- 1 : 2022/11/09(水) 01:32:27.696 ID:lFNugK4t0
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なんか対策ないですか今もお腹減ってる
- 2 : 2022/11/09(水) 01:33:03.665 ID:Jkla5IQT0
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米が全てを解決する
米食中心になれ
- 4 : 2022/11/09(水) 01:34:05.792 ID:lFNugK4t0
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>>2
米めっちゃ食うけど腹減る
- 8 : 2022/11/09(水) 01:34:43.492 ID:Jkla5IQT0
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>>4
だめもっと食いなさい目指すはマツコ
彼の方の体は米で作られた
- 12 : 2022/11/09(水) 01:35:35.371 ID:lFNugK4t0
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>>8
やよい軒でおかず追加して更に食うべきか？
- 21 : 2022/11/09(水) 01:38:29.750 ID:Jkla5IQT0
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>>12
いややよい軒なら漬物とお湯でお茶漬けにもできる
米をくえ
- 27 : 2022/11/09(水) 01:40:42.463 ID:lFNugK4t0
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>>21
まぁアドバイスどおり明日から米食いまくってみるわ
それでダメならまた考える
- 3 : 2022/11/09(水) 01:33:16.275 ID:+jkW3SbOa
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米を炊く
- 7 : 2022/11/09(水) 01:34:36.488 ID:lFNugK4t0
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>>3
やよい軒でお代わりしまくっても夜には減ってる
- 5 : 2022/11/09(水) 01:34:07.169 ID:QsiTkBZ00
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米を食う
- 9 : 2022/11/09(水) 01:34:49.925 ID:lFNugK4t0
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>>5
米ばっか言うな
- 6 : 2022/11/09(水) 01:34:10.104 ID:1oRzEp020
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運動したらいいよ
- 11 : 2022/11/09(水) 01:35:05.921 ID:lFNugK4t0
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>>6
してるし余計減らないか？
- 10 : 2022/11/09(水) 01:35:04.966 ID:XGKOqAPb0
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胃を半分切除する
- 13 : 2022/11/09(水) 01:35:50.889 ID:lFNugK4t0
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>>10
メスいれるのは怖い
- 14 : 2022/11/09(水) 01:36:19.603 ID:c9p8WTtra
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大食い選手になれば？
- 17 : 2022/11/09(水) 01:37:46.050 ID:lFNugK4t0
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>>14
なればってなんだよ問題解決してねえじゃん
- 15 : 2022/11/09(水) 01:36:32.432 ID:dOtk8+ZU0
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月の食費なんぼよ
- 20 : 2022/11/09(水) 01:38:17.832 ID:lFNugK4t0
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>>15
計算してないから知らんけど下手したら6万とかいってるかも
- 16 : 2022/11/09(水) 01:36:37.138 ID:OrV351B6a
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ちゃんとご飯食ってるか？
- 22 : 2022/11/09(水) 01:38:45.567 ID:lFNugK4t0
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>>16
白いご飯のこと？
食ってるって言ってるじゃん
- 18 : 2022/11/09(水) 01:38:03.845 ID:tbYQ4566M
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乾パン食べろ
- 23 : 2022/11/09(水) 01:39:08.082 ID:lFNugK4t0
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>>18
白いご飯食うわ
- 19 : 2022/11/09(水) 01:38:15.781 ID:fdmx4As6d
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偽空腹じゃないの
- 24 : 2022/11/09(水) 01:39:16.836 ID:lFNugK4t0
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>>19
なにそれ？
- 25 : 2022/11/09(水) 01:39:29.111 ID:mj2/WTIk0
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マジで腹減るのはなんでだろうな
- 29 : 2022/11/09(水) 01:41:14.049 ID:lFNugK4t0
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>>25
夜中ずっとお腹減ってる
- 26 : 2022/11/09(水) 01:40:18.799 ID:iUbMxHMT0
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米より大麦とか麦飯を食え
めっっちゃ腹に溜まる
米4合食えるやつでも大麦だと3合も食えない
あとおから
コスパがめっちゃいいしめっちゃ膨らむ
- 32 : 2022/11/09(水) 01:42:10.766 ID:lFNugK4t0
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>>26
そんときはお腹いっぱいになったとしても夜中になるとまたおなか減るんよね
- 28 : 2022/11/09(水) 01:40:51.088 ID:fWpATHb10
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食費の問題ならごつ盛りの焼きそばオススメ
100円で1000kcalある
- 33 : 2022/11/09(水) 01:42:59.087 ID:lFNugK4t0
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>>28
それ太るだけでお腹の減りは解消しなさそうだし毎日そんなもん食ったら不健康だろ
- 30 : 2022/11/09(水) 01:41:34.609 ID:Yfs98QD60
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炭酸飲料がぶ飲み
- 34 : 2022/11/09(水) 01:43:24.365 ID:lFNugK4t0
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>>30
確かにそれはちょっとあるけど屁が出る
- 31 : 2022/11/09(水) 01:41:51.729 ID:Jkla5IQT0
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自炊だったら米を炊いた後冷まして小分けにしてラップで包んで冷凍庫に保存しておけばいつでも米が食える
- 35 : 2022/11/09(水) 01:44:00.142 ID:BQGP1dad0
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ポップコーンはどう？
安くて腹持ちがいい
- 38 : 2022/11/09(水) 01:44:59.853 ID:lFNugK4t0
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>>35
実際飯食った後に食ったりしてる
- 37 : 2022/11/09(水) 01:44:37.936 ID:fWpATHb10
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じゃぁポップコーンは？一袋で200kcalくらいだぞ
ポテチのかわりに食えば半分くらいカロリー節約になる
しかもうまい
- 39 : 2022/11/09(水) 01:45:11.763 ID:8zMESTa4d
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食べなければ体がそれに慣れてくる
小食でも空腹を感じなくなる
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