俺「鶏ムネ肉ってダイエットに向いてるのは分かるけどパサパサしてマズイわ」謎の勢力「そんなことはない」

1 : 2022/06/08(水) 13:17:45.635 ID:wKvX481TM: 俺「えっ？何か美味しい料理法でもあるのだすか？」

謎の勢力「片栗粉（炭水化物）大量にまぶして、大量の油（脂質）で揚げ、マヨネーズで食べるといい｣

俺「……」ﾆｺｯ
2 : 2022/06/08(水) 13:18:28.685 ID:g1xfHV9ua: 茹でてもみじおろしポン酢
3 : 2022/06/08(水) 13:18:38.825 ID:0UB3p3ce0: 火を通したてのサラダチキン美味い
4 : 2022/06/08(水) 13:19:20.477 ID:/5lCd2HeM: もも肉でいいよな
全身がもも肉の鶏開発したらいいのに
5 : 2022/06/08(水) 13:19:36.239 ID:XccDY6t8d: レンチンからのフライパンでちょっと焼いて焼肉のタレちょっとかけるだけでおけ
6 : 2022/06/08(水) 13:20:26.453 ID:M9PO0fwU0: 低温調理しらんのかな
7 : 2022/06/08(水) 13:20:51.300 ID:BhJYLasKd: 電子レンジ対応のタッパーに入れて500W10分
8 : 2022/06/08(水) 13:20:56.796 ID:+si4LWg2M: 600wで8:30野菜と一緒に蓋してチン
ポン酢かけて食えば完璧
9 : 2022/06/08(水) 13:21:18.824 ID:bpaclM2vd: ヨーグルトに漬け込んでからソテー
味付けは好きにするといい
10 : 2022/06/08(水) 13:21:19.857 ID:5achAAcz0: ブライン液定期
11 : 2022/06/08(水) 13:22:38.440 ID:qVIeNYlG0: 油と味付けでどうとでもなるしむしろ良いバランスで食える
12 : 2022/06/08(水) 13:22:58.341 ID:BAp+5GWw0: 色々試した結果酒蒸しがベストと俺は結論した
13 : 2022/06/08(水) 13:23:44.542 ID:IpVYnqV40: 1時間ほどカレー粉に塗しておくと馬鹿うまい
14 : 2022/06/08(水) 13:24:59.769 ID:Q4wL+2Ab0: 薄切りにしてさっと湯通しだけしてポン酢とかで食うと食感ももちもちで普通にめちゃ美味いでしょ
パサパサが嫌と言ってる人らは何でパサパサになるまで熱通すの？
15 : 2022/06/08(水) 13:25:17.534 ID:9xn1c8vFM: 丸亀製麺のササミは美味しいよ
16 : 2022/06/08(水) 13:25:56.559 ID:5+PsImOLa: ダイエットの前提条件無視してる人多いけど、そこ無視して良いなら
から揚げとか親子丼とかチキン南蛮とかあるだろ
料理エアプどもが
23 : 2022/06/08(水) 13:30:38.246 ID:v0KvjXPbd: >>16
俺もチキン南蛮思い出したが
スレタイ的にそこ無視しちゃいかんと思う
30 : 2022/06/08(水) 13:36:09.594 ID:CniDwroLd: >>16
ダイエットの前提無視するならそもそもムネやササミで作る必要無いだろ馬鹿アホ禿げ
普通にモモや手羽で作った方がうめーわ脳足りん
17 : 2022/06/08(水) 13:27:49.497 ID:48dsCnVja: 別に茹でても蒸しても焼いても鶏肉ってことしか感じない幸せな味覚です
18 : 2022/06/08(水) 13:28:41.756 ID:jQVkGCEUr: 鶏ハムじゃん
19 : 2022/06/08(水) 13:29:39.444 ID:/DyaoO5q0: ２ｋｇで７００円のブラジル産冷凍鶏もも肉とかいう殆ど鶏胸肉のような残飯
20 : 2022/06/08(水) 13:29:53.026 ID:7AwsPWr50: 毎日200g食べてたら太った
21 : 2022/06/08(水) 13:29:53.246 ID:FIaVR8c6d: ダイエット中に食を娯楽にするとかナメてんのか
食事はタンパク質と食物繊維、ビタミンやミネラルの補給に過ぎん
補給が終わったらまた飢餓との戦いが始まるんだから味わいより栄養素を求めろクソデブ
22 : 2022/06/08(水) 13:30:27.653 ID:CoJETsJQ0: もも肉はムッチャムッチャして不味いんだよ
パサパサのほうがおいしい
24 : 2022/06/08(水) 13:30:42.467 ID:vc/5F5sM0: 焼いても蒸しても茹でても普通に旨くね？無論ダイエット前提の薄味低カロリーの味付け前提で何なら鶏肉の王様は胸orささみだと断言してもいい
25 : 2022/06/08(水) 13:31:03.489 ID:tzmu7mXwd: ブッコロリーってたんぱく質有るの？
26 : 2022/06/08(水) 13:31:24.152 ID:v0KvjXPbd: >>25
虫いっぱいいるからな
27 : 2022/06/08(水) 13:31:28.362 ID:+3NNBCEh0: 重曹な
28 : 2022/06/08(水) 13:31:31.726 ID:RpcrQEdD0: ささみの塩焼きがベストだろ
29 : 2022/06/08(水) 13:31:59.327 ID:JpKBXj+ra: 旨味は胸の方があるし、冷めても食えるのは胸
腿が胸と同価格ならなぁ…
31 : 2022/06/08(水) 13:36:19.008: 塩コショウして予熱積みのグリルにいれて弱火15ふん
32 : 2022/06/08(水) 13:36:19.095 ID:iw7TBS510: さっと湯に通してわさび醤油で食べると美味い
33 : 2022/06/08(水) 13:36:20.004 ID:0jpUnq9y0: ササミの美味い調理法押してえくれ
37 : 2022/06/08(水) 13:39:30.720 ID:vc/5F5sM0: >>33
茹でたり蒸して梅肉ソースと和えればおk俺はコレで夏でも飯をガツガツ食いたくなる(なおダイエット)
35 : 2022/06/08(水) 13:38:34.669 ID:bJ14EN/Ia: 焼いて塩胡椒で
36 : 2022/06/08(水) 13:39:03.281 ID:KG5a9Wlc0: 胸肉低温調理してスライスしてレタスサラダにのせて白髪ネギトッピングにゴマドレとラー油混ぜたタレかけるとうんまい
39 : 2022/06/08(水) 13:40:47.631 ID:lGj96RvI0: おでんに入れると出汁がくどくならずに鶏の出汁が出る
しかも皿で解せば出汁をめちゃくちゃよく吸う