敵「基礎代謝以上のカロリーを取らなけりゃいいんだよ」ワイ「なるほどなぁ～」←結果

1 : 2022/07/12(火) 23:00:02.27 ID:al+sCiOT0: ワイの代謝：1200キロカロリー

？ｗ？ｗ？？ｗ？ｗ？ｗ？ｗ？ｗ？ｗ？？ｗ？るる？ｗ？ｗ？！ｗ
2 : 2022/07/12(火) 23:00:14.91 ID:al+sCiOT0: 何も食べられませんけど
3 : 2022/07/12(火) 23:00:30.05 ID:al+sCiOT0: マクド一食食ったら終わりなんですけど
4 : 2022/07/12(火) 23:01:18.80 ID:wV4g4hTX0: 何も食べなきゃええやん
それで生きてける代謝なんやから
8 : 2022/07/12(火) 23:02:28.91 ID:al+sCiOT0: >>4
いやいやいやいやいや
死ぬけど？腹減るんですけど？？？？
15 : 2022/07/12(火) 23:03:59.69 ID:GvhP/r7m0: >>8
腹は減っても死なねーよ
18 : 2022/07/12(火) 23:04:15.02 ID:al+sCiOT0: >>15
死ぬし
20 : 2022/07/12(火) 23:04:39.40 ID:GvhP/r7m0: >>18
死んでから言え
5 : 2022/07/12(火) 23:01:39.87 ID:LezJhy1AM: 代謝増やすかマクド残すか
12 : 2022/07/12(火) 23:03:28.47 ID:al+sCiOT0: >>5
どーやって増やすんじゃ
35 : 2022/07/12(火) 23:06:15.45 ID:LezJhy1AM: >>12
そら運動やろ
39 : 2022/07/12(火) 23:06:32.36 ID:al+sCiOT0: >>35
う、運動….？
59 : 2022/07/12(火) 23:08:45.51 ID:mjP/65twp: >>35
ワイは運動あまり勧めんわ
頑張ってもせいぜいご飯一杯分のカロリーしか減らないし食欲増すから逆効果
6 : 2022/07/12(火) 23:02:17.08 ID:wN+nHELJ0: ちび
9 : 2022/07/12(火) 23:02:45.88 ID:al+sCiOT0: >>6
168ですけどｗｗｗｗｗ
11 : 2022/07/12(火) 23:03:17.64 ID:lxCc02Uca: >>9
人権ないじゃんなんでいきてんの？
14 : 2022/07/12(火) 23:03:48.69 ID:al+sCiOT0: >>11
人権なんて身長関係なくねーよボッチだし
30 : 2022/07/12(火) 23:05:28.41 ID:sy6FlWE+0: >>14
最終防衛ライン低すぎて圧勝すこ
22 : 2022/07/12(火) 23:04:48.25 ID:wN+nHELJ0: >>9
168ってもっと代謝あるやろ
26 : 2022/07/12(火) 23:05:04.37 ID:al+sCiOT0: >>22
引きこもってたら
まじで筋肉ない
7 : 2022/07/12(火) 23:02:25.84 ID:lxCc02Uca: いや余裕やろ
ワイなんて１日800キロカロリーすらとってねぇぞ
10 : 2022/07/12(火) 23:03:07.27 ID:al+sCiOT0: >>7
それ無理やろ
13 : 2022/07/12(火) 23:03:46.89 ID:lxCc02Uca: >>10
朝昼ローソンのチキン入ったサラダ食って夜抜きで余裕
17 : 2022/07/12(火) 23:04:04.04 ID:al+sCiOT0: >>13
それ生きてて楽しい？人として生きれてる？
19 : 2022/07/12(火) 23:04:26.58 ID:C/Hu0Zqed: どうやって測ったんや
23 : 2022/07/12(火) 23:04:49.88 ID:al+sCiOT0: >>19
体重計
21 : 2022/07/12(火) 23:04:41.44 ID:al+sCiOT0: 毎日サラダチキンて….囚人でも人らしいもの食ってるぜ
24 : 2022/07/12(火) 23:04:51.60 ID:5lUmRWC00: 基礎代謝1200ってチビガリやん
もしくはクソジジイ
25 : 2022/07/12(火) 23:05:01.65 ID:mjP/65twp: 食わなきゃ運動しなくても痩せるぞ
逆に運動しても食ったら太るしなんなら食欲増進するから運動は逆効果やぞ
27 : 2022/07/12(火) 23:05:16.66 ID:al+sCiOT0: 脂肪しかない
28 : 2022/07/12(火) 23:05:19.43 ID:E9t9TbSap: 家庭用の体重計で測った？
流石に少なすぎるから正確な数値じゃないと思う
29 : 2022/07/12(火) 23:05:20.90 ID:W3XEINmA0: 身長と年齢いくつやねんww
あと基本的にデブほど基礎代謝は高いぞ
脂肪だって維持するのにコストかかるんやで
32 : 2022/07/12(火) 23:05:33.20 ID:al+sCiOT0: >>29
脂肪しかない
40 : 2022/07/12(火) 23:06:36.45 ID:W3XEINmA0: >>32
だから年齢と身長を答えろよ
脂肪しかないならそれはそれで基礎代謝は高いんやぞ
食ってる量と釣り合うところで人はデブる
43 : 2022/07/12(火) 23:06:53.27 ID:al+sCiOT0: >>40
20/168
31 : 2022/07/12(火) 23:05:32.47 ID:C/Hu0Zqed: その基礎代謝ってもう痩せなくてもいい領域とちゃうんか
33 : 2022/07/12(火) 23:05:33.62 ID:1zsp4zYF0: 毎日寝たきりの生活でもしない限りそこまで抑えなくてもやせるだろ
34 : 2022/07/12(火) 23:06:00.00 ID:Z643qjUs0: 今日の摂取カロリー400や
飯食うと眠くなる気持ち悪くなる手足の血の気ひくしで極力あんま食べたくない
37 : 2022/07/12(火) 23:06:20.02 ID:al+sCiOT0: >>34
それはヤバい
36 : 2022/07/12(火) 23:06:18.80 ID:vxA91xx90: 酒でも飲んで寝ろよ
38 : 2022/07/12(火) 23:06:25.68 ID:X/XqoR5B0: １２００って逆にどうやったらそんな代謝になるんだよ
41 : 2022/07/12(火) 23:06:43.05 ID:al+sCiOT0: >>38
引きこもってたらいいよ
42 : 2022/07/12(火) 23:06:48.41 ID:wV4g4hTX0: 代謝は低い方が長生き傾向とは言われてるぞ
何が不満なんや
食いたいのかやせたいのかどっちなん
44 : 2022/07/12(火) 23:07:00.89 ID:Xbv2hRDyM: 年齢によっては打開可能だから年齢教えろや
45 : 2022/07/12(火) 23:07:14.75 ID:0zMFgts+0: なんJだけで1000キロカロリー消費やぞ
46 : 2022/07/12(火) 23:07:21.72 ID:al+sCiOT0: 筋肉がないと基礎代謝低いんじゃないの？
47 : 2022/07/12(火) 23:07:24.49 ID:Xbv2hRDyM: 20なら余裕やん舐めてんのか雑魚はよ運動して筋肉つけろゴミ
50 : 2022/07/12(火) 23:07:36.52 ID:al+sCiOT0: >>47
運動て….おめぇ
48 : 2022/07/12(火) 23:07:27.06 ID:VBiCKd7Ya: 男で1200っておじいちゃんでもない限り無理やろ
49 : 2022/07/12(火) 23:07:31.65 ID:/rH/phVA0: 1200ってことはまんさんか？
カロリーもそうやけど糖質も大事やで
53 : 2022/07/12(火) 23:07:47.54 ID:al+sCiOT0: >>49
コーラ毎日飲んでるで
64 : 2022/07/12(火) 23:09:27.09 ID:/rH/phVA0: >>53
トクホとかゼロならまだいい。普通のコーラなら俺がアホやった
51 : 2022/07/12(火) 23:07:46.82 ID:6mPnW3MJ0: 1200が基礎代謝とか余命半年のジジイか何か？
絶対計算間違ってるやろ
52 : 2022/07/12(火) 23:07:47.04 ID:C/Hu0Zqed: カロリー抑えるだけで何もしてなくても勝手に痩せてくのはマジ
人間って寝てるだけでもエネルギー使ってるんやなあって思うわ
54 : 2022/07/12(火) 23:07:49.03 ID:X/XqoR5B0: マクド１食で1200ってのもおかしいし、ダイエットする気あんのか
55 : 2022/07/12(火) 23:07:53.26 ID:AbzIhIFd0: なんJってダイエットスレ伸びるけどデブ多いんかな
62 : 2022/07/12(火) 23:09:23.89 ID:/Jss/tDqp: >>55
多いと思う
181/64のギリ標準体重のワイが体晒したらクソ程ヒョロガリ煽りされた
73 : 2022/07/12(火) 23:12:11.79 ID:+ByrWe610: >>62
ヒョロガリやろどう考えても筋肉ないやん
76 : 2022/07/12(火) 23:13:09.63 ID:dnra1XFF0: >>73
デブ沸いてて草
68 : 2022/07/12(火) 23:10:07.74 ID:mjP/65twp: >>55
アスペルガーは過食の人多いって聞くし多いと思う
56 : 2022/07/12(火) 23:08:02.60 ID:BVLrf+1X0: 体重は？
57 : 2022/07/12(火) 23:08:03.85 ID:Kco2KA3I0: マジで言うとん？カロリー取らなかったら痩せちゃうじゃん
60 : 2022/07/12(火) 23:08:53.31 ID:80wU1thJ0: ワイト1日2000kcal
コーラさえ飲まなきゃ無限に痩せることに気づく
61 : 2022/07/12(火) 23:08:56.89 ID:+wJfpfeB0: 1200って老人やん
65 : 2022/07/12(火) 23:10:02.12 ID:OAadTwDN0: まず痩せなきゃいけないという幻想を捨てろ
太っててええんや
74 : 2022/07/12(火) 23:12:23.73 ID:al+sCiOT0: >>65
マクドとポテチ生活してたら服着れなくなったんで焦ったんや
66 : 2022/07/12(火) 23:10:06.49 ID:al+sCiOT0: 窓から捨てるわ
69 : 2022/07/12(火) 23:11:22.32 ID:+ByrWe610: ワイ今日昼飯にすき家のランチと夜にライザップ牛丼食っただけやからカロリー摂取約1300kcalやな
1日これにするだけで300～500gくらい体重減ってくんやけどなんでなんやろ
70 : 2022/07/12(火) 23:11:57.56 ID:wfQ+LrYta: 30歳170cm60kgで基礎代謝1357キロカロリー
同年齢の普通程度の身体活動で2700キロカロリーだぞ
余裕だろ
71 : 2022/07/12(火) 23:12:05.27 ID:XQKz41RSd: どうやったら1200とか低い基礎代謝になるんや？
79 : 2022/07/12(火) 23:13:24.36 ID:ryhMFw+u0: >>71
150のちっこいまんならそれくらいや
72 : 2022/07/12(火) 23:12:09.22 ID:yFIeBqv60: ケトジェニック短期間で簡単に痩せるぞ
75 : 2022/07/12(火) 23:12:50.59 ID:6wyFCnJG0: 運動から逃げるな
食事制限は必ずリバウンドするぞ
77 : 2022/07/12(火) 23:13:22.06 ID:80wU1thJ0: 学生の頃部活頑張ってたやつほど
30代以降の肉体変化についていけずデブになる
78 : 2022/07/12(火) 23:13:23.45 ID:Kgk5qQmkM: 痩せる為でなく自分で面白いと思う、運動になるもの見つける方が早いと思う
筋トレスポーツでなくても、店巡りでも
80 : 2022/07/12(火) 23:13:37.94 ID:G+LFZVz4a: 食事制限でリバウンドするのって食うからやろ
一生食わんかったらリバウンドせんやん
83 : 2022/07/12(火) 23:14:32.08 ID:1lT5jnP8a: 強い女子は春雨スープで1日動けちゃうらしい
85 : 2022/07/12(火) 23:14:47.44 ID:al+sCiOT0: >>83
狂う！！！！
86 : 2022/07/12(火) 23:15:05.52 ID:ryhMFw+u0: 糖質制限やると体温35℃台になるからビビるわ
長い目でみるとあんま効率良いダイエットじゃないやろな
88 : 2022/07/12(火) 23:15:08.93 ID:X3fmBBwx0: 176cm50kgで1,489.296kcalって出たわ普通に下回る日もあるからワイは太れんね
89 : 2022/07/12(火) 23:15:14.78 ID:mjP/65twp: リバウンドするやつが運動しても逆に太るだけやと思うぞ