ワイデブ、今日も2.5km走る

1 : 2022/06/17(金) 23:20:56.25 ID:QAgpgmPMM: ランシューをNBのフレッシュフォーム880に新調したけど反発ヤバすぎて草や
2 : 2022/06/17(金) 23:21:24.58 ID:QAgpgmPMM: 土踏まずぺっこし痛い🫠
3 : 2022/06/17(金) 23:21:28.75 ID:APHmIhZr0: 言うほどデブでも無さそう
5 : 2022/06/17(金) 23:21:41.56 ID:QAgpgmPMM: >>3
110やぞ
11 : 2022/06/17(金) 23:22:15.60 ID:w0QZINWvM: >>3
でも無いって書くの頭悪そう
いや悪そうやなく悪い
4 : 2022/06/17(金) 23:21:33.34 ID:NkzOlOji0: ペースは？
8 : 2022/06/17(金) 23:21:55.92 ID:QAgpgmPMM: >>4
キロ6分や
22 : 2022/06/17(金) 23:24:04.50 ID:NkzOlOji0: >>8
110kgでよくそんなペースで走れるな
10 : 2022/06/17(金) 23:22:06.90 ID:4Hbd0LW30: >>4
1km4分半や
14 : 2022/06/17(金) 23:22:30.92 ID:QAgpgmPMM: >>10
バケモンかよ
6 : 2022/06/17(金) 23:21:48.39 ID:4Hbd0LW30: ワイはNBのフューエルセルプリズム

今日は8km走ったで
9 : 2022/06/17(金) 23:22:04.84 ID:QAgpgmPMM: >>6
尊敬や😳
7 : 2022/06/17(金) 23:21:55.16 ID:+WBiQelc0: 本当のデブは走ったら膝逝くやろ
12 : 2022/06/17(金) 23:22:18.42 ID:QAgpgmPMM: >>7
年季の入ったデブや✊
13 : 2022/06/17(金) 23:22:21.34 ID:ZtE+pJaC0: あーあ、膝…
16 : 2022/06/17(金) 23:22:57.08 ID:BBg1XFKK0: 膝壊すから水中ウォーキングにしとけ
21 : 2022/06/17(金) 23:23:50.33 ID:QAgpgmPMM: >>16
プール近くにないんや😢
17 : 2022/06/17(金) 23:23:00.52 ID:QAgpgmPMM: 汗だくや
短パンもビショビショや
暑すぎる
18 : 2022/06/17(金) 23:23:22.74 ID:OTBHvgiWp: 音楽聞きながらゆっくり走れば5kmくらい走れるやろ
25 : 2022/06/17(金) 23:24:14.09 ID:QAgpgmPMM: >>18
スパっと走ってスパッと帰りたい🙂
19 : 2022/06/17(金) 23:23:27.54 ID:e3CdoGEV0: 膝壊れち！
23 : 2022/06/17(金) 23:24:09.90 ID:DdaU/1lKM: エアロバイクにしとけ
膝に優しいし汗も出まくるぞ😇
29 : 2022/06/17(金) 23:24:36.66 ID:QAgpgmPMM: >>23
部屋狭いんや😢
24 : 2022/06/17(金) 23:24:11.26 ID:lB/2saJp0: 膝やばいんじゃない
30 : 2022/06/17(金) 23:24:48.39 ID:QAgpgmPMM: >>24
蓄積はしてそう🫠
27 : 2022/06/17(金) 23:24:14.63 ID:gHpLZ8+K0: お膝壊すぞ🥺自転車かプールに切り替えろ
34 : 2022/06/17(金) 23:25:37.89 ID:QAgpgmPMM: >>27
やーなーなの🥺
31 : 2022/06/17(金) 23:24:58.31 ID:AkDBXbs9M: 今日から一気に気温上がって走るのキツくなったわ
35 : 2022/06/17(金) 23:25:58.38 ID:QAgpgmPMM: >>31
今日って日中より今のほうが熱くない?😡
32 : 2022/06/17(金) 23:25:23.88 ID:QAgpgmPMM: ワイのくさそうな脚みてよ🫠
44 : 2022/06/17(金) 23:27:24.30 ID:mhdlBDYtd: >>32
グロ
ブラクラやろこんなん
33 : 2022/06/17(金) 23:25:30.93 ID:cjjqq0Vi0: 歩くかプールにしろデブ
36 : 2022/06/17(金) 23:26:12.87 ID:+EKwP/oR0: ワイは献血したから2日は休みます
39 : 2022/06/17(金) 23:26:38.94 ID:QAgpgmPMM: >>36
ようやっとる
37 : 2022/06/17(金) 23:26:13.19 ID:NlL7apYW0: 高校の部活生って平気でキロ３分台で走ってくからびびるよな
ワイが全力疾走してもサクッと抜かされる
43 : 2022/06/17(金) 23:27:10.08 ID:QAgpgmPMM: >>37
トラックで1.5km走やると無茶苦茶抜かされまくるわ🥺
38 : 2022/06/17(金) 23:26:29.80 ID:QAgpgmPMM: プールで泳ぎたいけどこの体を見せるのははずかち🥺
42 : 2022/06/17(金) 23:26:45.20 ID:3CUsQWx5d: さっきのイッチか？
45 : 2022/06/17(金) 23:27:43.64 ID:QAgpgmPMM: >>42
さっきスレ立ってたの？🥺
それともリアルでワイ見た？
50 : 2022/06/17(金) 23:29:13.99 ID:3CUsQWx5d: >>45
？
178/110言うてた奴とちゃうの？
52 : 2022/06/17(金) 23:29:44.71 ID:QAgpgmPMM: >>50
せやけどキョウスレタテたの初めてやで🥺
毎日立ててるけど🫠
46 : 2022/06/17(金) 23:28:01.61 ID:UPhz/Ee1a: ワイ筋トレと食事制限で2週間で5kg痩せたわ
60kgまであと15kgや
49 : 2022/06/17(金) 23:28:56.02 ID:QAgpgmPMM: >>46
このまえ綿密なボディメイク発表してたニキビか？
順調みたいやな✊
53 : 2022/06/17(金) 23:30:16.45 ID:QAgpgmPMM: シンスプリント治ったで🥺
58 : 2022/06/17(金) 23:31:27.77 ID:AkDBXbs9M: >>53
部活やり込んでる中高生がなるやつやん
どれだけ頑張ってるんや
60 : 2022/06/17(金) 23:31:53.81 ID:QAgpgmPMM: >>58
体重が体重やからな🥺
54 : 2022/06/17(金) 23:30:36.22 ID:ika8PGYX0: またお前か
55 : 2022/06/17(金) 23:30:51.40 ID:QAgpgmPMM: >>54
またワイやぞ
死ぬまで付き合え✊🥺
56 : 2022/06/17(金) 23:30:57.63 ID:hScjhxyR0: 水泳のがええんちゃう
足壊しそうや
57 : 2022/06/17(金) 23:31:13.32 ID:QAgpgmPMM: >>56
泳ぐのも好きやけど環境がないんや🥺
61 : 2022/06/17(金) 23:32:26.53 ID:QAgpgmPMM: 為末おじさんありがとう🥺
日に日に上達してる気がするで✊🥺
62 : 2022/06/17(金) 23:33:55.29 ID:ika8PGYX0: >>61
ワイやな
クソためになったやろ？
65 : 2022/06/17(金) 23:36:09.73 ID:QAgpgmPMM: >>62
サンガツやで✊🥺
ワイはまだまだ強くなれる👆
63 : 2022/06/17(金) 23:34:52.20 ID:3ozestJM0: 偉い
膝に気をつけてや
68 : 2022/06/17(金) 23:37:20.17 ID:QAgpgmPMM: >>63
気をつけるで✊
64 : 2022/06/17(金) 23:35:17.95 ID:jWLZbdss0: いや痩せたいならジム通って食事制限しな
その体重で走るのはまじでやめとけ、いつ壊れてもおかしくないで
72 : 2022/06/17(金) 23:39:09.56 ID:QAgpgmPMM: >>64
走りたいんや😢
66 : 2022/06/17(金) 23:36:23.04 ID:v9euXjLo0: わいも最近歩き始めたわ
靴紐が解けるのが煩わしい　マジックテープでええんかなウオーキングシューズって
69 : 2022/06/17(金) 23:37:49.29 ID:ika8PGYX0: >>66
ウォーキングならなんでもええとは思うけど
紐のほうが丈夫やし軽いで
70 : 2022/06/17(金) 23:37:57.41 ID:QAgpgmPMM: >>66
靴ずれしない自分にあったものならなんでもええやろ🤞
76 : 2022/06/17(金) 23:41:47.61 ID:ika8PGYX0: >>66
サロモンのシューレースとかなら結ぶ必要も無くなるけど
安いならそこまでせんでもとは思うし
67 : 2022/06/17(金) 23:36:59.62 ID:AkDBXbs9M: レース用に厚底シューズ欲しいンゴねぇ
でも3万なんて出せるわけねーやろ🥺
200kmぐらいしかもたないのに
71 : 2022/06/17(金) 23:38:49.78 ID:QAgpgmPMM: なんJG民ってデブに厳しいか優しいかの二択だよね🥺
74 : 2022/06/17(金) 23:40:18.24 ID:vJYvdA7s0: 膝にテーピングしとけ
75 : 2022/06/17(金) 23:40:57.31 ID:XHGDbx/R0: ワイは自転車乗ってるわ
77 : 2022/06/17(金) 23:42:31.85 ID:QAgpgmPMM: さて、コーラのむか🚬🤞🙄
78 : 2022/06/17(金) 23:45:18.70 ID:v9euXjLo0: >>77
麦茶飲め麦茶
タンパク質も入ってるから運動時にはええで
79 : 2022/06/17(金) 23:45:44.62 ID:ika8PGYX0: >>77
ファンタオレンジにしとけ
この時間からカフェインはよくねぇぞ