-
肝臓を健康にするには？ ウコンやしじみより肝臓に良いものって？ 医師が教える「肝臓」の基礎知識
「MAQUIA」5月号では、何年先もぶれない美を手に入れるための“内臓美容”に注目。今回は「肝臓」にフォーカス。飲酒の習慣がない人でも注意が必要って本当!?
教えてくれたのは…
●肝臓専門医 栗原 毅先生
栗原クリニック東京・日本橋院長。肝機能と脂質代謝が専門。“血液サラサラ”の名付け親でもある。肝臓、内臓脂肪に関する著書多数。【肝臓 】体に必要なものを作り、有害なものを解毒する
あまり飲酒しないスリムな女性にも病気の一歩手前の脂肪肝が急増。アルコールや糖質の過剰摂取に注意！◆スロースクワットを朝晩5セットで肝臓を健康に
「スロースクワットは、太ももの裏側の大きな筋肉に負荷をかけることで、効率よく糖代謝の機能をアップできます。また、太ももを鍛えて足腰が丈夫になると、
活動量も増えるので自然と肝臓に脂肪がたまりにくい体に」
https://news.yahoo.co.jp/articles/7ad8989ca3f82e41f75582129cc01d090831c93d -
俺「酒は蓄積毒」
-
スポーツ医学も5年くらいで言ってることコロコロ変わるしな
こいつら現代の占星術師みたいなもんだよ -
ホップだけ摂れよ
-
コーヒーもがんになる派とならない派で争ってた
-
ノンアルビール飲め
-
医者C「採れたてホップうまっ…」
(ヽ´ん`)「うわぁ…」 -
そもそもホップってなんや
-
>>9
そんなこともわからんでビールを飲んでたのか
究極のメニューの担当者があきれるわ -
>>11
お前は本物のホップってやつを知ってるって言うのか？ -
もう飲んでええんか？
-
ホップの量が決め手ならIPAを飲めよ
-
半分飲もうか
-
酒とタバコはやらないに越したことはない
-
結局大して知識ねえんだよ
-
金貰ってんだろ
-
5％程度ならむしろ飲んでいいだろ
-
毎日酒飲んで楽しく80年生きるのと一切飲まずに100年生きるならどっち選ぶ？
-
Jカーブは嘘らしいね
-
毎日ビール250ml缶1本だけを夕食と一緒にいただくのが理想のアルコール量だと思ってるけどそうはいかないねえ
焼酎ガンガン飲んじゃう -
ホップが良くてアルコールが駄目？
-
好きなだけ飲んでとっとと逝くのが正解
-
ストレスは万病の元だからストレス解消出来るなら飲め
-
沸かしてアルコール飛ばして飲めばいいよ
医者A「毎日ビールで5%がんリスク上昇」 医者B「ビールのホップには抗酸化作用があるのでむしろ毎日飲め」 (ヽ´ん`)「どっちだよ…」
嫌儲
コメント