd2BXpor: 山岡家のプレミアム塩とんこつ油多め
32 : 2021/09/07(火) 15:51:52.00 ID:I5Rd1CQhM: 10年くらいミヤリサン飲んでる
快食かはわからないけど快便だな
33 : 2021/09/07(火) 15:51:55.61 ID:jG8GskaI0: アベチャン
35 : 2021/09/07(火) 15:52:22.53 ID:oX5na2z10: ミヤBM
36 : 2021/09/07(火) 15:53:04.97 ID:zBpqmlXUM: ピルクルの値上がりを許さない横浜市民の会
37 : 2021/09/07(火) 15:53:26.79 ID:uss1BnS+0: サツマイモとお酢
38 : 2021/09/07(火) 15:53:44.64 ID:a53CRuv/M: 二郎
39 : 2021/09/07(火) 15:54:03.96 ID:6CmrKqnc0: ヤクルトとかは甘すぎて無理
41 : 2021/09/07(火) 15:59:29.70 ID:pakh1fnWr: ストッパOD
42 : 2021/09/07(火) 15:59:37.67 ID:o+F+v0WVM: ウ●コをシャキッとさせたいならトマトジュースが一番効くぞ
43 : 2021/09/07(火) 16:00:27.04 ID:ZhgW0YBc0: 毎朝オリーブオイルを大さじ一杯飲め
44 : 2021/09/07(火) 16:01:25.67 ID:8NHMGkcKM: サプリより野菜たくさん食べろ
45 : 2021/09/07(火) 16:02:34.69 ID:pkANgk0S0: 強力わかもとは全てを解決してくれる
46 : 2021/09/07(火) 16:03:04.25 ID:9wApfC0Y0: ヤクルト
47 : 2021/09/07(火) 16:03:40.02 ID:Dh58a2gI0: この時期水分が足りないのか便秘気味になるな
野菜パック、ヨーグルト、牛乳、これでいつもなら朝スッキリなんだがな
50 : 2021/09/07(火) 16:06:33.48 ID:VS+21+9CM: 冷凍ブルーベリー食っとけ
51 : 2021/09/07(火) 16:06:58.36 ID:fPd3V5F+0: ナイシトール欠かさず飲め
水様便になるぞ
53 : 2021/09/07(火) 16:07:39.88 ID:lC5kYoyAa: 難デキとオオバコとビッグエーのクソ安いヨーグルトとAmazonの整腸剤
何が効いてるのかわからんけど快便
54 : 2021/09/07(火) 16:08:17.24 ID:OCnvbmPV0: もやし
ニンニク
55 : 2021/09/07(火) 16:09:16.35 ID:CCe1y7pu0: センナ
56 : 2021/09/07(火) 16:13:34.30 ID:aqbaydh70: やだ…このスレ臭い…
57 : 2021/09/07(火) 16:14:48.23 ID:AfxelNsBM: ヨーグルト