今夜筋トレするやついる？

1 : 2021/08/23(月) 19:56:16.019 ID:F/O2onmxd: 一緒に頑張ろうぜ
2 : 2021/08/23(月) 19:59:01.393 ID:Aev4/NSx0: 腕立て60回、腹筋30回、懸垂20回やるわ。
4 : 2021/08/23(月) 19:59:43.391 ID:F/O2onmxd: >>2
懸垂だけプロだなw
12 : 2021/08/23(月) 20:01:50.110 ID:Aev4/NSx0: >>4
体重軽いからけっこう出来るのよw
14 : 2021/08/23(月) 20:03:11.286 ID:X8hTrFta0: >>12
一回のセットで20？
体重何キロ？
17 : 2021/08/23(月) 20:04:00.806 ID:Aev4/NSx0: >>14
そう一回のセットで。体重は53。
18 : 2021/08/23(月) 20:04:53.641 ID:X8hTrFta0: >>17
めちゃくちゃ軽いな
それでも一回で20はすごいわ
16 : 2021/08/23(月) 20:03:48.072 ID:F/O2onmxd: >>12
そういうことか
そろそろ加重もありかもな
3 : 2021/08/23(月) 19:59:01.655 ID:zpFsQxsc0: 今日は激しい運動しないでくださいって言われたからごめんね
5 : 2021/08/23(月) 20:00:10.895 ID:F/O2onmxd: >>3
ワクチンチンかな？
たまにはゆっくり休んでくれ
6 : 2021/08/23(月) 20:00:30.499 ID:F/O2onmxd: 俺は今からダンベルベンチやる
7 : 2021/08/23(月) 20:00:30.924 ID:SWmGm52M0: 最近筋トレした後に左の鼻の穴からサラサラの鼻水が鬼のように出てくる
9 : 2021/08/23(月) 20:01:14.775 ID:F/O2onmxd: >>7
なんだろうなそれ
大丈夫か？
19 : 2021/08/23(月) 20:04:56.910 ID:SWmGm52M0: >>9
君はなったことないのか　怖いなこれ
まぁ大丈夫だろそんなことより筋トレだ筋トレ
21 : 2021/08/23(月) 20:06:44.081 ID:F/O2onmxd: >>19
サプリのむとなるけど
トレだけでなることはないかな
10 : 2021/08/23(月) 20:01:31.294 ID:ThoMBWbX0: サッカーやってるんだがフィジカル強くする筋トレあったら教えてくれない？
13 : 2021/08/23(月) 20:03:06.898 ID:F/O2onmxd: >>10
ごめん
そういうのはわからないけど
スポーツやってるやつはバーベルスクワット　クリーン　デッド　
たいていこれはやってるな
11 : 2021/08/23(月) 20:01:41.008 ID:X8hTrFta0: 今日も筋トレ頑張るぞ！
15 : 2021/08/23(月) 20:03:20.358 ID:F/O2onmxd: >>11
頑張ろうぜ！！！
20 : 2021/08/23(月) 20:06:23.382 ID:114mugso0: おととい腰痛めたからしばらく休むわ
23 : 2021/08/23(月) 20:07:33.969 ID:F/O2onmxd: >>20
ゆっくり休んでくれ
痛いときは休む
これ大事
22 : 2021/08/23(月) 20:06:50.434 ID:IpTcC6DZr: ポテトサラダ
唐揚げ
餃子

最高じゃん
24 : 2021/08/23(月) 20:08:18.294 ID:F/O2onmxd: >>22
脂質が多いな
スクリプトでなおしてこいw
25 : 2021/08/23(月) 20:09:09.026 ID:X8hTrFta0: 女「鍛えたらかっこよくなりそう！」トレ歴1年半ぼく「が、頑張るわ…！」

上裸見られてこんなこといわれたんだけど鍛えてない人からしたら一年半程度だとわからないものなのかな？
30 : 2021/08/23(月) 20:13:17.463 ID:F/O2onmxd: >>25
背とかにもよるな
俺はとりあえず納得できるかなってなるまで三年かかった
34 : 2021/08/23(月) 20:15:54.481 ID:TusrHr30d: >>30
そんなにかかるのか
ちなみに他人から言われるまでにはどれくらいかかった？
26 : 2021/08/23(月) 20:09:16.180 ID:jwNoxDb+r: 夜釣りしてたらフグ100匹つれてワロタｗｗｗｗｗｗ
27 : 2021/08/23(月) 20:10:13.771 ID:+NuK6SKl0: 今日は胸と腕
31 : 2021/08/23(月) 20:13:40.414 ID:F/O2onmxd: >>27
いいね胸同じ
二セットおわった
28 : 2021/08/23(月) 20:10:20.446 ID:4Z6TUwYFr: fhana
29 : 2021/08/23(月) 20:10:28.981 ID:Y2ygA1x9r: 途中で井脇ノブ子に変わる呪いをかけた
32 : 2021/08/23(月) 20:13:49.381 ID:2GduyRnyr: ベッドの上では可愛いから
33 : 2021/08/23(月) 20:15:48.815 ID:neUhOHkiM: 徐々にやはなくなって低重量のセットがキツくなってきたわ