[急募]眼精疲労を治す方法教えて

1 : 2023/09/24(日) 23:10:28.535 ID:x1/s7UTZ0: ネットに載ってた方法が効かなかったからビッパーの眼精疲労解消術教えてクレメンス
2 : 2023/09/24(日) 23:10:51.154 ID:VkLntcNs0: 首吊って死ぬ
3 : 2023/09/24(日) 23:11:31.798 ID:x1/s7UTZ0: わかったやで
4 : 2023/09/24(日) 23:11:51.203 ID:wSyOd+V60: 寝る
5 : 2023/09/24(日) 23:12:14.917 ID:XhvJz2Hx0: ちなみに何々試したの？
あと疲労の原因は？仕事で長時間のPC作業でも？
14 : 2023/09/24(日) 23:16:31.302 ID:x1/s7UTZ0: >>5
目を温める　後頭下筋群？をほぐす　目の周りの筋肉をほぐす
6 : 2023/09/24(日) 23:12:35.450 ID:y3tuInhLr: スマホ弄らずにはよ寝ろ
7 : 2023/09/24(日) 23:12:37.585 ID:nNEz9sCK0: 昼間公園行く
8 : 2023/09/24(日) 23:13:10.264 ID:cTvZKM1b0: 5chとyoutube見るのやめる
9 : 2023/09/24(日) 23:13:19.044 ID:ceGRDueW0: あずきが詰まったアイマスクをレンチンして目に載せる
19 : 2023/09/24(日) 23:18:45.582 ID:n39gsSy50: >>9
これ
めんどいけどコスパ最強
10 : 2023/09/24(日) 23:13:37.731 ID:Idbbxthar: ミキプルーンの苗木
11 : 2023/09/24(日) 23:14:26.976 ID:s+g2MX1Vd: お風呂に43℃ぐらいのお湯貯めて、鼻つまんで潜って10数えるのを3回ぐらいやれば風呂上がりから2～30分したら治るぞ
片頭痛と眼精疲労が治まるから試してみ
頭に汗かきやすい多汗症とメガネやコンタクトの度が合ってないとなりやすいから何とかしたくて色々試したらこれが正解だったわ
16 : 2023/09/24(日) 23:17:01.875 ID:s+g2MX1Vd: >>11
お風呂に潜って頭から脳までじんわり温めるイメージな
冷えると頭も眼球の裏も痛くなるからな
22 : 2023/09/24(日) 23:19:39.600 ID:x1/s7UTZ0: とりあえず>>11のやってみる
これから風呂入るし
24 : 2023/09/24(日) 23:21:56.774 ID:s+g2MX1Vd: >>22
風呂上がり30分後ぐらいに治ってきたら教えて
結構キツイ痛みならロキソニンもあればベストだ
25 : 2023/09/24(日) 23:22:39.469 ID:x1/s7UTZ0: >>24
わかった今から風呂入る
12 : 2023/09/24(日) 23:15:02.280 ID:6xfWH8vh0: この前ドラッグストアで一番高い目薬買ったらだいぶ楽になったわ
最初は「なんだこれ400円ぐらいの目薬と変わんねえじゃん」と思ってたけど
13 : 2023/09/24(日) 23:15:13.013 ID:iUmYYkCl0: 硬い枕で後頭部や側頭部や前頭部をゴリゴリ体重のっけて押し付ける
15 : 2023/09/24(日) 23:16:50.907 ID:DxH7Meplr: 目えぐれゴミ
17 : 2023/09/24(日) 23:17:17.324 ID:k/03S3GV0: ネット見ずにはよ寝ろ
18 : 2023/09/24(日) 23:18:34.736 ID:x1/s7UTZ0: 疲労の原因は仕事。パソコン多く使う仕事なんや
20 : 2023/09/24(日) 23:18:59.097 ID:vNZagIzA0: ソフトさんティアひとみすとれっちおすすめ
26 : 2023/09/24(日) 23:24:52.564 ID:L6C95NQa0: >>20
色々な動画で良いって勧められてるけどやっぱりスッキリする目薬を求めてしまうんだよなぁ

アイマスクはDr.エアの3Dアイマジックタッピングを愛用してるわ
21 : 2023/09/24(日) 23:19:34.167 ID:Axt7Pall0: 一生寝る
23 : 2023/09/24(日) 23:20:54.606 ID:3mmElzYx0: ずっとパソコン使う仕事で眼激弱だけど毎日USB給電ホットアイマスクつけて寝てる
まじで効果あるよ後はしっかり睡眠時間確保すること
27 : 2023/09/24(日) 23:25:12.528 ID:YwRbq3kk0: ホットタオルが手軽でいいぞ
タオルを水で絞って20秒ぐらいレンチンすれば出来上がり
28 : 2023/09/24(日) 23:36:11.807 ID:Eh51y/UK0: 目薬刺せ
ブルベリーのサプリとか
29 : 2023/09/24(日) 23:59:03.271 ID:sbXzG5ab0: すげぇめっちゃ効くここ数週間眼精疲労酷かったからマジで世界変わった
ありがとうやで
30 : 2023/09/24(日) 23:59:50.011 ID:eabCp1Krr: 一日中モニターとにらめっこする仕事だけど目が疲れるとかは無いな
目の使い方が合ってないんだと思う
転職しろ
33 : 2023/09/25(月) 00:03:48.371 ID:kLBaEunJ0: >>30
すごいな　そういう人はちょくちょく遠く見たりとかするの？
32 : 2023/09/25(月) 00:02:56.398 ID:RwylUywP0: 眼科で赤い目薬出してもらう
37 : 2023/09/25(月) 00:18:25.502 ID:otdT7hTP0: 実は脳腫瘍で目に症状出たりするから一度頭のMRIしてもらうのおすすめ