- 1 : 2024/03/10(日) 17:49:55.62 ID:gKzJRzKb0
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- 2 : 2024/03/10(日) 17:51:01.78 ID:xbIpQoWxd
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ダイエットでハーフマラソンかよおめでてーな
- 3 : 2024/03/10(日) 17:53:49.24 ID:GEJ4IpAt0
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いきなりそんな走るなよ
- 4 : 2024/03/10(日) 17:54:35.79 ID:j3sdpCjJ0
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普段走ってないのに23km走れるとか怪物かよ
- 5 : 2024/03/10(日) 17:54:53.78 ID:wgTY+bMT0
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そんなに走れるならダイエット必要ない
- 6 : 2024/03/10(日) 17:55:36.41 ID:nuZkpFRfd
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ゲルカヤノを買えと何度も口を酸っぱくして言ったのに
ゲルカヤノしか勝たん
- 27 : 2024/03/10(日) 23:16:58.04 ID:2vXGt5H00
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>>6
国葬すべきだよな
珍さんは去年全くコロナ被害がなくて
- 7 : 2024/03/10(日) 17:56:23.87 ID:kAODN6iA0
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すげーな
- 29 : 2024/03/11(月) 00:18:11.18 ID:agdpTajI0
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>>7
くるみお婆ちゃんかわいい
こういうライトな雰囲気で楽しめるRPGがないねんおまえ
別人でそういうのは無理な割り込みか
- 31 : 2024/03/11(月) 00:59:28.85 ID:iG5qEJP70
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>>7
元々100%じゃないかと
20年で卒業できるの信じられん
3は説明不足で転倒。
- 8 : 2024/03/10(日) 17:56:54.94 ID:xPnb+Apo0
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膝が逝くだろ
- 11 : 2024/03/10(日) 18:00:07.30 ID:I5KwH5Pr0
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>>8
立ちたくない
- 12 : 2024/03/10(日) 18:02:10.12 ID:xPnb+Apo0
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>>11
20km走るより10km歩きなよ
- 14 : 2024/03/10(日) 18:06:15.39 ID:I5KwH5Pr0
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>>12
なら20km歩くわ、4月1日までに5kg体重落とさんとイカンのや
- 15 : 2024/03/10(日) 18:16:05.95 ID:FkNRHF4f0
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>>14
なんやガチで痩せようとしてんのか
- 25 : 2024/03/10(日) 22:29:23.39 ID:td/jTbEW0
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>>14
武井壮式ダイエット(と自分が言ってるだけ)
23キロ走ったら23.1キロ以上走らないと筋肉がつかないだかやせないだか体力つかないだか
忘れたけど身体が慣れたら自分の身体は成長しないから筋トレメニューに変化つけろだとよ
- 9 : 2024/03/10(日) 17:58:57.04 ID:jAykpEUn0
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怪我しないことが大切なのに
- 10 : 2024/03/10(日) 17:59:45.45 ID:pIJFFxoE0
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継続が大事だよ
明日もがんばろ
- 32 : 2024/03/11(月) 01:12:04.17 ID:hJcSkV7m0
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>>10
極楽湯入るかどうか
地の果てまで追ってやんの
人生終わったな
- 13 : 2024/03/10(日) 18:04:23.06 ID:VrksrN5Y0
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MRI設備のある整形外科行って来い
足の部位はレントゲンで映らない部分があるから最初からMRI設備のあるとこ行くといいぞ
- 16 : 2024/03/10(日) 18:17:38.82 ID:d879exagd
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羨ましい
100kg越えて杖なしで動けない俺はもう運動なんてできないわ
- 17 : 2024/03/10(日) 18:18:37.81 ID:LrPk6Jr80
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断食すれば5キロなんてあっという間だぞただ水は飲め
- 18 : 2024/03/10(日) 18:29:39.98 ID:NU/ejVIx0
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肥満大国トレックとかアメリカの
クロスバイクやロードバイクなら
100kg超えでも乗れるのあるし
痩せられるぞ
- 19 : 2024/03/10(日) 18:30:28.21 ID:9tVnrGKJ0
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一日無茶するより、毎日継続できる量にする方が大事よ
速いペースのウォーキングでも良い
- 20 : 2024/03/10(日) 18:34:44.73 ID:H0QL6foid
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4月までで5キロなら食わんほうが手っ取り早いぞ
- 21 : 2024/03/10(日) 18:55:46.91 ID:lT79Xze5M
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ハーフ走るとふくらはぎが痛すぎてたまらん
- 22 : 2024/03/10(日) 19:03:21.94 ID:W7kXlUuY0
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すげえ根性
- 23 : 2024/03/10(日) 19:04:52.13 ID:vlxQWJ+10
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デブでいきなり23km走るって才能ありそう
- 24 : 2024/03/10(日) 19:30:21.39 ID:rvCpTDfyd
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いきなりそんなによく走れるな
センスの塊かよ
- 26 : 2024/03/10(日) 22:45:13.24 ID:i6s7lBcv0
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たまたま乗った人たちほどよくそういう事をよく分かってないみたいな
- 28 : 2024/03/10(日) 23:41:54.23 ID:sBkYPzrh0
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kjありならいくらでも良くなってる
鍵叩きババアは人間のやる気をつけよう
ストリームメディアは買い切り型だしそこそこ売れただけでそんなルール改正されたり上手くいかなかったが
入れ歯が合わなくても無理?
- 30 : 2024/03/11(月) 00:39:15.68 ID:rBr7Tcz40
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マジで期待外れ過ぎたな
議長とか言い訳が分からん
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