- 1 : 2022/09/28(水) 07:28:13.79 ID:eDZbkxKB0
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ワイ(29)「ちょっと食べただけで太って草」
- 3 : 2022/09/28(水) 07:28:45.94 ID:82gnOAXa0
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偉いぞ若造
- 4 : 2022/09/28(水) 07:28:54.87 ID:2i1NjuAHa
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わかる
- 5 : 2022/09/28(水) 07:29:32.00 ID:98moB+jtM
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29で気付くとか天才か
- 6 : 2022/09/28(水) 07:29:52.23 ID:EKXZRgG00
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ちょっとサボっただけでお腹ポヨポヨ
クソだわこの身体
- 7 : 2022/09/28(水) 07:30:03.35 ID:eDZbkxKB0
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30歳以上で痩せキープしてる奴すごいわ
- 8 : 2022/09/28(水) 07:31:12.84 ID:2dNBuB+3a
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わい24やけど全然太らんで
下痢症やからな
- 10 : 2022/09/28(水) 07:32:00.86 ID:eDZbkxKB0
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>>8
まだ大丈夫や
26～27ぐらいからくると思う
- 9 : 2022/09/28(水) 07:31:58.71 ID:8kNuzLIkr
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かなり意識しないとすぐ増えるわ
- 11 : 2022/09/28(水) 07:32:20.65 ID:+9QhAxQS0
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炭水化物抜きダイエットって効果あるん？
- 28 : 2022/09/28(水) 07:39:04.78 ID:Xk5nthz/0
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>>11
逆にリバウンドというかちょっと食っただけで太るようになりそう
- 12 : 2022/09/28(水) 07:32:24.79 ID:y++wxv4HH
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筋肉減って代謝が減るからやねんな
- 13 : 2022/09/28(水) 07:33:11.71 ID:D7wgQ1XH0
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その年齢だと責任ある仕事もそこそこ任されてるやろしなあ
仕事のストレスをドカ食いで紛らわしている系だとあっという間にビール腹コース
- 14 : 2022/09/28(水) 07:33:55.39 ID:AZBSo/Wda
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30過ぎたぐらいで急にお腹だけ出てきたわ🥺
- 15 : 2022/09/28(水) 07:34:01.76 ID:y++wxv4HH
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食う量なんか学生の頃のが多かったけどそれを身体が消費できなくなってるわ
- 16 : 2022/09/28(水) 07:34:39.87 ID:eDZbkxKB0
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>>15
深夜に牛丼特盛食っても太らなかった頃に戻りたいわ
- 17 : 2022/09/28(水) 07:35:07.48 ID:SMi5ARGuM
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腹だけ出てくるのなんで
- 18 : 2022/09/28(水) 07:35:11.19 ID:fk5e0beA0
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普通にそれで困ってるわ
ガリガリでダサい😢
- 23 : 2022/09/28(水) 07:36:25.12 ID:1k1QR7YF0
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>>18
もっと食え
お前が食ってると思い込んでるだけで全然食ってないだけやで
- 19 : 2022/09/28(水) 07:35:42.60 ID:1k1QR7YF0
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ワイ4食だったけど30になった瞬間太り出したから朝少し+2食に切り替えたら全く問題なくなったで
- 20 : 2022/09/28(水) 07:36:12.78 ID:mzLb32zR0
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朝食食べるのやめろ
- 25 : 2022/09/28(水) 07:37:32.18 ID:1k1QR7YF0
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>>20
これや
緑茶とおにぎり１個くらいでええわ
- 21 : 2022/09/28(水) 07:36:16.18 ID:h4mxT+T10
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筋トレすれば筋肉着きやすいやん😡
- 22 : 2022/09/28(水) 07:36:22.98 ID:+9HuVQqt0
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アラフォーワイ無事脂肪肝へ
食事制限だけでは改善しないしもう終わりだよこの体
- 24 : 2022/09/28(水) 07:37:23.90 ID:5vpxpbYJ0
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ラーメン食うの怖くなったわ1食食うだけで太る気がするチャーシュー丼セットなんてもってのほかや
- 26 : 2022/09/28(水) 07:38:41.55 ID:3M2GuZvdd
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ワイは太るより糖尿の方が心配やわ
太るだけなら可愛いもんよ
- 27 : 2022/09/28(水) 07:38:55.89 ID:Reo97CJzM
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すき家のキングレシート捨てたわ胃下垂舐めんな
- 29 : 2022/09/28(水) 07:39:37.92 ID:y++wxv4HH
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>>27
胃下垂を四次元ポケットと勘違いした悲しい嘘松
- 36 : 2022/09/28(水) 07:42:10.28 ID:FdZu84UU0
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>>27
胃下垂はむしろ食欲低下する定期
- 30 : 2022/09/28(水) 07:39:56.38 ID:Dk7BJj8y0
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ぽっこりお腹になる自信はあるけど太る未来は見えないわ
- 31 : 2022/09/28(水) 07:40:35.73 ID:a5jkYuvid
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消費カロリー>摂取カロリーで必ず痩せるのに否定するやつ多いよな
- 35 : 2022/09/28(水) 07:41:27.46 ID:y++wxv4HH
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>>31
消費カロリーが加齢でめっちゃ減ってるって話やねん
- 32 : 2022/09/28(水) 07:40:38.20 ID:CdE9UoS/0
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1日5000kcalとれば簡単に太るわ
- 33 : 2022/09/28(水) 07:40:46.53 ID:9HYvL4HOd
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太りやすくなったから昼飯減らしたら性欲弱くなった気がする
太っててチンポギンギンと痩せててチンコシナシナやったらどっちがマシなんや？
- 34 : 2022/09/28(水) 07:40:49.11 ID:HxNcQkzf0
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腹だけ出てくるよな
- 37 : 2022/09/28(水) 07:43:03.85 ID:HRFiKbhD0
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成人男性の一日の消費カロリー2500kcalって絶対嘘だよな
- 38 : 2022/09/28(水) 07:44:16.33 ID:eDZbkxKB0
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>>37
かなり代謝いい奴やとそれぐらいなんかな
ワイは1500ぐらい取ると太るわ
- 39 : 2022/09/28(水) 07:45:10.71 ID:cgs8XuV20
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30なっても全然ふとらん
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