敵「MEC食(meat, egg, cheese)で痩せるぞ」（ヽ´ん`）「エッグチーズバーガー」

1 : 2022/03/26(土) 09:47:45.46 ID:N6KSB8cz0: ほんまに痩せるんか？
http://chimpo.sex
2 : 2022/03/26(土) 09:47:54.23 ID:N6KSB8cz0
3 : 2022/03/26(土) 09:48:27.34 ID:h9mrPoon0: とんでもなくウ●コが臭くなりそうなダイエットだ）
4 : 2022/03/26(土) 09:48:51.70 ID:HF0e3cyja: 炭水化物は抜くんじゃないのか？
5 : 2022/03/26(土) 09:49:15.03 ID:BwEv1ad20: バンズが害悪
エグチバンズ抜きで
6 : 2022/03/26(土) 09:49:20.27 ID:tY1hdRBQ0: 糖質減らせば痩せるだろ
7 : 2022/03/26(土) 09:50:01.62 ID:cyR1BJ9K0: 痩せは害悪って言うお医者さんもいるし、何が正しいのかわからない
24 : 2022/03/26(土) 10:02:12.20 ID:P7/b5en/0: >>7
実際に医療崩壊してる上にデブだらけのアメリカの寿命が日本と大差ないからなあ
35 : 2022/03/26(土) 10:12:44.04 ID:g2au5zSn0: >>7
筋肉つけて脂肪を減らすのがいいんだぞ
医者の言ってる痩せるは筋肉も脂肪もないヒョロガリ爺さんの事だろ
8 : 2022/03/26(土) 09:50:52.08 ID:crHuUEytM: >>1
エッグチーズバーガーパン抜きでしょ
9 : 2022/03/26(土) 09:50:54.51 ID:6/UpNObT0: バンズ有無くらいで変わらんだろ
10 : 2022/03/26(土) 09:51:57.90 ID:kbEwa71C0: これやってみたけどガチでうんこでなくなった
野菜結構食べてたのに
糖質ってうんこのもとなの？
11 : 2022/03/26(土) 09:52:02.63 ID:BjWhwgQ2a: ソースやバンズに含まれる糖質さえなけりゃいける
12 : 2022/03/26(土) 09:52:37.75 ID:h2/VXqVj0: ビーフ100％とかダメだからな。
13 : 2022/03/26(土) 09:53:13.26 ID:jOLx3afQ0: 痩せない
14 : 2022/03/26(土) 09:54:14.46 ID:0QqA9j4j0: 金かかるやろこれ
15 : 2022/03/26(土) 09:55:42.64 ID:UY+JbgBTM: そもそもハンバーガーのPFCバランスはかなり良いぞ
フライドポテトやらコーラやら追加するから一気に不健康な食事になるんだよ
お前昼飯にエッグチーズバーガーだけ食わないだろうよ
16 : 2022/03/26(土) 09:55:46.86 ID:cUofMAW20: お前らは食いすぎるから何食っても同じ
17 : 2022/03/26(土) 09:56:53.70 ID:icdeKnv30: とにかくトータルで消費カロリー＞＞＞摂取カロリーにせんと
18 : 2022/03/26(土) 09:56:59.63 ID:SFYdmUH80: 飽和脂肪酸で血管つまりそう
19 : 2022/03/26(土) 09:57:15.61 ID:G9lwruvA0: 豆腐チクワこんにゃく
25 : 2022/03/26(土) 10:02:53.04 ID:IYylbsp90: >>19
チクワはデンプン多すぎるだろ、半分小麦粉だぞあれ
20 : 2022/03/26(土) 10:00:08.93 ID:+TQfUngF0: 肉は食わなくていい
デメリットの方がでかいわ
21 : 2022/03/26(土) 10:00:15.87 ID:W2r/mK6Xd: バカ女が便秘になったところで食物繊維特集するんだろ
こんなバランス悪い食事で健康になんてなれねえよ
22 : 2022/03/26(土) 10:00:20.10 ID:MRflbUAQ0: 恐怖やコンプレックスばら撒いてから解決策売るゴミみたいな消費主義
結論には達することなく内容はコロコロループすんの
23 : 2022/03/26(土) 10:01:06.82 ID:Vpz3GsLor: ケトやってたけどめんどくさかった
26 : 2022/03/26(土) 10:03:50.61 ID:jOLx3afQ0: 毎日とん平焼きみたいなの作って食ってた
フライパンに豚バラで囲い作って中に卵三つ落として焼いて食ってた
作るのが面倒だし飽きるし
二度とやりたくない
27 : 2022/03/26(土) 10:03:51.54 ID:Bamz67sZ0: そんなことよりグルテンフリー試せよ
28 : 2022/03/26(土) 10:04:38.11 ID:otnuu97N0: ビーガンの方が痩せるぞ
野菜食わなきゃ安上がりだし
29 : 2022/03/26(土) 10:07:12.54 ID:aJ+QJFsg0: 昔試したけど冷静に考えてやばくね
ひたすらひき肉とか食うんだぞ
30 : 2022/03/26(土) 10:07:39.62 ID:BwEv1ad20: 普通にプロテイン飲めば良くね？
31 : 2022/03/26(土) 10:08:13.92 ID:UY+JbgBTM: >>30
まずい
37 : 2022/03/26(土) 10:19:21.04 ID:BwEv1ad20: >>31
マンゴー味とかバナナ味とかあるやん
32 : 2022/03/26(土) 10:11:10.83 ID:amLe3fw+0: うんこが臭くなりそう
33 : 2022/03/26(土) 10:11:54.97 ID:UJguRgju0: ドリンクをカロリー無いもの
ポテトをサラダに変更
にすれば悪くはない
36 : 2022/03/26(土) 10:16:55.26 ID:UY+JbgBTM: >>33
でもそんなつまらない食事しないよね？
34 : 2022/03/26(土) 10:12:07.31 ID:GjCYXSWOd: ジャップなら玉子丼食べろ
コスパ最強だぞ