医者「BMIが25で肥満なのは日本だけ。基準を見直すべきではないか?」

1 : 2025/10/26(日) 16:49:54.70 ID:AzDcHXJaM

健康診断で身長と体重を測定すると、もれなく「BMI」という数値が計算され表示されます。これは、キログラムの体重を、メートルの身長で2回割り算して得られる数値で、「体格指数」などと呼ばれることもあります。この数値が22~23くらいが、最も生活習慣病などが少ないとされていて、25以上が肥満、25以上で血圧が高いなど病気の兆候があれば、治療の必要な「肥満症」と呼ばれます。

ただし、これは日本だけの基準です。国際機関のWHOは、BMI25以上は過体重、30以上が肥満と決めています。つまり、国際的には肥満ではなく「ちょっと太り過ぎ」というくらいのBMIが、日本では肥満と呼ばれているのです。

この基準になっているのは1995年に取られたデータで、それによると主な病気のリスクはBMIが25でほぼ倍になっていました。しかしこれは、30年前の研究結果なのです。この30年で日本人の体格や栄養状態は大きく変わっています。BMIの基準も見直すべきではないのでしょうか?

今年の代謝学の専門誌に、京都府立医科大学などの研究者による、新しいBMIと病気との関連を調べた研究結果が発表されています。それによると、30年前とほぼ同様の結果もある一方で、心臓病や脳卒中などのリスクは、BMIが30を超えないと倍にはなりませんでした。

「BMIが25で肥満」は誤り? 病気との関連を調べた新研究|医者も知らない医学の新常識
健康診断で身長と体重を測定すると、もれなく「BMI」という数値が計算され表示されます。これは、キログラムの体重を...
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2 : 2025/10/26(日) 16:50:38.72 ID:+f9P6Jbp0
日本人は糖尿病のなりやすさが違う
5 : 2025/10/26(日) 16:51:55.32 ID:GkBoqRf00
>>2
これ
14 : 2025/10/26(日) 16:58:22.87 ID:s+qsYTZC0
>>2
主食がジャポニカ米だからな
18 : 2025/10/26(日) 17:03:32.12 ID:oPph029F0
>>2
これはなぜなの?
28 : 2025/10/26(日) 17:24:42.96 ID:+f9P6Jbp0
>>18
糖尿病になりやすい代わりに日本人はエネルギ効率が良い
島国で少食でも生きていけるための仕組み
29 : 2025/10/26(日) 17:25:25.93 ID:DRKQ8hSk0
>>18
過去に何度も飢餓を経験した民族だから
3 : 2025/10/26(日) 16:51:15.11 ID:OnvEkdCy0
BMIは筋肉量も脂肪量も区別しないガバガバ指標だし、アジア人は内臓脂肪つきやすいから基準が厳しくなるのも仕方ない面もある
4 : 2025/10/26(日) 16:51:35.66 ID:hDcejyF10
どんどん体重も血圧も基準値下げて日本人を薬漬けにしないと
6 : 2025/10/26(日) 16:51:56.92 ID:cIqc9pJ20
健康診断の数値悪いやつは保険料上げようぜ
7 : 2025/10/26(日) 16:52:11.86 ID:CyWOUEUi0
よほどのマッチョじゃないと
BMI 25超える生活では他の項目で異常値出る
8 : 2025/10/26(日) 16:54:33.30 ID:SBie0y8Z0
30までセーフの方が健康診断で引っかかる人が減るから検査にかかる手間を省けるしな
9 : 2025/10/26(日) 16:54:53.13 ID:t2JABelzr
25から30が一番寿命長いしな
意味のないダイエットだよ
10 : 2025/10/26(日) 16:56:17.60 ID:gLCJc+X0M
医者と製薬会社の利権だよ
何でもかんでも病気にして
健康保険を貪ってる
11 : 2025/10/26(日) 16:56:29.78 ID:6lMUaYXh0
183センチ
84キロ
これでbmi25だった
150センチ
50キロ
これもbmi25
12 : 2025/10/26(日) 16:56:56.38 ID:M84Al67md
ジャップは身長-体重=100くらいで腹だけ出たクソガリになる貧相な体してるから外人に合わせてたら病人まみれになるぞ
13 : 2025/10/26(日) 16:57:13.73 ID:xbYf9kMJ0
人種によって体質 違うから別に今のままでいい
デブは電車とか飛行機とかで場所とるし迷惑かけてることを自覚しろ
15 : 2025/10/26(日) 16:58:36.68 ID:aiP8yp1I0
BMI25で脂肪肝になった
17 : 2025/10/26(日) 17:02:37.00 ID:95I55pawd
でも実際BMI25って基準、肥満の定義として正しいかはともかく健康啓発のためと考えるとけっこうよくできてるでしょ
170後半なら80kgぐらい
超えちゃいけない第一線って感じ
30だと90kg台じゃん
手遅れ増える
19 : 2025/10/26(日) 17:05:05.00 ID:Ap776c9E0
運動してないbmi25の日本人ってほぼゴブリンだろ
20 : 2025/10/26(日) 17:08:05.10 ID:GwQ9qBXo0
LDLも基準が厳しいらしい(´・ω・`)
21 : 2025/10/26(日) 17:12:23.88 ID:uBJ2orgAa
1965年ならまだしも1995年と今じゃ基準変えるような体格や栄養状態の変化は起こってないだろ
貧困と痩せ思考で多少チビ化してるらしいが
22 : 2025/10/26(日) 17:12:57.18 ID:tAiCKB040
ここ1年お米を確保できない生活やってたら健康診断で糖尿病疑いが消えたわ
23 : 2025/10/26(日) 17:14:53.47 ID:XMcb5/+00
BMIもそうだし、メタボも意味がわからない
180cmの男は85、160cmの女は90ってなめてんのか
24 : 2025/10/26(日) 17:16:53.18 ID:hbj/ffCc0
日本人間ドック学会だとBMIは28から肥満って算出したから
25は低すぎる可能性ってなくはないよね
25 : 2025/10/26(日) 17:17:29.92 ID:7vmj61CV0
筋肉ない25はでぶ
26 : 2025/10/26(日) 17:20:31.53 ID:CIZrvHwn0
ただの目安とはいえあらゆる身長で同じ数値を基準にするのは無理ある
27 : 2025/10/26(日) 17:20:45.97 ID:jlsLXFDN0
海外のデブは規格外にデブだしそれを基準にしていいんか?
30 : 2025/10/26(日) 17:27:59.08 ID:/W5nrLzK0
少しダイエットしてBMI29まで落としたからギリギリセーフ

コメント

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