- 1 : 2021/10/23(土) 21:44:29.96 ID:ws9GcaIZ0
-
今まで正常血圧だった人も、更年期に入ると徐々にリスクが高まる高血圧。
放っておくと高血圧リスクは高まるばかりだが、日々の生活習慣を見直すことで、血圧はある程度コントロールが可能だ。
そこで、高血圧の人が避けるべき習慣・行動を、高血圧治療の第一人者・市原淳弘さんに聞いた。
「ぱなし」を避けてリスク軽減を
スマホを長時間見続けると高血圧リスクがアップ
●スマホを見すぎない
スマホを長時間見ていると、首に頭の重さの負荷がかかって「スマホ首」に。
すると、延髄の血圧調節中枢が刺激されて、高血圧を引き起こす原因になる。かがむ角度が深くなるほど血圧リスクも上昇。
また、60分以上携帯で通話すると、4倍近く血圧リスクが高くなるという報告も。スマホを見る時間を減らし、見るときは背すじを伸ばして。
●座りっぱなしをしない
市原先生いわく、座りっぱなしは「座りっぱな死」。座りっぱなしでいると、1時間ごとに14%ずつ血圧が上昇する。
オーストラリアの研究機関の検証で、1日の座る時間が11時間以上の人は、4時間未満の人と比べて死亡リスクが40%上がることがわかった。
別の実験では、10時間以上座ると心臓病リスクが2倍になることも判明している。
●8時間以上寝ない
短時間睡眠は交感神経を休ませることができず、高血圧になる可能性大といわれているが、一方、寝すぎも問題だ。
40歳以上になると、7時間睡眠と8時間以上の睡眠では後者のほうが高血圧者の割合が高いことがわかった。適度な睡眠を心がけて。
●甘草に注意！
甘じょっぱい味のお菓子やお茶漬けのりに多く含まれる甘草。漢方薬としても使われるが、
実はこれには、塩をため込むホルモンであるコルチゾールの分解を妨げる作用があり、塩分が体にたまりやすくなる一面も。
血圧が気になる人は、漢方薬の成分やお菓子のラベルをチェックしてみて。
https://news.yahoo.co.jp/articles/2db765b544e036982a8c9c617e42a737bca56e40
- 2 : 2021/10/23(土) 21:45:11.90 ID:ulcZ+vbra
-
ネトウヨのこと考えすぎだぞw😂
- 3 : 2021/10/23(土) 21:45:20.31 ID:KcUMBv/W0
-
タイヤかよ
- 4 : 2021/10/23(土) 21:45:40.12 ID:+11y+xU10
-
もう少しくらい自分の体大事にしなよ
- 5 : 2021/10/23(土) 21:45:51.30 ID:59RJlkAg0
-
病院で測ると家で測るより高く出ない？
- 10 : 2021/10/23(土) 21:47:10.73 ID:pyJnzXtJ0
-
>>5
測定器にもよるけど家より10くらいは高くなるらしい
- 16 : 2021/10/23(土) 21:48:25.09 ID:59RJlkAg0
-
>>10
どっちの値を信じればいいの？🥺
- 29 : 2021/10/23(土) 21:50:28.09 ID:pyJnzXtJ0
-
>>16
普段家で測定してるならそっち
- 32 : 2021/10/23(土) 21:50:49.81 ID:KVFujP9L0
-
>>10
やっぱ特別にしてもらってんのか？
- 6 : 2021/10/23(土) 21:45:58.35 ID:TlfxnRfw0
-
下の血圧が上の血圧じゃん
- 7 : 2021/10/23(土) 21:46:42.49 ID:Bk8LU2BAM
-
こんだけ血圧高いと怪我したら水鉄砲みたいに出ちゃうよ🥺
- 8 : 2021/10/23(土) 21:47:03.86 ID:7Pf3mW9+0
-
ちゃんと薬のんで運動して食事気をつければ110の80くらいまで下がるよ
ソースは俺😁
- 9 : 2021/10/23(土) 21:47:05.26 ID:w/SzaLdK0
-
ガチなら5chなんかやってられないレベルだが
- 11 : 2021/10/23(土) 21:47:15.19 ID:+sBRMnL40
-
降圧剤って安いから病院行ったほうがいいよ
- 28 : 2021/10/23(土) 21:50:20.30 ID:rem3gx/o0
-
>>11
安いね
コレステロール下げる薬と降圧剤合わせて70日分くらい毎回処方されてるけど合計3,000円くらいだな
- 47 : 2021/10/23(土) 21:54:21.08 ID:7Pf3mW9+0
-
>>28
うち最長で6週間42日分だから面倒……
- 50 : 2021/10/23(土) 21:54:53.23 ID:g4ZxK7hPa
-
>>11
無知ですまん
内科でええの？
ここまで血圧高くはないが検診で要検査が出てる
血圧計買えって言われたが買ったところで何もせん気がする
- 60 : 2021/10/23(土) 21:56:53.65 ID:rem3gx/o0
-
>>50
病院によるかもしれんけど俺は循環器科だな
- 12 : 2021/10/23(土) 21:47:38.63 ID:eV8ownGK0
-
脳卒中からの片麻痺コース
- 13 : 2021/10/23(土) 21:47:45.48 ID:Yt1rhX2B0
-
倍ならお得やん
- 14 : 2021/10/23(土) 21:47:55.35 ID:rem3gx/o0
-
普段から160/110くらいになって
夜に頭痛で目覚めて測ったら200/130くらいあったな
ロキソニンでも痛み取れなかった
病院行って降圧剤処方してもらうようにして改善した
今は110/75くらい
- 64 : 2021/10/23(土) 21:58:00.45 ID:zvjTyDJEd
-
>>14
薬に頼って情けなくないの？
それ改善じゃないからな
ドーピングして数値を誤魔化しているだけ
- 73 : 2021/10/23(土) 21:59:20.52 ID:rem3gx/o0
-
>>64
情けないの意味わからんけど
そのままにしたら近いうちに死ぬかもしれんのに
薬で下げることが悪いわけないだろ
薬に頼るのが情けないとか昭和の根性論ジジイみたいな発想だな
- 81 : 2021/10/23(土) 22:00:38.24 ID:LjvaOo23d
-
>>73
だからそう言ってるけどじゃん
割と直球で言ったつもりだが伝わらなかったか？
- 91 : 2021/10/23(土) 22:02:24.40 ID:rem3gx/o0
-
>>81
お前が馬鹿ってことは伝わった
- 110 : 2021/10/23(土) 22:07:55.12 ID:LjvaOo23d
-
>>91
なんでそんなに好戦的なの？
少しは控えないと血圧上がって死んじゃうよ😆
- 118 : 2021/10/23(土) 22:09:20.43 ID:rem3gx/o0
-
>>110
好戦的？
自分から絡んできて何言ってんのこの馬鹿
血圧は勝手に下がるとかいうとんでも謎理論持ってるだけあるな
- 136 : 2021/10/23(土) 22:14:01.36 ID:5jJ00BEa0
-
>>73
それ薬やめたらもとに戻るよね
根本的な問題から目をそらすなよ
- 15 : 2021/10/23(土) 21:48:19.60 ID:NPQsarru0
-
上が二百超えてて親知らず抜くの延期になったわ
- 17 : 2021/10/23(土) 21:48:31.57 ID:LTm8z3qJa
-
上が９５
つれーわ
- 19 : 2021/10/23(土) 21:48:58.33 ID:VunGpefs0
-
>>17
だるいよな
- 26 : 2021/10/23(土) 21:49:55.25 ID:LTm8z3qJa
-
>>19
常に頭がぼーっとしてる
- 18 : 2021/10/23(土) 21:48:51.47 ID:nsmKY3Y2d
-
測定前にメッチャ深呼吸すると下がる!
- 20 : 2021/10/23(土) 21:49:10.66 ID:yBGe/t8L0
-
倍ではない
甘えるな
- 21 : 2021/10/23(土) 21:49:17.72 ID:QscR3kVL0
-
普通の倍とかお得じゃん
良かったな
- 22 : 2021/10/23(土) 21:49:27.93 ID:/DhW2pkGa
-
- 23 : 2021/10/23(土) 21:49:45.77 ID:ws9GcaIZ0
-
手首に巻くタイプの血圧計買って家で何度か測ったんだけど250/150とかで図り方マスターしてないんだなと納得してたんだが…
- 116 : 2021/10/23(土) 22:09:04.38 ID:0ISm3At40
-
>>23
作動している自動血圧計の値をみながら、手首で脈を測ると最大値脈は実測できるから
（圧力が下がっていって脈が触れ始めたところが血圧の最大値）
この方法で正確に測ってみたらどうかな？
- 24 : 2021/10/23(土) 21:49:53.78 ID:Gc+HqugO0
-
バカみたいな記事だな
- 25 : 2021/10/23(土) 21:49:55.12 ID:as3ZbtiK0
-
ぽっくりさん、ぽっくりさん、どうぞお戻り下さい
- 27 : 2021/10/23(土) 21:50:13.04 ID:SdQ1QIJpM
-
まだいける250目指せ
- 30 : 2021/10/23(土) 21:50:32.71 ID:/IHlhYb50
-
血圧高いと血液を送り出す力が強いってことでしょ
お得やん
- 39 : 2021/10/23(土) 21:52:40.60 ID:rem3gx/o0
-
>>30
それでボロボロの血管にドロドロの血を送り出すとどうなるか…
- 46 : 2021/10/23(土) 21:54:12.18 ID:RQoOm/XmM
-
>>30
血が詰まってるってことじゃね
ポンプの力は同じなのに血管が詰まるから圧力高まってヤバいんやろ🙀
- 31 : 2021/10/23(土) 21:50:33.31 ID:+sBRMnL40
-
あと生活習慣じゃなくて副腎腫瘍が出来て二次性高血圧とかもあるから検査した方がいいよ
- 33 : 2021/10/23(土) 21:51:04.16 ID:nL2ECTFv0
-
アジルバ飲めよ、処方してもらえりゃ一日50円だ
延命の値段としちゃ格安だろ？生きるのに疲れたら飲まなきゃいいだけだしな
- 34 : 2021/10/23(土) 21:51:20.98 ID:RQoOm/XmM
-
まじかー🙀
- 35 : 2021/10/23(土) 21:51:51.14 ID:4VruYrE90
-
うちの父親が白衣高血圧だわ
- 36 : 2021/10/23(土) 21:51:56.74 ID:vsmp2Mwn0
-
歩けつってんだろボケナスゥ
- 37 : 2021/10/23(土) 21:52:11.54 ID:pCbByW3u0
-
普通の人の2倍スゴイってことだよ
- 38 : 2021/10/23(土) 21:52:12.98 ID:lEbV9f/v0
-
酒やめよう
酒を飲まない習慣を身につけるのが健康への一歩になる
1型糖尿病みたいに酒関係なく体質が原因ならご愁傷さまとしか言いようがないわ
- 40 : 2021/10/23(土) 21:52:56.56 ID:rhXzPWfnM
-
🥺
- 41 : 2021/10/23(土) 21:53:00.74 ID:osoDMkyr0
-
弁当サブスクのナッシュに変えてから30ぐらいさがって130くらい
ただ圧倒的に量が少ない
コンビニ弁当が多く感じるぐらいの人しか合わんと思う
- 42 : 2021/10/23(土) 21:53:04.86 ID:vG4mxqHG0
-
どれくらいが正常なのかわからん
- 55 : 2021/10/23(土) 21:55:43.77 ID:LYDyap0t0
-
>>42
上が140、下が90以上
- 43 : 2021/10/23(土) 21:53:09.55 ID:LdvqVBpz0
-
血圧高い人って指先とか怪我したら刃牙のキャラみたいに自分の血相手に飛ばして攻撃できるのか？
- 61 : 2021/10/23(土) 21:57:37.76 ID:YuTr0btK0
-
>>43
末端がブチブチ内出血するだけや
ドバドバ出るなんてメインの動脈でも切らない限りない
- 44 : 2021/10/23(土) 21:53:28.58 ID:kYPTjbfa0
-
血圧のくすり飲んでワクチン打ったら
死んじゃっても、仕方ないらしいね
- 45 : 2021/10/23(土) 21:53:54.74 ID:NvLhUEHJ0
-
清原和博の血糖値900だからな
- 48 : 2021/10/23(土) 21:54:22.96 ID:LYVtZRyR0
-
コーヒー飲んだら血圧上がらない？
- 49 : 2021/10/23(土) 21:54:51.44 ID:jLuwndBid
-
パンパンじゃねえか
- 51 : 2021/10/23(土) 21:55:04.98 ID:Idx+KL3M0
-
俺も220くらい
ドラッグストアの店員に今すぐ医者行けって言われた
- 52 : 2021/10/23(土) 21:55:40.18 ID:LD0vO1F/0
-
簡単に降圧剤とか言ってるけど、一度飲み始めたらやめられないし、生命保険も入れない、ローンの団信も断られる可能性がある。注意した方がいい
- 62 : 2021/10/23(土) 21:57:40.31 ID:rem3gx/o0
-
>>52
食生活改善して運動続けて血圧下がればやめられる
それができる人が少ないだけ
- 74 : 2021/10/23(土) 21:59:33.13 ID:g4ZxK7hPa
-
>>52
はじめて知ったわ
よくなったらクスリやめたらいいんだと簡単におもってた
- 92 : 2021/10/23(土) 22:02:26.86 ID:J0pM61uLr
-
>>74
良くなったらやめれるよ
- 53 : 2021/10/23(土) 21:55:42.52 ID:B9jhWUITM
-
ケンモオークションの魅力
- 54 : 2021/10/23(土) 21:55:43.50 ID:dMXWIJGe0
-
ネトウヨイライラ高血圧
- 56 : 2021/10/23(土) 21:55:44.07 ID:S6SI3T100
-
まじで俺の倍🤣
- 57 : 2021/10/23(土) 21:55:58.53 ID:gKbrgAzc0
-
どうせ早死にするなら革命すればいいんでね？
- 58 : 2021/10/23(土) 21:56:27.89 ID:mnQM/L6D0
-
102 49だったぞ
- 59 : 2021/10/23(土) 21:56:33.86 ID:xeaOdRUMp
-
おっさん界の絶対にすべらない話=高血圧
- 63 : 2021/10/23(土) 21:57:49.45 ID:M0TluKJm0
-
もう生命保険入れないねぇ
- 65 : 2021/10/23(土) 21:58:03.10 ID:mbdQV6qw0
-
アゼルバイジャン
- 66 : 2021/10/23(土) 21:58:43.97 ID:/t19LGKJ0
-
降圧剤はずっと飲まないと意味ないからな
- 67 : 2021/10/23(土) 21:58:46.17 ID:tw7byg4s0
-
血圧スレ最近よく嫌儲に立ってんな
いよいよ高齢化でもう終わりだよこの板
- 68 : 2021/10/23(土) 21:58:49.89 ID:h/zXtyjU0
-
>>1
甘草そんな劇的な効果あるのかよ？
- 69 : 2021/10/23(土) 21:58:54.20 ID:yJXXDWKF0
-
去年の丁度今頃脳の血管切れたわ
- 70 : 2021/10/23(土) 21:59:04.76 ID:pMvW5jS40
-
甘草は畑で栽培してるけど、甘草根を長期間大量接種すると血圧が上がったりカリウム濃度が低下したりする可能性があるけど
適量なら余り有る効能があるぞ
- 71 : 2021/10/23(土) 21:59:11.37 ID:r1tKwmXs0
-
いい薬あるから大丈夫
- 72 : 2021/10/23(土) 21:59:18.69 ID:dJaPgoA/0
-
手術のために入院した時、上が140で医師と看護師からガチで叱られたわ
病院食と安静にしていたおかげで120台まで下がったけど、それからはずっと健康的な食事を心掛けるようになった
- 78 : 2021/10/23(土) 22:00:16.60 ID:RxuW5nz2r
-
>>72
上で140なんて正常値だろ
何を怒られる必要があるんだよ
- 75 : 2021/10/23(土) 21:59:43.20 ID:h0mdrZbnM
-
血圧下げる薬飲んだら、末端が腐っていくバッドエンドだな
- 76 : 2021/10/23(土) 21:59:44.09 ID:LjvaOo23d
-
血圧って塩分控えて無駄な水分摂取しなければ勝手に下がるでしょ
俺たまに夕食で塩っぽいもの抜くことあるけど
そうするとおしっこドバドバ出るし
やっぱ塩分は色々悪なんだと気づく
- 77 : 2021/10/23(土) 22:00:01.35 ID:/O+Sezjt0
-
205とかボブ・サップかよ
- 79 : 2021/10/23(土) 22:00:24.35 ID:59RJlkAg0
-
体重増えると血圧って上がる？
- 107 : 2021/10/23(土) 22:05:48.45 ID:00FMBf6N0
-
>>79
上がる
- 80 : 2021/10/23(土) 22:00:25.48 ID:Bnvv5qfV0
-
- 82 : 2021/10/23(土) 22:00:40.31 ID:IkIRDNm80
-
塩分控えるとなるとラーメン断ちする覚悟が必要になる
あと食う量自体を減らさなきゃならないと気づく
- 86 : 2021/10/23(土) 22:01:37.98 ID:LjvaOo23d
-
>>82
実際のところ肉体労働でもなけりゃおっさんは一日1000キロカロリーで十分生きていけるからな
- 83 : 2021/10/23(土) 22:00:43.89 ID:0VlnvvLt0
-
ビョウインで150出すけど家だと120なんよな
- 84 : 2021/10/23(土) 22:01:21.42 ID:pAql5RlX0
-
しぬぞ
- 85 : 2021/10/23(土) 22:01:24.34 ID:Bnvv5qfV0
-
白衣高血圧なそれ
- 87 : 2021/10/23(土) 22:01:41.66 ID:ZlgtN9O6a
-
好きなもの食ってそうなったんだろ？
死んだとしても悔いはないだろ
- 88 : 2021/10/23(土) 22:02:01.83 ID:mSOCPeQB0
-
スレタイわろたw
- 89 : 2021/10/23(土) 22:02:16.66 ID:hHkNECoMM
-
90超える事滅多にない
- 90 : 2021/10/23(土) 22:02:17.96 ID:Bnvv5qfV0
-
歩いて病院いって、ついてすぐ測るアホ看護師もおるからな
10分は椅子で休まんと正確な数値でない
- 93 : 2021/10/23(土) 22:02:34.83 ID:RxuW5nz2r
-
自動血圧測定器と
病院の先生が手動でシュポシュポして測るやつで言われる血圧で差が15くらいあるんだけど
どっち信用したらいいんだ？
- 101 : 2021/10/23(土) 22:04:47.01 ID:fEJkcI5B0
-
>>93
多分自動血圧機
健康診断で自動血圧機使って異常値出ると
医者が手動のやつで測って「大丈夫ですね」ってやるけど
多分嘘ついてる
- 94 : 2021/10/23(土) 22:03:09.24 ID:QVEnNBgh0
-
ふつうのひとは下は80だろ
- 95 : 2021/10/23(土) 22:03:32.82 ID:fEJkcI5B0
-
血圧って30くらいは誤差出るよね？
- 96 : 2021/10/23(土) 22:03:38.90 ID:pNIiqKa70
-
界王拳使ってんだろ？
- 97 : 2021/10/23(土) 22:03:39.27 ID:hHkNECoMM
-
朝だと70代か午後は80代上が
- 98 : 2021/10/23(土) 22:03:43.93 ID:7mAsqNm80
-
機械のでやったあとびっくりして手動でシュコシュコやりながら腕に聴診器あてて水銀柱の動き見て測るやつやりだしたんだけど
あれって手動のほうが正確なの？
- 114 : 2021/10/23(土) 22:08:36.65 ID:OaruSptEd
-
>>98
自分のタイミングで計れるから心理的に落ち着ける
- 99 : 2021/10/23(土) 22:04:02.18 ID:zFnseVRg0
-
白衣高血糖もあるでよ
Hba1cは常に普通で慣れた病院での採血も血糖値普通なのに検診の時大きい病院行くと緊張しまくって高くなる
- 100 : 2021/10/23(土) 22:04:43.21 ID:Rz5VBFG50
-
この後死んだんだよね…
- 102 : 2021/10/23(土) 22:04:48.63 ID:ZlgtN9O6a
-
まあ俺はラーメンとか塩分は控えてるからねー
自分の命だし好きにするといいよ
- 103 : 2021/10/23(土) 22:05:05.34 ID:7Pf3mW9+0
-
町医者で血圧測るとき、隣においてある観葉植物の緑色を見て、静まれ俺の血圧……と祈りながら測るとイイぞ☺
- 125 : 2021/10/23(土) 22:10:59.51 ID:YuTr0btK0
-
>>103
診察室に入る直前に腕だらんとした状態で
手はパーで地面と水平にしで30秒から1分
振ると高い人は30くらい下げられる
- 104 : 2021/10/23(土) 22:05:06.26 ID:zn98QdVU0
-
チャリをこげ
６時間コースでバテるまでヤレ
絶対下がるから
- 108 : 2021/10/23(土) 22:05:50.54 ID:fEJkcI5B0
-
>>104
チャリはやっぱりアシスト弱で漕ぐのかな？
- 105 : 2021/10/23(土) 22:05:07.75 ID:yJXXDWKF0
-
俺は血管切れてから降圧剤飲んでたけど、半年くらいでフラフラになったわ
効きすぎだから半分に減らして、先月辺りからもう飲まなくてもいいって言われてるけど
なんか怖いから自分から続けるように医者に言ったわ
- 106 : 2021/10/23(土) 22:05:09.97 ID:pZ9fd+Wz0
-
それもうすぐ死ぬ
- 109 : 2021/10/23(土) 22:06:39.47 ID:iMrTAjLJ0
-
なにをやったら
ここまでの数字を出せるんだ?
- 111 : 2021/10/23(土) 22:07:56.96 ID:OaruSptEd
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上200ちょいだけどフルパワーの時は眼圧まで上がるから頭爆発しそう
山内容堂は肩から瀉血してたらしいがマジで俺もやりたい
- 112 : 2021/10/23(土) 22:08:13.40 ID:ur9eDhz20
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トマトジュース毎日飲めよ
- 113 : 2021/10/23(土) 22:08:14.37 ID:Pm/XTnBXd
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ケモミンの高齢化が止まらない！ 腎臓に負担掛かるから気いつけやー
- 115 : 2021/10/23(土) 22:08:54.27 ID:4hQRT4hT0
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死ぬ寸前だぞこれ、かなりマジで
入院して治療した方がいいぞ、マジアドバイス
- 117 : 2021/10/23(土) 22:09:08.45 ID:L+LwLBy20
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うちのばあちゃん俺が小さい頃から高血圧だけど薬飲んでて今年90だけど元気だわ
- 119 : 2021/10/23(土) 22:09:56.33 ID:eaL8+I4I0
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ワイデブ糖尿110の80維持
- 120 : 2021/10/23(土) 22:10:06.53 ID:KmuWDhDk0
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酒やめるだけでめちゃくちゃ減るぞ
- 121 : 2021/10/23(土) 22:10:14.76 ID:V+TWZkH9H
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200とかほっといたら死ぬぞマジで
- 122 : 2021/10/23(土) 22:10:35.11 ID:am5CyL1R0
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糖質制限するしかないな
ダイエットにもなって良いぞ
- 123 : 2021/10/23(土) 22:10:57.11 ID:rgmAuOpB0
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低血圧で下手すると上が100切るから別世界だなと
- 124 : 2021/10/23(土) 22:10:57.82 ID:H7G/eCssd
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うちの嫁ちゃん上250
病気を寄せつけない強さと俺をワンパンで黙らせるパワーがある
- 126 : 2021/10/23(土) 22:11:31.80 ID:RrsltLQ1r
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左翼は常に発狂してるからだろ
- 127 : 2021/10/23(土) 22:11:43.33 ID:iMrTAjLJ0
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塩分取り過ぎに気をつけるという話であれば
調理とかの話にもなるか。
酢は良いぞ
- 128 : 2021/10/23(土) 22:11:45.32 ID:hIAOI4pS0
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更年期速報
- 129 : 2021/10/23(土) 22:11:56.04 ID:qtRvTVug0
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俺も測ったらヤバイかも
- 130 : 2021/10/23(土) 22:12:01.38 ID:4ep872by0
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遺伝とかやめてほしい
- 131 : 2021/10/23(土) 22:12:45.37 ID:pNIiqKa70
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さっさと4ねクソデブ共
- 132 : 2021/10/23(土) 22:12:59.19 ID:GLBBx1OW0
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ランニング始めたら低い方で引っかかった
- 133 : 2021/10/23(土) 22:13:21.49 ID:jDZB81oX0
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いつ死んでもおかしくないな、突然血管が破裂して死ぬから、エ口ビデオとか処分しておけ
- 134 : 2021/10/23(土) 22:13:40.30 ID:7Pf3mW9+0
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黒烏龍茶を煮出して飲んでます🤗
- 135 : 2021/10/23(土) 22:13:45.87 ID:mKz4bbz60
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お前らみたいなオッサンは150以上でも普通
むしろ全年齢150に以上は要注意なんて取り決めして腐る程投薬行うのはジャップだけ
- 137 : 2021/10/23(土) 22:14:07.05 ID:3U1EUJsDa
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親父が高血圧で頭の血管切れて左半身不随の要介護4になった
ぽっくりいけずに介護生活なるから覚悟しとけ
- 138 : 2021/10/23(土) 22:14:33.43 ID:N8Uyd5RN0
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10倍だぞ
- 139 : 2021/10/23(土) 22:14:41.78 ID:mwOQ6Wy10
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俺も200/110くらいで薬飲んでも165/90くらい
なんか劇的に下がる方法ないかな
グレフルジュースと薬飲んでも効果は一時的かな？
- 140 : 2021/10/23(土) 22:14:54.12 ID:jDZB81oX0
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高血圧の怖いとこは死ぬ準備ができずに突然死ぬ
- 142 : 2021/10/23(土) 22:15:35.32 ID:EB+n7u130
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薄味生活にしたら1年で20ほど下がったので塩分関係あんだろう
外食が味濃くて口にあわなくて困る
嫌儲
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