寝る方法

1 : 2022/06/22(水) 22:50:26.62 ID:8AygBczV0
オ●ニーする以外寝れないんご
2 : 2022/06/22(水) 22:51:22.78 ID:OpMLURdH0
じゃあオ●ニーしろよ
3 : 2022/06/22(水) 22:51:26.95 ID:OB4u4b010
添い寝してやろうか？
4 : 2022/06/22(水) 22:51:44.50 ID:8AygBczV0
ほもは無しでお願いします
5 : 2022/06/22(水) 22:51:55.05 ID:ke6d0gl00
睡眠薬ガバー
6 : 2022/06/22(水) 22:52:11.76 ID:8AygBczV0
眠剤手に入らんくて、酒してるんだ
7 : 2022/06/22(水) 22:52:36.02 ID:8AygBczV0
やっぱりオ●ニーしかないのか？
ちんこちぎれそうなんだが
8 : 2022/06/22(水) 22:54:34.74 ID:t8QuC6h40
「シープ」って繰り返しとけ
9 : 2022/06/22(水) 22:54:42.12 ID:Xjr/KLWUx
ストゼロ飲みつつオナっとけ
10 : 2022/06/22(水) 22:54:46.88 ID:UMx8Ecnt0
目をつぶってじっとする
11 : 2022/06/22(水) 22:55:14.08 ID:8AygBczV0
ストゼロオ●ニーはいつもしてるんだ
12 : 2022/06/22(水) 22:55:19.39 ID:Xjr/KLWUx
あとASMRも聞きつつストゼロオ●ニーな
13 : 2022/06/22(水) 22:56:24.63 ID:8AygBczV0
首吊りオ●ニー睡眠とかもしてるが、肩がこる
14 : 2022/06/22(水) 22:56:38.17 ID:V+It4zvA0
部屋閉め切って真っ暗にして横になれば無理矢理寝れるぞ
15 : 2022/06/22(水) 22:56:43.71 ID:fOzMZZ/A0
目をつぶってじっとしとけ
なんJとか見てる暇はないぞ
16 : 2022/06/22(水) 22:57:08.38 ID:8AygBczV0
真っ暗にするとダメなんだ昔色々あって
17 : 2022/06/22(水) 22:57:16.88 ID:Xjr/KLWUx
市販薬の眠剤のウットをドカ飲みしな
18 : 2022/06/22(水) 22:57:17.95 ID:02MNqsuh0
マイスリーとロヒプノール
19 : 2022/06/22(水) 22:57:37.45 ID:8AygBczV0
市販で眠剤あるんですか！？
23 : 2022/06/22(水) 22:59:14.51 ID:02MNqsuh0
>>19
睡眠改善薬ってのがある
ドリエルとか
26 : 2022/06/22(水) 23:00:07.62 ID:8AygBczV0
>>23ですすみません
29 : 2022/06/22(水) 23:01:30.12 ID:02MNqsuh0
>>26
効くかは知らんで
市販やから弱いやろし
20 : 2022/06/22(水) 22:57:47.38 ID:LrJw6HgB0
ワイと寝よう
21 : 2022/06/22(水) 22:57:59.87 ID:8AygBczV0
仕事上肌荒れとかがマズイなと
22 : 2022/06/22(水) 22:58:20.97 ID:8AygBczV0
ほもやめろw俺がほもなのバレるだろ
24 : 2022/06/22(水) 22:59:49.74 ID:8AygBczV0
>>22 さんがつすぎる。買います
25 : 2022/06/22(水) 22:59:52.16 ID:N0CG6kRu0
チュールでもチュッチュ飲んだらどうや
27 : 2022/06/22(水) 23:00:41.86 ID:8AygBczV0
チュールか、タンパク質で寝れる感じですか？
28 : 2022/06/22(水) 23:01:15.40 ID:V+It4zvA0
なんかしてから寝るようになるとルーティーン化するからほどほどにしとけよ
30 : 2022/06/22(水) 23:02:06.90 ID:8AygBczV0
コンカフェで働いてたんだが、いつも泥酔で寝てたからやめた瞬間寝れなくなった
31 : 2022/06/22(水) 23:02:37.13 ID:DaOhEA1S0
温めた牛乳を飲む
32 : 2022/06/22(水) 23:03:02.59 ID:8AygBczV0
家で泥ったみたいにチャミスル一気して寝るのにはもう疲れたんだ
33 : 2022/06/22(水) 23:03:25.25 ID:h9ggRo8a0
寝る前のスマホPC禁止と頭を冷やすのでぐっすり逝けるぞ
暑い時は氷枕が中々良い
34 : 2022/06/22(水) 23:03:51.03 ID:8AygBczV0
>>33物理的にも冷やした方が良いですか？
35 : 2022/06/22(水) 23:03:57.53 ID:sACJ16Rn0
ハイプロンや
36 : 2022/06/22(水) 23:04:06.42 ID:8AygBczV0
冷えピタとか
37 : 2022/06/22(水) 23:04:33.35 ID:8AygBczV0
ブロンは客が死んでってるのを見てるし
5年振りに昼職してるのでしたくなくて
39 : 2022/06/22(水) 23:07:09.14 ID:C0dtCCVh0
時計の秒針の音に集中しろ
音は意識の大半を奪う
41 : 2022/06/22(水) 23:08:30.58 ID:8AygBczV0
>>39 時計音なるのなくてYouTubeで時計の音流してたことあったけど、携帯が死ぬほど熱くなったのでパスしたいです
40 : 2022/06/22(水) 23:08:02.46 ID:Kb1a/hYr0
4秒間息を吸い込む
7秒間息を止める
8秒間息を吐く
これをループしてればいつの間にか寝てる
42 : 2022/06/22(水) 23:09:05.08 ID:8AygBczV0
アル中なると寝れなくなるとかもあるんですか？
43 : 2022/06/22(水) 23:10:17.19 ID:C0dtCCVh0
自律神経壊れかけてるんやろ
そら眠れんわ
47 : 2022/06/22(水) 23:11:02.97 ID:8AygBczV0
>>43 今日もビールかちこんでます。明日も仕事なのに
45 : 2022/06/22(水) 23:10:44.53 ID:p+YTj5gUd
スマホを家の外に置け
46 : 2022/06/22(水) 23:10:46.28 ID:aMMWKtOA0
マックどか食い
48 : 2022/06/22(水) 23:11:16.15 ID:1nTBZUdsa
眠剤飲めや
49 : 2022/06/22(水) 23:11:30.12 ID:8AygBczV0
マックドカ食いしたいけど、体型維持が
50 : 2022/06/22(水) 23:11:45.03 ID:8AygBczV0
眠剤肌ボロボロなりませんか？
51 : 2022/06/22(水) 23:12:56.33 ID:1nTBZUdsa
もともとボロいからわからんわ😭
ちな飲んでるのルネスタな
52 : 2022/06/22(水) 23:13:26.55 ID:8AygBczV0
>>51 仕事に支障出る肌荒れとかしなければと
53 : 2022/06/22(水) 23:14:30.97 ID:1nTBZUdsa
>>52
医者に聞けよ！

コメント

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