ワイニート、ランニング10kmから帰宅

1 : 2022/07/23(土) 14:01:14.81 ID:Rt93GtpT0: すまん盛ったわ　本当は7.5kmや

クッソ暑くて死にそうなったで
2 : 2022/07/23(土) 14:01:35.76 ID:Rt93GtpT0: この季節のランニングやばすぎやろ
3 : 2022/07/23(土) 14:01:50.55 ID:pY3K7i2qd: お前あだ名ついとったぞ
5 : 2022/07/23(土) 14:02:07.67 ID:Rt93GtpT0: >>3
こマ？
4 : 2022/07/23(土) 14:01:54.03 ID:Rt93GtpT0: カンカン照りの河川敷や
6 : 2022/07/23(土) 14:02:12.30 ID:ZoBOkub90: デブニキ？熱中症で死ぬぞ
10 : 2022/07/23(土) 14:02:58.74 ID:Rt93GtpT0: >>6
デブではない
7 : 2022/07/23(土) 14:02:33.29 ID:Rt93GtpT0: 汗で服が体にベッタリ張り付くわ
8 : 2022/07/23(土) 14:02:38.06 ID:C3rrj5qPd: えらい
熱中症には気をつけてな
11 : 2022/07/23(土) 14:03:37.08 ID:Rt93GtpT0: >>8
ガチで熱中症なるわこれ
今の時期は走ったらアカンわ
9 : 2022/07/23(土) 14:02:54.20 ID:ZO/INEp+0: ワイもニートで今日病院にバイクで行ってきたけど、くそ暑かったわ
14 : 2022/07/23(土) 14:03:54.50 ID:Rt93GtpT0: >>9
ニートのくせにバイクなんか乗るな
走れ
12 : 2022/07/23(土) 14:03:45.51 ID:1EnHExqh0: 俺はいま15キロ走ってきた
16 : 2022/07/23(土) 14:04:23.94 ID:Rt93GtpT0: >>12
途中で水分補給せな死ぬわ
13 : 2022/07/23(土) 14:03:52.81 ID:a5Fp7i/H0: おー毎日頑張っとるな
重要なのは毎日やる事や
１日でもサボったら何の意味もないで
18 : 2022/07/23(土) 14:04:49.95 ID:Rt93GtpT0: >>13
いや毎日10km近く走るのは無理や
足が悲鳴あげるわ
15 : 2022/07/23(土) 14:04:01.75 ID:yPMR7QU80: ワイは最近朝6時位に走ってる
昼は暑くて無理や
20 : 2022/07/23(土) 14:05:37.04 ID:Rt93GtpT0: >>15
夜走るべきだったわ
夜にYouTubeの怪談朗読聴きながら真っ暗な河川敷走るのがええんや
17 : 2022/07/23(土) 14:04:29.54 ID:4yUpurYI0: この土日で16km走る予定
先週の3連休は24km走った
26 : 2022/07/23(土) 14:06:52.95 ID:Rt93GtpT0: >>17
ええな　中途半端じゃなく20kmいこうや
19 : 2022/07/23(土) 14:04:55.27 ID:a5Fp7i/H0: デブだと毎日ランニングはキツイだろ
ウォーキングでもええのに
29 : 2022/07/23(土) 14:07:25.02 ID:Rt93GtpT0: >>19
デブではない
平均体重ちょい下くらいや
21 : 2022/07/23(土) 14:05:45.69 ID:reGPgFZW0: 近所のランニングコースジジイとババアとウ●コ犬だらけでモチベ無いんやが
30 : 2022/07/23(土) 14:07:58.55 ID:Rt93GtpT0: >>21
マップアプリで調べたりしてみ
けっこう近場にランニングできる場所あったりするで
38 : 2022/07/23(土) 14:11:10.13 ID:reGPgFZW0: >>30
どこもジジイとババアや
皇居まで自転車で行って一周して帰った事あるがあんなん続かへんで
45 : 2022/07/23(土) 14:13:05.44 ID:Rt93GtpT0: >>38
一周5kmよな皇居って
ランナーの聖地やろ　自転車で行ける距離とか羨ましい
22 : 2022/07/23(土) 14:06:28.09 ID:HpUwO0ZI0: 先週は土曜15キロ日曜10キロ月曜は自転車で80キロ

今週は…
とりあえずもう少し涼しくなったら10キロばかし逝ってくるわ
32 : 2022/07/23(土) 14:08:38.79 ID:Rt93GtpT0: >>22
中々ええ距離やな　中級者以上やな
自転車も楽しそうや
23 : 2022/07/23(土) 14:06:39.56 ID:iYraz9ua0: ワイは晩飯食ってから10キロや
なんとワイはマスク付けて走っちゃうんやで
33 : 2022/07/23(土) 14:09:19.60 ID:Rt93GtpT0: >>23
マスクやめろ　屋外でマスクして運動は政府も止めてる危険行為やぞ
死ぬぞ
24 : 2022/07/23(土) 14:06:46.69 ID:psiF34Md0: ワイも7km走ってる
やっと30分切るようになったわ
34 : 2022/07/23(土) 14:10:03.03 ID:Rt93GtpT0: >>24
速すぎやろ　キロ4切ってるやん
すげーな
ワイはどんな頑張っても平均ペース4分20～30だわ
25 : 2022/07/23(土) 14:06:52.34 ID:DrmHjetg0: 昼走るとキツイよな
すぐバテて走る距離も短くなっちゃうし
35 : 2022/07/23(土) 14:10:25.93 ID:Rt93GtpT0: >>25
ガチで夏の昼間はやばすぎる
最悪死ぬ
27 : 2022/07/23(土) 14:06:54.00 ID:oumFmQP4a: ホンマにすごい
無理すんなよ
37 : 2022/07/23(土) 14:10:58.13 ID:Rt93GtpT0: >>27
やっぱ多少無理せんと成長せんからな、運動能力って
28 : 2022/07/23(土) 14:07:22.56 ID:pz9ouvjAd: 朝5時くらいから走るとええで
39 : 2022/07/23(土) 14:11:17.37 ID:Rt93GtpT0: >>28
起きられんわ
むしろ寝る時間や
31 : 2022/07/23(土) 14:08:12.26 ID:e+x4n3PQM: 朝が苦手なら夜7時ぐらいがええな
43 : 2022/07/23(土) 14:11:43.52 ID:Rt93GtpT0: >>31
いつもは夜走ってるわ
男の特権やな
36 : 2022/07/23(土) 14:10:44.61 ID:OiPPvMtc0: 早朝4:30ころにやれや
ワイ夏場は昔それくらいに走ってた
人も車もおらんし天下やぞ
44 : 2022/07/23(土) 14:12:02.43 ID:Rt93GtpT0: >>36
ワイがちょうど寝る時間やん
40 : 2022/07/23(土) 14:11:23.60 ID:JG1wUUID0: 何のためにやっとるんや？
46 : 2022/07/23(土) 14:13:41.86 ID:Rt93GtpT0: >>40
体力スタミナの向上や
筋トレもしてる
軍人みたいに万能な肉体になりたい
41 : 2022/07/23(土) 14:11:39.92 ID:hctZlpU8d: みんな飲み物持ってくんか？
48 : 2022/07/23(土) 14:14:01.38 ID:Rt93GtpT0: >>41
ワイは小銭持って自販機でアクエリ買う
49 : 2022/07/23(土) 14:14:20.39 ID:NGQWD3pl0: 有酸素運動は活性酸素増加するから老けるで
53 : 2022/07/23(土) 14:15:48.09 ID:Rt93GtpT0: >>49
ちゃんとスキンケアしてるから大丈夫
50 : 2022/07/23(土) 14:14:30.55 ID:a5Fp7i/H0: デブじゃないのに走ってるんか
趣味なら理解出来ない趣味やな
健康の為なら別にウォーキングでもええんやし
54 : 2022/07/23(土) 14:16:59.67 ID:Rt93GtpT0: >>50
走るの自体が気持ちいいし楽しいからな、
終盤はつれぇ！つれぇ！って感じだが
それでも翌日には走りたくなる　麻薬みたいなもんやな
51 : 2022/07/23(土) 14:14:40.92 ID:DrmHjetg0: 体力つけたらあとは働くだけっすね！
55 : 2022/07/23(土) 14:17:14.99 ID:Rt93GtpT0: >>51
働いたら走る時間なくなるやん
56 : 2022/07/23(土) 14:18:15.50 ID:OiPPvMtc0: ジョギングは筋トレより楽しいよな
なんかめちゃくちゃ開放感に溢れる