抗酸化物質(アーモンド、ブルーベリー)を食べ続けたワイの末路

1 : 2021/08/06(金) 13:57:05.67 ID:ZTkvAT3Lp
生活習慣病1つもなし
2 : 2021/08/06(金) 13:57:27.08 ID:jSfI2LYk0
アーモンドめっちゃ高いし量少なくて悲しいぞ
5 : 2021/08/06(金) 13:58:23.80 ID:ZTkvAT3Lp
>>2
タバコの代わりや
57 : 2021/08/06(金) 14:07:11.55 ID:oIe8Mo98a
>>2
普通自分で育てるよね
104 : 2021/08/06(金) 14:11:57.68 ID:xVUYV8QVM
>>57
麻の実とアーモンドやったらどっちが育てるの大変やろか?
わいは麻の実とアーモンド食ってるからどっちか育てたい
79 : 2021/08/06(金) 14:09:18.46 ID:NRRmlL4d0
>>2
安いぞ
3 : 2021/08/06(金) 13:57:44.07 ID:yb/3qOZy0
普通に抗酸化サプリ飲めば終わり
ビタミンEで十分
128 : 2021/08/06(金) 14:14:18.91 ID:zfoVlOWZ0
>>3
Cも取らな意味ないやろEは
142 : 2021/08/06(金) 14:15:38.31 ID:oMTwCo6vM
>>3
なにそれ
4 : 2021/08/06(金) 13:57:55.86 ID:ZTkvAT3Lp
あと玉ねぎも
6 : 2021/08/06(金) 13:58:42.23 ID:4kDodejm0
舌が真っ青になってそう
7 : 2021/08/06(金) 13:58:53.86 ID:o0BXjQsXd
アーモンド買ってたなぁ昔は
8 : 2021/08/06(金) 13:59:04.63 ID:ZTkvAT3Lp
サプリは甘えやな
9 : 2021/08/06(金) 13:59:13.52 ID:1rxTtY6Fd
リスみたいなやつだな
10 : 2021/08/06(金) 13:59:15.59 ID:QxEhInlSr
冷凍のブルーベリー毎日100g食っとるわ
うまいし安いし最高や
12 : 2021/08/06(金) 13:59:48.78 ID:ZTkvAT3Lp
>>10冷凍はアカン
14 : 2021/08/06(金) 14:00:05.50 ID:/7AIeCN90
>>10
発がん性すごいらしいな
113 : 2021/08/06(金) 14:12:33.07 ID:ACtGJ93m0
>>14
嘘こけww
22 : 2021/08/06(金) 14:02:13.79 ID:/7AIeCN90
>>10
お前さんやばいやろ
30 : 2021/08/06(金) 14:04:01.02 ID:lVxY4G4C0
>>10
これなんであかんのや
11 : 2021/08/06(金) 13:59:37.42 ID:ZTkvAT3Lp
あとコーヒー
13 : 2021/08/06(金) 13:59:59.75 ID:jHH6TvxJ0
ワイローヤルゼリー高みの見物
15 : 2021/08/06(金) 14:00:50.07 ID:ZTkvAT3Lp
あとオリーブオイルとエゴマとアマニ油
16 : 2021/08/06(金) 14:01:10.60 ID:a56Ou9qw0
Amazonでハニーバターアーモンドっての買って毎日食ってたらあっという間に太ったわ
25 : 2021/08/06(金) 14:02:55.43 ID:o0BXjQsXd
>>16
めっちゃうまそうな名前やな
31 : 2021/08/06(金) 14:04:03.73 ID:a56Ou9qw0
>>25
中小企業のクーポンもらえるときに買ったんやがあったらあっただけ食ってしまうわあれ
17 : 2021/08/06(金) 14:01:23.52 ID:0D/VnEUb0
ラーメンカツ丼マクド食いまくり野菜嫌いワイ
病気になったことがない
19 : 2021/08/06(金) 14:01:59.53 ID:ZTkvAT3Lp
>>17
40超えてから本番
18 : 2021/08/06(金) 14:01:32.38 ID:UYp6km6y0
あとはケルセチンも取れば100歳まで余裕
20 : 2021/08/06(金) 14:02:00.67 ID:lbJGqI1wM
冷凍のブルベリーとかじゃないよね
26 : 2021/08/06(金) 14:02:56.39 ID:ZTkvAT3Lp
>>20
スーパーに売ってる生のブルーベリーや
29 : 2021/08/06(金) 14:03:38.75 ID:7fRPHTbEH
>>26
はえ~富裕層やなあ
47 : 2021/08/06(金) 14:05:47.68 ID:ZTkvAT3Lp
>>29
食には妥協しない
35 : 2021/08/06(金) 14:04:34.15 ID:hbDUxAkz0
>>26
はえ~
21 : 2021/08/06(金) 14:02:10.27 ID:JAQ5ApMUa
アーモンド血圧にいいらしいな
でも何故か続かんわ
23 : 2021/08/06(金) 14:02:34.08 ID:hbDUxAkz0
冷凍じゃないブルーベリーとかどうやって手に入るんや
77 : 2021/08/06(金) 14:09:14.63 ID:qVWo73U80
>>23
八百屋
24 : 2021/08/06(金) 14:02:37.27 ID:Cvsn2Axu0
じゃあワイはエタノールを飲むで
エタノールは還元剤にもなるし抗酸化作用あるやろ
34 : 2021/08/06(金) 14:04:21.63 ID:SCzYHQ23d
>>24
はいメチルアルコール
27 : 2021/08/06(金) 14:03:10.34 ID:7fRPHTbEH
OKのでかい袋の無添加ミックスナッツいつも野菜室に常備してるわ
28 : 2021/08/06(金) 14:03:38.26 ID:Kzh5uwqM0
ブルーベリーは目に良いんですよ
32 : 2021/08/06(金) 14:04:04.53 ID:ZTkvAT3Lp
アーモンド効果は体に悪いから飲むなよ
37 : 2021/08/06(金) 14:04:46.50 ID:GsARLFY6r
>>32
それマジ?
毎日飲んどるんやが異端化?
49 : 2021/08/06(金) 14:06:08.15 ID:ZTkvAT3Lp
>>37
砂糖とか添加物とかな
38 : 2021/08/06(金) 14:04:53.82 ID:a56Ou9qw0
>>32
豆乳は?
46 : 2021/08/06(金) 14:05:47.70 ID:SCzYHQ23d
>>38
イソフラボンが女性ホルモンと似た働きするから常飲すると女の子化する
50 : 2021/08/06(金) 14:06:24.76 ID:a56Ou9qw0
>>46
ハゲは治るんか?
65 : 2021/08/06(金) 14:08:01.44 ID:SCzYHQ23d
>>50
おっぱい膨らんでEDになるだけや
ハゲは治らない
96 : 2021/08/06(金) 14:11:08.14 ID:a56Ou9qw0
>>65
ハゲ治すにはなに飲めばええんや?
107 : 2021/08/06(金) 14:12:06.55 ID:FWY16iwmd
>>96
わかめスープ
108 : 2021/08/06(金) 14:12:06.84 ID:zHuamdFa0
>>96
数多のハゲがハゲのままやろ
つまりそういう事や
114 : 2021/08/06(金) 14:12:51.34 ID:SCzYHQ23d
>>96
ハゲる要因は数多あれど、大半は遺伝言われてるしなぁ
117 : 2021/08/06(金) 14:13:13.85 ID:XEeI6R9va
>>96
ミノキシジル
121 : 2021/08/06(金) 14:13:37.11 ID:DPwzw6yf0
>>96
通販でフィンペシア買っとけ
124 : 2021/08/06(金) 14:13:55.11 ID:3pFCK9660
>>96
男性ホルモンと女性ホルモンの綱引きや
あとは分かるな?
51 : 2021/08/06(金) 14:06:27.87 ID:ZTkvAT3Lp
>>38
豆乳は現代の飲み物で実は体良くないと言われてる
84 : 2021/08/06(金) 14:10:00.38 ID:gPoWrIJWr
>>32
ワイピーナッツポリポリなんやがええか?
33 : 2021/08/06(金) 14:04:17.26 ID:HX0+EXcar
生のブルーベリーはすぐカビが生えるから嫌い
36 : 2021/08/06(金) 14:04:35.44 ID:bbYztBRg0
アフラトキシン定期
39 : 2021/08/06(金) 14:04:57.77 ID:i+asidL20
冷凍ブルーベリーなんであかんの?何かエビデンスはあるんですか?無いですよね?
58 : 2021/08/06(金) 14:07:14.19 ID:ZTkvAT3Lp
>>39
保存料と添加物
あと発色剤の亜硝酸ナトリウム
118 : 2021/08/06(金) 14:13:17.95 ID:i+asidL20
>>58
ガチ勢はきらい
120 : 2021/08/06(金) 14:13:36.62 ID:7fRPHTbEH
>>58
無添加ならええんやな
40 : 2021/08/06(金) 14:05:00.87 ID:ae1wMg9w0
アーモンドアーモンド!
41 : 2021/08/06(金) 14:05:22.23 ID:tJ/Mq2Ww0
カシューナッツじゃダメかしら?
42 : 2021/08/06(金) 14:05:37.16 ID:1kXQlIiO0
アーモンド高いんだよ
43 : 2021/08/06(金) 14:05:39.93 ID:TeP4P5a9r
夏場のアーモンドはカビ毒に注意な
44 : 2021/08/06(金) 14:05:43.55 ID:hbDUxAkz0
ついついアーモンドよりミックスナッツを選んでしまうわ
45 : 2021/08/06(金) 14:05:45.51 ID:u9sKaSAN0
目にいいらしいので10年以上ブルーベリー+ルテインのサプリ食べてる
48 : 2021/08/06(金) 14:06:04.16 ID:F6XmMmAT0
冷凍がダメってどういう理論なん
現代だとかなりマイノリティだと思うけど
それともブルーベリーに特殊事情でもあるのか
60 : 2021/08/06(金) 14:07:33.69 ID:eXbLa5Zq0
>>48
冷凍モノなんか細胞壁壊れてムチャムチャやろ
111 : 2021/08/06(金) 14:12:22.81 ID:4ls+Pd4k0
>>60
細胞壁壊れたら食べる側の健康になんの問題があるんや
63 : 2021/08/06(金) 14:07:42.21 ID:ZTkvAT3Lp
>>48
保存料と添加物や
52 : 2021/08/06(金) 14:06:35.49 ID:XEeI6R9va
ミックスナッツの要らないやつやん
53 : 2021/08/06(金) 14:06:39.38 ID:U0lhmLlG0
アーモンド、カシューナッツ、くるみが入ったやつ食べてるわ
54 : 2021/08/06(金) 14:06:55.54 ID:ulu6nfK60
BSの通販番組とか好きそう
55 : 2021/08/06(金) 14:07:03.14 ID:zH07qJWH0
ミックスナッツの方がコスパよくね?
56 : 2021/08/06(金) 14:07:06.87 ID:Wzhv668ra
ワイは毎朝グラスフェッドバターとMCTオイルを混ぜたコーヒー飲んでるで
59 : 2021/08/06(金) 14:07:32.51 ID:9LwzZkul0
ブルーベリーよりプルーンのほうがええんでない?
64 : 2021/08/06(金) 14:07:59.16 ID:2VyE0Xrxd
>>59
なお食べた後はトイレ直行
68 : 2021/08/06(金) 14:08:30.10 ID:hbDUxAkz0
>>59
マズイんよ
61 : 2021/08/06(金) 14:07:35.71 ID:2VyE0Xrxd
漢は黙ってプルーン
62 : 2021/08/06(金) 14:07:37.82 ID:ybdPx+Yf0
納豆
ヨーグルト
夕食はサラダ
3年続けてもLDL引っかかるんだが
お菓子・揚げ物は殆ど食ってない
81 : 2021/08/06(金) 14:09:33.71 ID:U0lhmLlG0
>>62
ワイもLDLだけ引っかかるから下げたい
109 : 2021/08/06(金) 14:12:17.02 ID:AQVp7soM0
>>81
高LDL-Cは体質もあるから、医師に相談してみよう
66 : 2021/08/06(金) 14:08:07.55 ID:3pFCK9660
アスタキサンチン飲んでないとかモグリだな
67 : 2021/08/06(金) 14:08:23.64 ID:U0lhmLlG0
サプリはDHA EPA スピルリナ エビオス錠
69 : 2021/08/06(金) 14:08:32.43 ID:BvMIxcRM0
冷凍ブルーベリーはカビとかじゃなかった?

ペットボトルのアイスコーヒーはいいんか?

80 : 2021/08/06(金) 14:09:22.43 ID:ZTkvAT3Lp
>>69
原材料見てみ
ブラックでも色んなもん入ってる
98 : 2021/08/06(金) 14:11:26.40 ID:haaeF/MGM
>>80
ブラックなのに?家帰ったら見てみるか
93 : 2021/08/06(金) 14:10:45.99 ID:zHuamdFa0
>>69
飲むなら原材料コーヒーだけのやつがええんちゃう
UCCとか
70 : 2021/08/06(金) 14:08:39.29 ID:ZTkvAT3Lp
野菜は食べすぎるくらいがちょうどいい
71 : 2021/08/06(金) 14:08:40.57 ID:vf3gFyVT0
かつての冷凍食品といまの冷凍食品じゃ大分違うんじゃ
72 : 2021/08/06(金) 14:08:51.01 ID:spQ3aKms0
ローソンで売ってるきなこくるみがうまくて毎日食ってる
73 : 2021/08/06(金) 14:09:02.68 ID:cO2XYJjtM
なんで冷凍ブルベあかんのや?😑
74 : 2021/08/06(金) 14:09:04.04 ID:2VyE0Xrxd
プルーン美味しいでプルーン
甘くて美味しいし干してるからそれなりに日持ちもするで

なお食べた後はトイレ直行

75 : 2021/08/06(金) 14:09:08.86 ID:lNfeQ1Bd0
ピスタチオ毎日食べるワイ健康
76 : 2021/08/06(金) 14:09:09.85 ID:u6OA6z5C0
アーモンドってナッツ類の中ではまあまあ良心的価格だよな
78 : 2021/08/06(金) 14:09:16.28 ID:eIwiZqzEr
えごま油とかアマニ油って吸収率良くないらしいな
82 : 2021/08/06(金) 14:09:52.94 ID:jd/KGHkm0
アーモンドミルクじゃあかんの?
83 : 2021/08/06(金) 14:09:54.60 ID:cJs7pURnd
NMNってどうなん?
91 : 2021/08/06(金) 14:10:38.55 ID:ZTkvAT3Lp
>>83
高い
85 : 2021/08/06(金) 14:10:10.29 ID:ZTkvAT3Lp
老化は体が酸化していくから常に酸化を抑える食べ物食え
86 : 2021/08/06(金) 14:10:15.23 ID:GonPG8aM0
なんでもそうだけど何か一つだけ摂り続けるのはかえって別の病気のリスク上げる
だからミックスナッツがいい
サプリも危険のほうがでかい
97 : 2021/08/06(金) 14:11:09.91 ID:ZTkvAT3Lp
>>86
それは当たり前や
多品目食うのが一番や
106 : 2021/08/06(金) 14:12:05.78 ID:cO2XYJjtM
>>86
毎日胸肉600g摂ってるがいかんの茶?
134 : 2021/08/06(金) 14:14:50.22 ID:ZTkvAT3Lp
>>106
成人男性の一日の摂取量は300gや
それ以上だと心疾患のリスク上がる
87 : 2021/08/06(金) 14:10:15.94 ID:2VyE0Xrxd
朝食にプルーン食べてそのまま通勤電車に乗っても構わないという覚悟
88 : 2021/08/06(金) 14:10:24.67 ID:rGTKbmVbM
コーヒーとオリーブオイルを飲んでるワイに死角はない
89 : 2021/08/06(金) 14:10:29.53 ID:+V7/1lrYd
ワイちゃんはコエンザイムQ10とαリポ酸!
90 : 2021/08/06(金) 14:10:38.15 ID:AQVp7soM0
アーモンドがイケるなら小型アーモンドのピーナッツでもイケるやろ
デブデブに←今
92 : 2021/08/06(金) 14:10:41.91 ID:lVxY4G4C0
添加物~
とか言ってるけどどうせ他でたんまり摂ってるやろ
99 : 2021/08/06(金) 14:11:28.35 ID:9QtNPgrPp
そんなもん食わんでええ
フルグラで健康や!
112 : 2021/08/06(金) 14:12:26.52 ID:ZkjUhkolr
>>99
フルグラって油の塊らしいな
116 : 2021/08/06(金) 14:12:57.96 ID:ZTkvAT3Lp
>>99
あれは佐藤が多すぎ
100 : 2021/08/06(金) 14:11:46.38 ID:BIRZEZota
大腸のポリープ取ってから加工肉怖くて避けるようになったわ
たまにちょっと食うぐらいはええんやろうけどなあ
123 : 2021/08/06(金) 14:13:54.84 ID:ZTkvAT3Lp
>>100
ワイは専らゆで鶏肉か魚か卵やな
加工肉は食べない
130 : 2021/08/06(金) 14:14:27.12 ID:ivO26B4nr
>>100
加工肉はガチで毒らしいな
141 : 2021/08/06(金) 14:15:32.32 ID:zHuamdFa0
>>100
豚のかたまり肉茹でて使ってるけどなかなか便利や
煮豚と違って色々使えるし
101 : 2021/08/06(金) 14:11:50.46 ID:Qin1Y6hMa
iherbでめっちゃ買ってそう
103 : 2021/08/06(金) 14:11:55.92 ID:RevhZRY90
アーモンド1kgならアマゾンで2000円せずに買えるから
それを毎日サプリと思って20粒食ってるで
105 : 2021/08/06(金) 14:12:03.37 ID:BHnlhn7np
冷凍した方が抗酸化物質は多いって聞いたけど
110 : 2021/08/06(金) 14:12:19.51 ID:ZTkvAT3Lp
あと終末糖化産物はとらないようにする
調理は煮るオンリーや
115 : 2021/08/06(金) 14:12:57.31 ID:9vr22VGp0
ナッツ類は食い始めると止まらなくなっちゃうんすよね
122 : 2021/08/06(金) 14:13:54.74 ID:DPwzw6yf0
普通ミューズリー食べるよね
125 : 2021/08/06(金) 14:14:02.21 ID:BIRZEZota
イソフラボンが髪の毛に効かんのは日本が大豆多食する国やという事実で証明されとる
136 : 2021/08/06(金) 14:14:56.71 ID:zfoVlOWZ0
>>125
言うほどハゲが大豆食うか?
127 : 2021/08/06(金) 14:14:16.11 ID:zPzFabZwa
アーモンドチョコ食いまくったらええんやな
なるほどドーナッツ
129 : 2021/08/06(金) 14:14:26.46 ID:yA4z2o3k0
アーモンドはカビ毒がやべえ
143 : 2021/08/06(金) 14:15:38.50 ID:zfoVlOWZ0
>>129
今時アフラトキシン入ってるやつなんかないやろ…
131 : 2021/08/06(金) 14:14:39.27 ID:2VyE0Xrxd
便秘属性持ちにとってはプルーンは最高のパートナーやぞ

逆に下痢属性持ちにとってはプルーンは最凶の兵器やぞ

132 : 2021/08/06(金) 14:14:44.11 ID:AxrIP10E0
サプリでええわ
133 : 2021/08/06(金) 14:14:46.88 ID:QXAH12em0
凍らせて細胞壁うんぬんって胃酸でドロドロにするんだから一緒じゃね?
135 : 2021/08/06(金) 14:14:56.44 ID:2tZrLzYg0
血圧上132下51脈拍111
死ぬんか?
138 : 2021/08/06(金) 14:15:05.81 ID:a7X74egR0
ワイちゃん揚げ物大好き
2日に一度は揚げ物や
139 : 2021/08/06(金) 14:15:06.81 ID:op2d58sv0
DHAのサプリマジでいいで
本当にコレステロール値下がった

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