大根、ほとんど栄養のないゴミ野菜だった…

1 : 2021/12/16(木) 10:55:59.60 ID:RDutK/C+p: 栄養価は葉の部分にボロ負けしている模様
2 : 2021/12/16(木) 10:56:18.05 ID:riVtC8nPr: きうりは？
3 : 2021/12/16(木) 10:56:43.37 ID:GMi0UbHLr: >>2
(´･ω･`)うまい
4 : 2021/12/16(木) 10:56:43.60 ID:KQzQEq//M: カリウムいけるやん
5 : 2021/12/16(木) 10:56:45.93 ID:jl23DXYM0: きゅうり定期
6 : 2021/12/16(木) 10:57:08.86 ID:kqhu4DJkd: 本体100gと葉100gってかなり量違くないか
7 : 2021/12/16(木) 10:57:28.92 ID:o6ZYnOIW0: >>6
これ
8 : 2021/12/16(木) 10:57:29.87 ID:a+vJHfen0: ↓栄養が一言
9 : 2021/12/16(木) 10:57:59.00 ID:XgVXMlPtp: きゅうりよりマシ
10 : 2021/12/16(木) 10:58:18.73 ID:stiw1Hbxa: つまり…葉のほうが本体…ってコト！？
11 : 2021/12/16(木) 10:58:27.75 ID:OiC5/Mcga: 切り干し大根にするとカルシウムアップ
15 : 2021/12/16(木) 10:58:50.78 ID:riVtC8nPr: >>11
戻したら結局同じなのでは？
12 : 2021/12/16(木) 10:58:33.39 ID:QyrqMs990: 大根の葉っぱんとこって家で食う時はどうしたらええんやお手軽じゃなきゃ作らへんやろ
23 : 2021/12/16(木) 10:59:56.85 ID:E8y2ECRRM: >>12
菜飯とか味噌汁に入れたりふりかけ作ったり
27 : 2021/12/16(木) 11:00:29.85 ID:vDF7AuoyM: >>12
野菜炒めとかおひたし、味噌汁に入れたり色々あるやろ
28 : 2021/12/16(木) 11:00:44.10 ID:gzlE+rmw0: >>12
味噌汁入れたり炒めたり色々できるし簡単で使い勝手いいやろ
34 : 2021/12/16(木) 11:01:01.89 ID:C1HyqNZU0: >>12
塩揉みするとうまいで
48 : 2021/12/16(木) 11:03:19.52 ID:D0HNNGUqM: >>12
ワイは細かく刻んで炒飯に入れるのが好きや
炒めてもシャキシャキ食感が死なないから優秀やで
13 : 2021/12/16(木) 10:58:34.09 ID:XQoO1I68d: どっちも100gに揃えて出すガバガバグラフさん
14 : 2021/12/16(木) 10:58:34.55 ID:KTl72SdRM: ワイのきゅうりょうよりマシ
16 : 2021/12/16(木) 10:58:56.15 ID:XDXV/3u80: 葉っぱ美味いのにどこ行っちゃうんだろ
26 : 2021/12/16(木) 11:00:23.59 ID:C1HyqNZU0: >>16
農薬残留がハゲしくて大抵は捨てるって芋農家のおっちゃんから聞いた
17 : 2021/12/16(木) 10:59:12.29 ID:IorHdAkC0: 栄養価で評価してる馬鹿に草
野菜をサプリメントかなんかやと思っとんか？
39 : 2021/12/16(木) 11:01:39.07 ID:E5prhXOwd: >>17
え？そんなもんやないの？
18 : 2021/12/16(木) 10:59:29.60 ID:C1HyqNZU0: トウキビも皮に栄養いってんだよなワイのチンチンみたいや
19 : 2021/12/16(木) 10:59:30.77 ID:NTdFVikfr: 葉をみじん切りにしてごま油で炒めるとクソ美味い
20 : 2021/12/16(木) 10:59:36.91 ID:pGzPfwLw0: 茄子はどうなん
21 : 2021/12/16(木) 10:59:45.65 ID:HWI7IW0Bd: 大根マイスターのワイ
イッチをひどく憎む
22 : 2021/12/16(木) 10:59:47.98 ID:nFoiva4O0: ほぼ水定期
24 : 2021/12/16(木) 10:59:58.55 ID:WTQkpCmb0: ジアスターゼの為に食べている
25 : 2021/12/16(木) 11:00:11.51 ID:Xzilr6M30: 食物繊維があるから
29 : 2021/12/16(木) 11:00:46.10 ID:riVtC8nPr: とりあえず、かんたん酢に漬けときゃなんでも美味い
30 : 2021/12/16(木) 11:00:46.75 ID:BZNgT8fT0: きゅうり「Yは水や」
31 : 2021/12/16(木) 11:00:48.87 ID:TQjJoTuVa: 皮はキンピラ風にすると美味い
32 : 2021/12/16(木) 11:00:49.40 ID:n9JndypX0: 大根の葉のキムチって最強やったんや
33 : 2021/12/16(木) 11:00:50.32 ID:YSHpSd4UF: おでんが美味い季節やね
35 : 2021/12/16(木) 11:01:09.40 ID:QyrqMs990: 結石持ちには大根おろし毎朝擦ったやつ食い続けるとええんだっけ
36 : 2021/12/16(木) 11:01:18.19 ID:Xzilr6M30: あと解毒と消化たすける
37 : 2021/12/16(木) 11:01:23.74 ID:GW3WHlH5d: しかも苦くて言う程美味しくないしな
38 : 2021/12/16(木) 11:01:31.46 ID:2z96cfL50: ワイここ最近ほぼ毎日、白菜、舞茸、豚肉入りのキムチ鍋食べるようにしてるんやが栄養的な評価してくれ
52 : 2021/12/16(木) 11:04:17.82 ID:QyrqMs990: >>38
白菜は食物繊維で舞茸はビタミンB2ナイアシンビタミンD豚肉はビタミンB1と12タンパク質
こんくらいかな
40 : 2021/12/16(木) 11:01:51.70 ID:Ku33eLrja: 根っこ食ってたんか…
41 : 2021/12/16(木) 11:01:53.55 ID:zStxqy+Ed: 美味けりゃええねん
42 : 2021/12/16(木) 11:02:05.71 ID:mXaGM72MH: 大根の葉っぱ塩もみしてご飯に混ぜるとすごい美味しい
43 : 2021/12/16(木) 11:02:34.26 ID:+MRB8uq40: 大根ってって葉っぱのほうがうまくね？
44 : 2021/12/16(木) 11:02:36.44 ID:CFzT1mtpM: 辛すぎる大根おろし好き
45 : 2021/12/16(木) 11:02:48.40 ID:a/u3HhfQ0: っぱカブよ
50 : 2021/12/16(木) 11:03:49.63 ID:RDutK/C+p: >>45
カブも本体はゴミやぞ
53 : 2021/12/16(木) 11:04:23.57 ID:riVtC8nPr: >>50
そらほぼ大根やし
でも美味いからいいんだ
46 : 2021/12/16(木) 11:02:57.04 ID:vcL8pazod: カロリーも低いし腹膨れるからダイエットにええぞ
47 : 2021/12/16(木) 11:03:18.40 ID:/K5h94Zy0: 大根はおろしてナンボや
49 : 2021/12/16(木) 11:03:43.37 ID:G865HL960: でもうまいやん
51 : 2021/12/16(木) 11:04:04.38 ID:wq/UuMnO0: 食物繊維があれば他はどうでもええんや
54 : 2021/12/16(木) 11:04:33.94 ID:C1HyqNZU0: 煮て良し焼いて良し漬けて良し擦って良しの万能野菜やが大根の天ぷらって聞かへんな
55 : 2021/12/16(木) 11:04:39.10 ID:LKEpUDlBM: 大根の本体はジアスターゼ定期
56 : 2021/12/16(木) 11:04:41.16 ID:bvQH4BZW0: ケツに入れて遊ぶ根菜や
57 : 2021/12/16(木) 11:04:48.13 ID:RbXOqWHO0: 野菜食うとか虫かよ
58 : 2021/12/16(木) 11:05:26.28 ID:E8y2ECRRM: おろぬき大根もっと売ってほしい