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・原則として抽出したもの精製したものはなるべく摂りたくない
・例えば昆布やシイタケの旨味の部分だけを抽出したものではなく昆布や椎茸自体を摂ったほうがいい
・グルタミン酸の効力だけではなく、神経毒としての効力を中和するようなものも自然のものには入っている
・プロテインは基本的に腎臓に負担をかける、なので少ない人ほど長生きするのは間違いないんです。一般の人は飲む必要がほとんどないない
・ボディービルダーは無理やり飲みながらインシュリン出しながら将来糖尿病リスクを上げる行為している
・でも仕方ないですよねそれ本人達がしたいんだから、本人の責任なので他人に勧める必要はない
・プロテイン会社の宣伝文句マーケティングに踊らされないことですね -
>>1
動画ソース
【まとめ】僕がプロテインをオススメしない理由・買ってはいけないプロテインの特徴まとめ【外科医 ドクター石黒 Dr Ishiguro
https://www.youtube.com/watch?v=VQq2idYMDzA -
どすすｓ
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しんさんたすけて・・・
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何度このネタ擦るんだよ
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くやしぃいよ・・・・
いったいなぜ・・・ -
>抽出したもの精製したものはなるべく摂りたくない
この理論が全く分からん
ただの自然信仰にしか聞こえないんだが -
>>7
紅麹サプリみたいなことが起こりかねなあからじゃね -
>>7
必要カロリーを全部精製糖で摂取してみれば分かるんちゃうか
糖尿になっても責任はとらんけど -
>>7
味の素はやめなさいとか言い出しそう -
>>7
精製したものの害などいくらでもあるがな -
>>7
砂糖や塩や小麦が問題視されるようになったもの精製技術が発達したからで
更に言えば麻薬の蔓延も本来自然界に存在しないものを人が精製して作り出したから起きたこと -
>>7
こうして沢山レスをもらうのか。このレスが一番勉強になる -
じゃあ脂質だけ取ってろ
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生物濃縮の事もあるしな
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ネッチョ発狂
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米抜いて蛋白質さえ摂れば全てが解決する…！
そう考えて体ぶっ壊して紹介される患者が多いのは確かだけど -
ちくわ食っとけよ
プロテインとほぼ同じ成分だぞｗ
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ネッチョはこの手の話題では「ただのタンパク質だろ」って筋肉プルプル震わせて反論するけど吸収速度のこと考えてないよな
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牛乳ですら身体に悪いって言われてる昨今なのに
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プロテイン飲んだ人で
死なない人間なんているの？🥺 -
>>21
死んでない人って荒木飛呂彦くらいだろ -
行き着く先は鯖缶
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これおれがむかしから思ってる青汁理論と同じだと思う
どこか不調を感じるやつがプロテインやら青汁やら飲みだすから死ぬ
上司が青汁飲みだすとそろそろ死ぬなと思ってしまう
お前らもどこか悪くなってから健康に気を使うだろ？ -
リアルフードで摂れよ
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毒をも喰らえ
好き嫌いせず喰え！ -
いいよ
筋トレバカは早死しろｗ -
反脆弱性読めよ
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腎臓に影響あるからね
腎臓が健康なら影響ないとも言われてもいるけど実際のところはどんなんだろうね？ -
加工品は体に悪いんだよ
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１日なんグラムまでならいいんだ
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いや、悪いのは人工甘味料ですよ
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癌細胞の餌だしな
外科医「プロテインは健康に悪い。摂取が少ない人ほど長生きするのは間違いない。マーケティングに踊らされるな」
嫌儲
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