安くたくさんの「タンパク質」をゲットする方法分かる奴来てくれｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 : 2022/10/24(月) 00:04:54.336 ID:mqFw8f6q0: 今何がコスパ良い？
2 : 2022/10/24(月) 00:05:03.204 ID:qie5o+Uw0: オ●ニーかな
5 : 2022/10/24(月) 00:05:17.678 ID:mqFw8f6q0: >>2
出して食べても意味ないじゃん
3 : 2022/10/24(月) 00:05:05.580 ID:mqFw8f6q0: ホエイの値上がりがきつい
4 : 2022/10/24(月) 00:05:12.224 ID:qU+de9UVa: 精子だろ
7 : 2022/10/24(月) 00:05:41.956 ID:mqFw8f6q0: >>4
そもそも精子って含有してるタンパク質量微々たるものだし
9 : 2022/10/24(月) 00:05:52.386 ID:qie5o+Uw0: ちなみに筋トレ後のプロテインって全く意味ないって知ってて言ってるの？
10 : 2022/10/24(月) 00:05:57.490 ID:JBkrSnl6F: ちくわ
11 : 2022/10/24(月) 00:05:58.045 ID:BIPUOKxq0: むね肉かプロテインかな
23 : 2022/10/24(月) 00:08:28.693 ID:mqFw8f6q0: >>11
プロテインどこの買ってる？
38 : 2022/10/24(月) 00:13:10.856 ID:BIPUOKxq0: >>23
Amazonで売ってる無添加プロテイン
3000円くらいのやつ
39 : 2022/10/24(月) 00:14:49.596 ID:mqFw8f6q0: >>38
いや、Amazonでって多すぎてどれか分からんぞ…
商品名か写真頼む

しかし1kg3000円って今あんまり見ないが(ホエイプロテインでは)
12 : 2022/10/24(月) 00:06:17.633 ID:qie5o+Uw0: 筋トレ後のプロテインはむしろ悪影響まである
13 : 2022/10/24(月) 00:06:21.912 ID:fqbMZm/lM: 大豆直食い
14 : 2022/10/24(月) 00:06:30.531 ID:t7qYq2gM0: 北海道産の大豆
15 : 2022/10/24(月) 00:06:36.457 ID:KScH5ObR0: ふるさと納税で肉と魚を買う
16 : 2022/10/24(月) 00:07:05.069 ID:cB4Sfq3d0: ぶた
17 : 2022/10/24(月) 00:07:21.156 ID:KtNnRtPY0: ゆで卵
18 : 2022/10/24(月) 00:07:37.718 ID:hTaV3FG90: 季節のタンパク質を狙おう
今ならコオロギか？
20 : 2022/10/24(月) 00:07:53.267 ID:dM6KtApW0: 何食っても脂肪と糖とアミノ酸に分解されて再構築されるのだから大差ない
栄養過多で体の負担が増えるくらいの効果は見込める
21 : 2022/10/24(月) 00:08:16.052 ID:TgV1azDa0: みんなの精子集めてあげようぜ
24 : 2022/10/24(月) 00:08:35.318 ID:FugffEM70: 卵か鶏肉しかない
25 : 2022/10/24(月) 00:08:42.484 ID:nyOqUM020: 卵、ブロッコリー、むね肉
これが三種の神器
26 : 2022/10/24(月) 00:09:20.289 ID:mqFw8f6q0: 昆虫食は俺はまだ良いわ
27 : 2022/10/24(月) 00:10:23.646 ID:eNFNVZ+i0: プロテインが1番安上がりじゃね？
29 : 2022/10/24(月) 00:11:07.021 ID:mqFw8f6q0: >>27
ちゃんと計算してないけどさすがにまだ高いかな

どこのプロテイン買ってる？
28 : 2022/10/24(月) 00:11:00.815 ID:UBOvIuZw0: プロテイン値上がりしたってVIPで見た
32 : 2022/10/24(月) 00:11:46.644 ID:mqFw8f6q0: >>28
うん、めっちゃしてるんだよー
前と比べて普通に2～3倍くらいいってるやつもある
31 : 2022/10/24(月) 00:11:25.649 ID:Pp+eAedv0: その辺の虫
33 : 2022/10/24(月) 00:12:01.266 ID:fa7QJNvda: とりむね
34 : 2022/10/24(月) 00:12:01.560 ID:nyOqUM020: どこまで育てたいかはわからんが
精神的肉体的にもチートタイムは必要
プロテインもどのメーカーどのタイプ
金銭的にめよる
フィジーにもよるがな
37 : 2022/10/24(月) 00:13:07.552 ID:mqFw8f6q0: >>34

お前の愛飲プロテインは？
36 : 2022/10/24(月) 00:12:13.868 ID:sRdwBeD80: 豆類。伝統の拳法カンフーやら少林寺など豆や玄米が主体（てきとうぅ）