(ヽﾟんﾟ)「白米は毒だぞ！玄米食べろ！」👈これどういうことなの？玄米削ったら白米だろ

1 : 2022/08/19(金) 15:15:07.34 ID:+cw/kqn40: 最先端の医学では｢白米は体に悪い｣が常識だ
https://toyokeizai.net/articles/-/215982?display=b
2 : 2022/08/19(金) 15:15:43.46 ID:h07UhyVe0: 脚気モメン
3 : 2022/08/19(金) 15:16:04.35 ID:+3jkOw0m0: 健康面で他のことについて
まともなこと言ってる人が
白米警察だったりするのがなあ
4 : 2022/08/19(金) 15:16:09.19 ID:ha1rCikv0: 通は雑穀米食べる
5 : 2022/08/19(金) 15:16:41.35 ID:PHYZMdpZ0: ビタミン不足で病気になるわ
6 : 2022/08/19(金) 15:16:51.15 ID:e53pJd4b0: 今日はジャスミンライス食べました
関税のせいで高いです
ジャァァァァァァ
7 : 2022/08/19(金) 15:16:55.61 ID:CZy5vwAP0: 玄米も毒だろ
8 : 2022/08/19(金) 15:17:18.08 ID:CZy5vwAP0: >>1
玄米も毒だぞ
普通に血糖値スパイク起きる、もち麦混ぜろ
45 : 2022/08/19(金) 15:23:54.60 ID:yDQcBm1t0: >>8
消化に悪いから血糖値急上昇を抑えられるから玄米は悪くない
スパイク起きてるのは食べ方の問題じゃねーの
10 : 2022/08/19(金) 15:17:47.35 ID:CZy5vwAP0: ちょっと高く付くけど、せめてもち麦混ぜろ
米単体で摂ったら本当に毒
11 : 2022/08/19(金) 15:17:52.38 ID:R3BnPUfOM: ママが玄米にハマってた時期があるけどカレーとか卵かけご飯に合わなくて辛かった
12 : 2022/08/19(金) 15:17:55.82 ID://5fLh6ar: 森鴎外スレ
13 : 2022/08/19(金) 15:18:09.34 ID:XD512O3nM: 白い砂糖は毒だぞ！って言うやつに何使ってるの？って聞いたら三温糖って言ってて同じじゃんって思ったけど言わなかった
20 : 2022/08/19(金) 15:19:58.16 ID:CZy5vwAP0: >>13
ラカント使ってるけど
14 : 2022/08/19(金) 15:18:24.93 ID:CZy5vwAP0: 砂糖も血管を破壊し尽くす
なので人工甘味料を使っている、人工甘味料アンチは滑稽、人工甘味料より酷い毒「糖分」で血管破壊しまくってるのに
15 : 2022/08/19(金) 15:18:57.59 ID:HJXCAwsA0: >>1
壺カルトをケンモメンと言い換えるな
25 : 2022/08/19(金) 15:20:38.30 ID:Oxp8xCdDa: >>15
こういう風に何でもかんでも壺のせいにするのもカルトだよな
統一教会に食物タブーはほぼないよ
だいたい白米食えないなら寿司売ることもできないだろ
16 : 2022/08/19(金) 15:19:08.71 ID:xYOA1BKUM: 情報を食ってそう
17 : 2022/08/19(金) 15:19:21.58 ID:ScJLLSLG0: 玄米あわなかった
胃が痛くなる
24 : 2022/08/19(金) 15:20:23.64 ID:CZy5vwAP0: >>17
というか玄米は普通に血糖値上がって死ぬ
糖尿病で四肢が腐り落ちる
75 : 2022/08/19(金) 15:29:58.04 ID:MDzgfXnBM: >>17
それ胚芽とかぬかに残ってる農薬がダメだったんだよ
18 : 2022/08/19(金) 15:19:27.42 ID:x5Uf4Ie80: むしろ玄米には残留農薬が含まれてるので毒です😌
87 : 2022/08/19(金) 15:33:22.33 ID:jOQTBc3Z0: >>18
これ
玄米ありがたがって食ってる奴は逆に不健康になってる
19 : 2022/08/19(金) 15:19:52.40 ID:SlFCvadZF: (ヽﾟんﾟ)=ネトウヨ食料部門
21 : 2022/08/19(金) 15:20:07.88 ID:Iy0kPg35M: ビタバァレーと3分付き米を混ぜて炊いてる
玄米より柔らかく白米より香ばしくて美味いぞ
22 : 2022/08/19(金) 15:20:15.31 ID:CioMtLjt0: 白い物は毒論は根強い
23 : 2022/08/19(金) 15:20:17.09 ID:ZjDL4BRT0: 玄米コリコリしてておいちい
もう白米じゃ物足りない体になっちまったよ…
26 : 2022/08/19(金) 15:20:46.34 ID:EjtmocRV0: フィチン酸がー
27 : 2022/08/19(金) 15:20:58.61 ID:6ZuPYoVZ0: 玄米食ってたけどストレスで辞めた
白米に戻しても体重変わらん
28 : 2022/08/19(金) 15:21:08.51 ID:wTQi13Dt0: オートミールが正義ってはっきりわかんだね
29 : 2022/08/19(金) 15:21:24.67 ID:CZy5vwAP0: スクワットしてる？
食前に30回はスクワットしとけよ、これだけで血糖値スパイク抑えられるぞ
国民全員が食前スクワット始めれば2型糖尿病患者は一気に減少して健やかな生活者が増える
30 : 2022/08/19(金) 15:21:51.91 ID:Gd+7e1noa: 玄米にビタミンB1だかB2だかが含まれてて欠乏すると脚気とかになるってだけで
31 : 2022/08/19(金) 15:22:02.46 ID:CZy5vwAP0: 人間の体って、毎日3食も糖質大量摂取していいように出来てないから
32 : 2022/08/19(金) 15:22:04.27 ID:IZ/nMraO0: スパイクが減るんじゃないか
36 : 2022/08/19(金) 15:22:43.85 ID:CZy5vwAP0: >>32
全然変わらんぞ
33 : 2022/08/19(金) 15:22:17.31: 茶色い炭水化物は体に良い
37 : 2022/08/19(金) 15:22:52.36 ID:CZy5vwAP0: >>33
焼きそばとかな
34 : 2022/08/19(金) 15:22:32.31 ID:6S0UEc+iM: 玄米は食感と味がクソ
39 : 2022/08/19(金) 15:23:12.59 ID:CZy5vwAP0: >>34
もち麦は食べてて楽しいよな
35 : 2022/08/19(金) 15:22:34.45 ID:CZy5vwAP0: もち麦混ぜろ
これだけで血糖値変化率全然違う、玄米じゃ何の意味もない
38 : 2022/08/19(金) 15:23:03.42 ID:oTaq2z7J0: 適量なら食っても問題無いだろ
鳥の餌なんて食いたくねえよ
40 : 2022/08/19(金) 15:23:19.37 ID:CZy5vwAP0: >>38
死ぬよ
41 : 2022/08/19(金) 15:23:33.52 ID:cbIpY7UG0: いまどき米で栄養とる必要なんかないですよ
42 : 2022/08/19(金) 15:23:35.55 ID:HVmiCH1Wd: 白米とかGI値砂糖とほぼ変わらんからほぼ砂糖だろ
白米食ってるやつは糖尿病予備軍
57 : 2022/08/19(金) 15:25:18.28 ID:dZ6E+Y5v0: >>42
これ
砂糖抜き→炭水化物抜きしてみろ
ボーッとしてたのが嘘みたいにシャキッとして短眠になるぞ
趣味の時間も増えて疲れない
44 : 2022/08/19(金) 15:23:50.13 ID:Ar2bbuUh0: メシ食わないと老ける
46 : 2022/08/19(金) 15:24:04.73 ID:ysED0xo10: 玄米信仰ってかっけが治るとかで
おもに海軍から広まったらしい
なお現代ではかっけはないので意味なし
66 : 2022/08/19(金) 15:27:09.16 ID:CZy5vwAP0: >>46
陸軍は脚気でバシバシ倒れていってたな
47 : 2022/08/19(金) 15:24:19.00 ID:BOEQ3Wgk0: ビタミンと繊維質に富んでるから米だけ食うなら白米より玄米

そりゃ白米だけ食ってりゃ病気になるよ普通はおかず食べるだろ
48 : 2022/08/19(金) 15:24:30.94 ID:MCcuR1HZ0: 単純に玄米の方が味が好きで食べてる
49 : 2022/08/19(金) 15:24:31.62 ID:CZy5vwAP0: ラカント使ってるわ
砂糖は歯溶かすし血管破壊するし百害あって一利ないじゃん
50 : 2022/08/19(金) 15:24:32.80 ID:04E1q5Nf0: 徳川家康も麦飯食ってたとかいう話があるな
51 : 2022/08/19(金) 15:24:37.88 ID:ydNy5KjA0: 糖毒カルトは何一つ国際論文で根拠を提示できないガチモンのカルトだからな
52 : 2022/08/19(金) 15:24:38.80 ID:RKQIATqR0: いつも白米、玄米、押し麦混ぜて炊く
53 : 2022/08/19(金) 15:24:39.06 ID:mUYnw1BD0: 玄米のほうが毒だよ
54 : 2022/08/19(金) 15:24:45.30 ID:OdmRhBkm0: 玄米のふすま部分と一緒に食べる事で血糖値やカロリーを抑えられるって事じゃね？
純白米って甘酒に加工すると解るけど砂糖に匹敵する糖質の塊だし
55 : 2022/08/19(金) 15:24:57.10 ID:A7qtvi940: なら糠を食べればいいんだろ？
ってことはぬか漬けでいいじゃん
56 : 2022/08/19(金) 15:25:14.64 ID:04E1q5Nf0: 玄米はともかく、デキストリンやこんにゃく混ぜるのはありだと思う
59 : 2022/08/19(金) 15:25:40.01 ID:oRInAj3r0: 森鴎外はなぜあそこまで意地を張ってしまったのか
「ごめんね🥺」すればよかったよね？
60 : 2022/08/19(金) 15:25:56.36 ID:0NZ18obta: 米は嫁さんとこの田んぼで作ってるの玄米もまま貰うけど玄米は不味くて俺は無理だわ
あれは食えない
8分づきなら食べれる
61 : 2022/08/19(金) 15:26:07.35 ID:gHwxc2du0: 糖尿病になって分かる白米の美味さ
63 : 2022/08/19(金) 15:26:35.07 ID:KAl0oUqBa: 玄米消化悪すぎて下痢しまくった
64 : 2022/08/19(金) 15:27:04.97 ID:IZ/nMraO0: スパイク変わらんのか
ゴミだな
修行僧だけ食っとけ
67 : 2022/08/19(金) 15:27:38.00 ID:Ed6dRYKG0: ビタミンＢ１とりたけりゃ豚肉と枝豆と落花生とたらこと昆布を食え
68 : 2022/08/19(金) 15:27:48.08 ID:2APqrfKc0: しばらく5分づき米食ったあとで食う白米の美味さは異常だった
69 : 2022/08/19(金) 15:27:52.98 ID:b5liQ24Z0: バカとのやり取りのほうがよっぽど毒
71 : 2022/08/19(金) 15:28:41.41 ID:4dOc/zgC0: グラニュー糖なんかも
そうだけど真っ白いもの
は駄目らしいよ。
74 : 2022/08/19(金) 15:29:42.47 ID:YY402Pbr0: >>71
食パンも白はあかんらしいな
72 : 2022/08/19(金) 15:29:35.31 ID:z8UDj1+E0: 玄米や雑穀を食べるくらい追い詰められてるデブモメンは
夕食に炭水化物を摂らないようにするのが正解
76 : 2022/08/19(金) 15:30:30.42 ID:CZy5vwAP0: ラカント使ってるわ
砂糖とかカロリー高いし血管破壊するし歯溶かすし百害あって一利なしやろ
77 : 2022/08/19(金) 15:30:51.95 ID:e53pJd4b0: 参政党とかすきそうなスレ
83 : 2022/08/19(金) 15:32:14.17 ID:CZy5vwAP0: >>77
参政党員は甘味料嫌うやろ
78 : 2022/08/19(金) 15:31:02.99 ID:/9pT7WwuH: 飯くらい普通に食えよ
食べ過ぎなきゃいいんだよ
俺はどんどん痩せてるぞ
79 : 2022/08/19(金) 15:31:15.92 ID:10YC4sHK0: 周りにあんまおっさんいないからわからんけど世の中糖尿病患者だらけなの？
平気で白米食ってるやつが大半だと思うけど
80 : 2022/08/19(金) 15:31:26.58 ID:ydNy5KjA0: 玄米や麦の栄養価が体感できる時点でそういつが普段からまともな物を食ってない証明になるので
この界隈の主張は聞く価値が全くない
84 : 2022/08/19(金) 15:32:24.22 ID:z8UDj1+E0: 米や砂糖で血糖値ガーとか言う奴は
そもそも食べ過ぎか身体虚弱のどちらかなんだよ
85 : 2022/08/19(金) 15:32:47.72 ID:g62naAqG0: 玄米は玄米でビタミン吸収阻害するから普通にいいオカズ食えというきじを10年前くらいに見た
86 : 2022/08/19(金) 15:32:56.06 ID:z8UDj1+E0: アホかっつうの😭
88 : 2022/08/19(金) 15:33:30.69 ID:WvUYJXJ00: よほど偏食してなきゃ現代日本で栄養失調はあり得ない
栄養不足による夏バテなんて現代ではありえないって結果も出てる
95 : 2022/08/19(金) 15:34:54.14 ID:CZy5vwAP0: >>88
子どもはともかく
大人は栄養過多、現業とかしてるわけじゃない限り白米は毒である
89 : 2022/08/19(金) 15:33:34.82 ID:JmqPtytG0: わざわざ不味い飯食うって、なんのために生きてるんだ？
90 : 2022/08/19(金) 15:33:36.75 ID:oFo6GhiC0: コメにはカドミウムとヒ素が含まれていて欧米では毒扱いだな
91 : 2022/08/19(金) 15:33:39.39 ID:DClxXbar0: これだけ玄米のメリットが喧伝されてもみんな白米しか食わないってことは不味すぎるんだよ
92 : 2022/08/19(金) 15:33:43.30 ID:8/NGhrFN0: どこの馬の骨か知らない准教授の本の宣伝だった
94 : 2022/08/19(金) 15:34:35.84 ID:oFo6GhiC0: コメに関して最も不都合な真実はヒ素とカドミウム汚染だろ
96 : 2022/08/19(金) 15:35:25.93 ID:aXieNsu+0: デミトリ「玄米ライス」
98 : 2022/08/19(金) 15:35:53.03 ID:BOEQ3Wgk0: 女性は栄養失調傾向とも言われてるけどね
99 : 2022/08/19(金) 15:36:33.30 ID:Y9B0uZ7FM: 玄米ばっか食ってると鉄分足りなくなるって聞いた
100 : 2022/08/19(金) 15:36:55.62 ID:UHQNvc280: 白米、小麦、白砂糖
人工的に精製された物は内蔵に負荷をもたらす
昔は白いものは高級品だった
庶民が食ってたのは中途半端に精製されたもの
101 : 2022/08/19(金) 15:38:29.19 ID:CZy5vwAP0: アベノミクスで貧困化したから麦飯食えなくなって糖尿病患者増えるよ
麦飯の方が高価だから
102 : 2022/08/19(金) 15:38:29.87 ID:FwImJnxXr: て
103 : 2022/08/19(金) 15:39:31.55 ID:CZy5vwAP0: >>102
F9いつ高認取るんだ
105 : 2022/08/19(金) 15:40:46.25 ID:GXcQRjE00: 農家は玄米食べないぞ
農薬とかめちゃくちゃ付いてるの知ってるから…
106 : 2022/08/19(金) 15:40:48.99 ID:GWF680v60: 牛乳は毒！
白米は毒！

なんなら食えるんだよ、お前らは
107 : 2022/08/19(金) 15:41:39.81 ID:+cw/kqn40: >>106
無農薬で遺伝子組み換えでない野菜は食えるっぽいぞ
109 : 2022/08/19(金) 15:41:44.48 ID:CZy5vwAP0: え、牛乳って毒なん？毎日飲んでるわ
110 : 2022/08/19(金) 15:41:56.15 ID:MCcuR1HZ0: 白米が毒で玄米は健康的って理屈がよくわからん
玄米向いたら中身白米だろ？
逆なら分かるが
119 : 2022/08/19(金) 15:45:15.99 ID:OdmRhBkm0: >>110
肉に例えると純白米は脂身、玄米の外被は赤身みたいなもんだな
純白米は脂身だけ食ってるようなもん
120 : 2022/08/19(金) 15:45:23.98 ID:UHQNvc280: >>110
実より皮の方が栄養があるなんてよくある事でしょ
111 : 2022/08/19(金) 15:42:04.01 ID:ydNy5KjA0: 医学的には高血糖を恐れて変動させないようにし続けると耐糖能異常を引き起こすようになり
少量の糖分でも血糖値が爆発的に上昇するようになるので逆に糖尿病になりやすくなる
112 : 2022/08/19(金) 15:42:46.27 ID:urRlTmjVa: 多分だけど外皮にヒミツがあるんじゃねーかな
113 : 2022/08/19(金) 15:43:27.63 ID:UXwmZ0b40: まじかー😸
115 : 2022/08/19(金) 15:43:58.19 ID:Vn2kL9E7M: 麦飯と玄米って味そんなに違う?
116 : 2022/08/19(金) 15:44:12.79 ID:/7IWiHGx0: 玄米も良くないと結論
よほど噛まないと噛み残すから消化に悪いよ

もち麦＋雑穀米が至高