三大情弱が勘違いしてる健康情報「野菜ジュースは健康に良い」「βカロテンやリコピンは健康に良い」

あとひとつは？

？

>>7
はぇー
また賢くなったわサンクス

ワカメはハゲに効く
ハゲは遺伝やからなにやってもハゲ

リコピン悪いのか？

>>6
リコピンを含んだ食品（トマト）は健康にそれなりにいいと考えられてる
が、リコピンだけを抽出してサプリや加工飲料とかで取っても健康にいいとは考えられてない
ようは食品そのままが大事ってことや

>>8
ちょっと飲んでもまあ影響は少ないやろな
それでも健康にいいは間違いやけど

野菜ジュースの糖分って野菜の糖分やろ

糖分不使用だと野菜ジュースは健康にいいの？

>>13
糖分の代わりに何が入ってるか次第

>>18
そらコーラとかよりはな
でも健康にいいは間違いや

知り合いにほぼサプリメントだけで食事完結してる奴おるけどほんまゾッとするわ

野菜ジュースは500%濃縮しまくったのを水で薄めてるから机上理論的に栄養あるだけで実際の栄養は糖分しかない

>>20
なわけないやろ
景品表示法違反やん栄養素横に明記されてるのに

最近聞くよな野菜ジュース意味ない論

毎朝飲んどるが砂糖塩分不使用でもアカンのか？

>>24
果汁入ってないならええんちゃう？
果汁入りは果糖の摂り過ぎになるからな

何をどうしたらβカロテンが健康に悪いことになるんや

かりに食物由来でも糖質は糖質やから、糖質の含有具合による
市販のは飲みやすくするために100％ジュースでも果実やら甘い野菜を含んでるのがほとんどやから健康に良くないと考えられている
葉野菜だけの青汁みたいなのならまあまだマシやろけど、ジュースにした時点でメリットもかなり薄まるからな

このスレカゴメとかから訴えられるんじゃね？

糖分てそんな体に良くないの？

そもそも糖分含まれてるから健康に悪いて意味がわからんわ
その理論やと米なんか健康に悪いこえてただの毒やん

ネットから得た知識