- 1 : 2022/08/21(日) 06:25:06.636 ID:aO9fpVira
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(´･ω･`)ふーん、と思って自分が普段どれだけカロリー摂取してるから計算してみたら2000すら届かないんだが？
そんな食ったら吐くだろ
- 3 : 2022/08/21(日) 06:27:06.148 ID:u9J7jIMY0
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お茶菓子にオールドファッション２個食えばそれだけで1000kcl追加できるよ
- 6 : 2022/08/21(日) 06:28:58.176 ID:aO9fpVira
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>>3
調べてみたら一個あたり300カロリーらしい
二つ食って600か
- 5 : 2022/08/21(日) 06:28:26.380 ID:a6LStjlU0
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オルフそんな高いのかよー(´･ω･`)
- 7 : 2022/08/21(日) 06:30:33.102 ID:aO9fpVira
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(´･ω･`)ちなみに僕がよく食べる
納豆卵かけご飯は全部で700カロリー、納豆二パックなら800
- 8 : 2022/08/21(日) 06:30:43.017 ID:u9J7jIMY0
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山崎パンのローズネットクッキー良いよ
- 10 : 2022/08/21(日) 06:31:59.990 ID:aO9fpVira
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>>8
一個あたり513とかでた！
効率よく太れそう
- 9 : 2022/08/21(日) 06:31:16.105 ID:aO9fpVira
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(´･ω･`)焼きそば一平は高そうに見えて600カロリー
- 11 : 2022/08/21(日) 06:32:13.164 ID:0kq/f23T0
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ペヤング大盛り食えば一撃よ
- 14 : 2022/08/21(日) 06:33:59.364 ID:aO9fpVira
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>>11
(´･ω･`)1000カロリーだからな…
けど目標値に辿り着くにはこれを一日3個食わないといけない計算
- 12 : 2022/08/21(日) 06:32:43.968 ID:rC3jq7RNd
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俺だいたい2000くらい。それ以上は体が拒否る
- 13 : 2022/08/21(日) 06:33:16.765 ID:aO9fpVira
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(´･ω･`)九月までに太りたい
- 15 : 2022/08/21(日) 06:34:15.002 ID:0THqLhCf0
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170cm/52kg
太りたくてあらゆることをした
でも医者に腸がポンコツだから無駄って言われて諦めた
- 17 : 2022/08/21(日) 06:34:51.016 ID:aO9fpVira
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>>15
170あって52は痩せ型だね
(´･ω･`)ぼくは165で55.6
- 18 : 2022/08/21(日) 06:35:58.326 ID:0THqLhCf0
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>>17
47kgまで落ちた時に医者に行って検査入院したら腸がクソだから太れないと言われたよ
笑うしかないわ
- 16 : 2022/08/21(日) 06:34:39.411 ID:ECgt+I7w0
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プロテインと菓子パンが一番手っ取り早い
でも毎日続けられるのはやっぱ才能だと思う
- 19 : 2022/08/21(日) 06:37:37.699 ID:aO9fpVira
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(´･ω･`)プロテインは一杯100カロリーか
- 20 : 2022/08/21(日) 06:38:01.859 ID:0THqLhCf0
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腸の吸収率が全てよマジで
- 21 : 2022/08/21(日) 06:38:48.027 ID:aO9fpVira
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(´･ω･`)やだ！絶対太るの！
- 22 : 2022/08/21(日) 06:39:32.239 ID:0THqLhCf0
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>>21
家系はどうよ？
うちは父親も母親もガリガリだわ
- 23 : 2022/08/21(日) 06:39:47.104 ID:aO9fpVira
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(´･ω･`)家系か調べてみよ
- 24 : 2022/08/21(日) 06:40:30.602 ID:0THqLhCf0
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と言っても、ヤセ型の本当の問題は別なところにあるんだけどな
- 25 : 2022/08/21(日) 06:40:35.528 ID:aO9fpVira
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(´･ω･`)杯当たり約800kcal！！
けどさぁ、こうやって並べてみるとやっぱり納得卵かけご飯って優秀なんだよな
- 26 : 2022/08/21(日) 06:41:03.890 ID:rSDLteKa0
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普通に3食食って間食してたらぶくぶく太るわ
- 28 : 2022/08/21(日) 06:41:30.568 ID:aO9fpVira
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(´･ω･`)朝仕事早いから抜いてるわ…
フルグラでも食うか
- 30 : 2022/08/21(日) 06:43:10.569 ID:rSDLteKa0
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なんでそんな健康によさそうもん食うんだよ
菓子パンかドーナツにしろ
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