大谷、1日の10時間以上を寝てる 「寝れば寝るほどいい」

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1 : 2023/05/12(金) 07:09:02.47 ID:CgcdnneG0
通常、多くの選手が試合開始4時間前には球場入りし、体のケアや個別練習などに時間を割いて全体練習に備える。
だが大谷は二刀流。疲労度は本人にしか分からず、回復には睡眠を何より優先する。
10時間以上も珍しくなく「寝れば寝るだけいい。質はその次」と語っていたほどだ。

https://news.yahoo.co.jp/articles/5cae070d460a7f783aa9de30e4cb5f68f63a4fe8

2 : 2023/05/12(金) 07:09:47.76 ID:s4Sa4TdeM
寝るか食うか野球するかしかないマシーン
3 : 2023/05/12(金) 07:09:58.84 ID:+QClnyUR0
10時間も寝たら頭痛でしぬ
4 : 2023/05/12(金) 07:10:34.82 ID:vlegg54N0
身体が資本だから当たり前やろ
5 : 2023/05/12(金) 07:11:06.75 ID:x2xXNiobd
哀しき野球マシーン
6 : 2023/05/12(金) 07:11:26.22 ID:ES+OpDXTF
多分寝過ぎでいまいちなんだと思うわ
10代じゃあるまいし、もう三十路やぞ
7 : 2023/05/12(金) 07:12:17.37 ID:EROgumwRM
よほど睡眠の質が良いんやろか
浅い眠りでダラダラ寝るとキツイよな
8 : 2023/05/12(金) 07:13:14.26 ID:eXP+/M5Y0
酒と女を捨てて野球だけをするマシーン
9 : 2023/05/12(金) 07:14:13.76 ID:y78eC1kmp
試合3時間前くらいに10時間睡眠くらいが1番良さそう
10 : 2023/05/12(金) 07:15:23.33 ID:yGE5p8aId
10時間寝れるくらい時間に余裕あるとかほんまに社会人か?
11 : 2023/05/12(金) 07:16:19.41 ID:M/wDrtXK0
性欲はどうしてるんだよ?
13 : 2023/05/12(金) 07:16:45.13 ID:gTRa65jrd
>>11
夢精にハマってるとか
14 : 2023/05/12(金) 07:16:47.71 ID:h2tgXPXF0
>>11
野球で絶頂して代替するんやろ
15 : 2023/05/12(金) 07:16:56.44 ID:38lpnYRx0
トラウトよりマシーン度高くない?
16 : 2023/05/12(金) 07:17:34.85 ID:EzpKrv3g0
睡眠を優先してるから恋人いないってことやな
17 : 2023/05/12(金) 07:18:15.85 ID:Hcf6LuuI0
ワイは5時間ぐらいで目が覚めてしまう
18 : 2023/05/12(金) 07:18:20.00 ID:43FTQTI3r
野球するためだけに生きてるな
つまんなそー
19 : 2023/05/12(金) 07:18:54.17 ID:1KpAJz90d
ワイも働かずに寝れるだけ寝てるわ
大谷とお揃いやね🤗
20 : 2023/05/12(金) 07:19:03.04 ID:S5vqq3TCp
そこまで寝られるのが羨ましい
体動かしてるからねれるのかな
21 : 2023/05/12(金) 07:22:37.77 ID:zD13c5FV0
野球して食って寝てしかしないんか?
22 : 2023/05/12(金) 07:26:32.10 ID:vG3vzPOc0
世の中の親御さん歓喜やな
23 : 2023/05/12(金) 07:26:38.50 ID:i6GN0mUAd
寝過ぎは身体に毒やけど大丈夫やろか
9時間以上は長時間睡眠でなんらかの原因がある

米国心臓協会(AHA)ジャーナルに掲載された研究報告から、一晩の睡眠時間が10時間の人は、8時間の人と比べ、早死にする確率が30%も高くなり、しかも脳卒中と心・血管疾患で死に至るリスクも高まることが判明した。

26 : 2023/05/12(金) 07:30:26.91 ID:h2tgXPXF0
>>23
まずプロスポーツ選手のトレーニングが体に悪いんだから
それぐらいどうでもええやろ
29 : 2023/05/12(金) 07:31:56.80 ID:i6GN0mUAd
>>26
10時間睡眠は健康ではない証左なんや
大谷は過眠症or無呼吸症候群やね
最近試合でイライラ谷なのはこっからかもね
27 : 2023/05/12(金) 07:31:03.88 ID:1KpAJz90d
>>23
一般人ならやろ
大谷の場合は一般人と違いすぎて当てはまらんわ
こいつの場合は動きすぎでそっちが問題やけど
寝んと回復せんレベルでやってるんやし
33 : 2023/05/12(金) 07:32:54.09 ID:i6GN0mUAd
>>27
毎日の睡眠時間と肉体的疲労度はイコールやないから
32 : 2023/05/12(金) 07:32:49.27 ID:38lpnYRx0
>>23
アスリートとは相関性ないで
クソ一般人の身体と比べたらアカンわ
35 : 2023/05/12(金) 07:33:32.36 ID:i6GN0mUAd
>>32
いや逆よ
睡眠時間と肉体的疲労回復は別
24 : 2023/05/12(金) 07:28:38.04 ID:yOY7N6dcr
大谷ってまじで童貞なんだろうな
25 : 2023/05/12(金) 07:29:18.95 ID:sDJiIn8ed
睡眠←12時間
試合←3時間
試合前トレ←2時間
ジム←2時間
食事3食←2時間
51 : 2023/05/12(金) 07:43:52.79 ID:oomi+os2a
>>25
風呂入れよ
28 : 2023/05/12(金) 07:31:15.80 ID:eg712yZr0
働けよ
労働舐めんな
30 : 2023/05/12(金) 07:32:11.27 ID:k5x7f9ZJ0
こいつがユーチューバーやってもくっそつまらんだろうな
31 : 2023/05/12(金) 07:32:13.32 ID:jBIU1gxU0
確かに寝まくると能力値120%で活動できる
34 : 2023/05/12(金) 07:32:54.57 ID:k5x7f9ZJ0
www

18 名前:それでも動く名無し[] 投稿日:2023/05/12(金) 07:18:20.00 ID:43FTQTI3r
野球するためだけに生きてるな
つまんなそー

36 : 2023/05/12(金) 07:33:57.97 ID:QouOZnNid
もう一つのスレスクリプトおるやんけ
37 : 2023/05/12(金) 07:34:48.89 ID:Mc8zPtz40
>>36
スクリプトが来たから新たにこのスレが立てたれた…そう推理するのが妥当だろう🕵
39 : 2023/05/12(金) 07:35:30.00 ID:i6GN0mUAd
ちなトップアスリートの睡眠時間

トップアスリートの睡眠時間は長い?
イギリスの研究グループ(Leederら、2012)によると、トップアスリートの平均睡眠時間は、6時間55分±43分と一般成人と比べて変わらない、と言われています。日本人アスリートの平均睡眠時間も7時間前後だということが分かっています。

40 : 2023/05/12(金) 07:35:30.67 ID:KN9TIK1P0
年取ると寝たくても寝れなくなるからな
43 : 2023/05/12(金) 07:37:23.03 ID:jz2g5OaH0
>>40
運動量が足りないんちゃうか
42 : 2023/05/12(金) 07:36:58.35 ID:k5x7f9ZJ0
10代の頃寝ようと思えばいくらでも寝れたけど未だにあのモードか
44 : 2023/05/12(金) 07:37:50.72 ID:39E0kphE0
きっと夢の中でも野球をしているだろう
45 : 2023/05/12(金) 07:38:58.50 ID:UUCp7dZc0
高木ブーや水木しげるみたいなこと言い出しやがった
46 : 2023/05/12(金) 07:40:29.84 ID:ZPzMcTBW0
8時間以上寝ると頭痛くなるから眠くても寝れない
47 : 2023/05/12(金) 07:41:01.33 ID:6GhYK79za
なおジャップ国は睡眠時間を削って働かされる模様
48 : 2023/05/12(金) 07:41:16.58 ID:k5x7f9ZJ0
白鵬の長時間睡眠とか明らかにデブの過眠だったし
基本寝すぎもどっか負荷かかりすぎた結果
50 : 2023/05/12(金) 07:43:08.02 ID:1KpAJz90d
>>48
力士は太るのも仕事やし敢えてやっとるのに何を言ってるんや君は
49 : 2023/05/12(金) 07:41:45.89 ID:iGTcS6xj0
一生セクロスできないけど大谷になれるボタンあったら押す?

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