主食が鶏もも肉とブロッコリーなんやが

1 : 2022/05/18(水) 04:02:34.34 ID:L3SgTSTa0: どんイメ
3 : 2022/05/18(水) 04:03:40.08 ID:4WNG+Kje0: 胸じゃないんだ
4 : 2022/05/18(水) 04:04:19.06 ID:L3SgTSTa0: >>3
胸肉美味しくないからな
皮をカリカリに焼くのが好きなんや
13 : 2022/05/18(水) 04:11:07.62 ID:4WNG+Kje0: >>4
皮も食うんだ
15 : 2022/05/18(水) 04:11:44.57 ID:L3SgTSTa0: >>13
食うよ
減量してる人は脂質気にして外して食うらしいけど
34 : 2022/05/18(水) 04:41:50.66 ID:dZY9tYLzr: >>4
ムネも皮付きを弱火でパリパリに焼くとクソ美味いで
30分チキンでググってみてよ
6 : 2022/05/18(水) 04:06:35.73 ID:8EEyjIJa0: ご飯食わないの？
8 : 2022/05/18(水) 04:07:46.15 ID:L3SgTSTa0: >>6
食うよ
減量目的で食ってるわけじゃないから
7 : 2022/05/18(水) 04:06:38.29 ID:ln7+UxXm0: お湯が沸騰したらすぐ止めて鶏むね投入して放置すると柔らかくて旨い
9 : 2022/05/18(水) 04:08:07.90 ID:L3SgTSTa0: >>7
いいね
ほとんど焼きで調理してたわ
11 : 2022/05/18(水) 04:09:17.41 ID:OABMvGlu0: >>7
水に少し塩入れただけのブライン液に漬け込んでから焼いても柔らかくてうまくなるで
10 : 2022/05/18(水) 04:09:01.35 ID:+ObjGvlf0: ヒカルおすすめのブロッコリーか？
12 : 2022/05/18(水) 04:09:40.25 ID:6vs0k3Tm0: イッチ野菜と肉好きなん？
14 : 2022/05/18(水) 04:11:16.03 ID:L3SgTSTa0: >>12
野菜は全般的に好きだけど肉は鶏だけだな
ファミレスでバイトしてた時若鶏のグリル食いまくってたらいつの間にか好きになってた
16 : 2022/05/18(水) 04:13:18.66 ID:MRm56dno0: 炒めて食うの？
20 : 2022/05/18(水) 04:15:30.66 ID:L3SgTSTa0: >>16
ステーキみたいな感じで1枚そのまま焼くだけだな
トマト缶とニンニクと玉ねぎ混ぜて火を通したガーリックトマトソースかけて食うのが好き
22 : 2022/05/18(水) 04:16:05.31 ID:MRm56dno0: >>20
中まで火通る？
24 : 2022/05/18(水) 04:17:10.25 ID:L3SgTSTa0: >>22
通るよ
焼く前に穴開けたり裏側に火が通りやすいよう切り目入れたりしてるから通りやすい
23 : 2022/05/18(水) 04:17:05.13 ID:MRm56dno0: >>20
味覇醤油ニンニクで味付けしてブロッコリーとフライパンで炒めて食うのうまいよ
25 : 2022/05/18(水) 04:17:43.93 ID:L3SgTSTa0: >>23
ブロッコリーも炒めるのいいね
大体そのまま食ってるからたまにはやってみようかな
17 : 2022/05/18(水) 04:14:33.44 ID:Jj5oE8ay0: 老けてそう
18 : 2022/05/18(水) 04:14:58.21 ID:9Xo7I102M: きんに君
19 : 2022/05/18(水) 04:15:02.20 ID:d8cxh6J50: その二つ、レンジで蒸してポン酢で喰うの好き
21 : 2022/05/18(水) 04:15:53.48 ID:L3SgTSTa0: >>19
美味しそう
蒸し鶏もいいね
26 : 2022/05/18(水) 04:18:10.57 ID:MRm56dno0: やっぱもも肉が1番うまい？国産？
グラムいくら？
28 : 2022/05/18(水) 04:20:17.13 ID:L3SgTSTa0: >>26
国産で大体100g90円前後かな
自分が美味しいと思ったガストの若鶏のグリルはブラジル産使ってるらしいからそれでもいいかもしれないけど
27 : 2022/05/18(水) 04:19:43.31 ID:UnGIEj9Id: 強くなるために食うんや
29 : 2022/05/18(水) 04:22:41.08 ID:mFQuNZsl0: どんいめ
30 : 2022/05/18(水) 04:24:26.60 ID:MWrI/DURp: セブンのサラダチキン薄切りにして生にんにくスライスして刺身みたいに食っとる
美味いで
31 : 2022/05/18(水) 04:25:24.56 ID:L3SgTSTa0: >>30
美味そう
ちょうどプレーンのサラダチキン家にあるから今日の晩やってみようかな
32 : 2022/05/18(水) 04:29:48.21 ID:lqswQiQba: もも肉だと脂質たかいからなぁ
33 : 2022/05/18(水) 04:34:04.86 ID:remIufYf0: ぶろっこりー虫隠れてない？