ワイくん(35)ついにダイエットを決意

1 : 2022/06/21(火) 10:57:39.02 ID:TRIznh/Oa: 98/167から楽して痩せたい
2 : 2022/06/21(火) 10:58:05.53 ID:TRIznh/Oa: とりあえず今日は最後に美味しいもの食いたい
3 : 2022/06/21(火) 10:58:10.17 ID:zSqfEcLR0: 身長98とか奇形児か
4 : 2022/06/21(火) 10:58:11.82 ID:EEW9eBpQ0: 楽には無理や
5 : 2022/06/21(火) 10:58:31.81 ID:TRIznh/Oa: >>4
楽して太ったから楽して痩せたいんや
11 : 2022/06/21(火) 11:01:05.71 ID:EEW9eBpQ0: >>5
楽に太れるやつは楽に痩せられんし、楽に痩せてるやつは楽に太れんのやで
13 : 2022/06/21(火) 11:02:10.75 ID:TRIznh/Oa: >>11
ワイを奮起させるために罵ってくれ
頼む
健康診断で引っかかって社内で晒されて悔しい思いしたんや
6 : 2022/06/21(火) 10:59:02.15 ID:TRIznh/Oa: 健康診断でデブ言われたから痩せたいんや
7 : 2022/06/21(火) 10:59:20.86 ID:TRIznh/Oa: 頼む
協力してくれ
8 : 2022/06/21(火) 10:59:43.90 ID:TRIznh/Oa: なんJの力でワイを痩せさせてくれ頼む
9 : 2022/06/21(火) 11:00:10.09 ID:TRIznh/Oa: 誰か知恵と力を貸してくれ
10 : 2022/06/21(火) 11:00:26.97 ID:TRIznh/Oa: 誰もおらんのか？
12 : 2022/06/21(火) 11:01:06.86 ID:PELI/+s2H: リポドリン黄色
これ飲んで痩せなかったらもう死ぬしかないで
14 : 2022/06/21(火) 11:02:23.61 ID:TRIznh/Oa: >>12
なんやそれ？
18 : 2022/06/21(火) 11:03:31.91 ID:PELI/+s2H: >>14
代謝爆上げしてくれて食欲無くす海外の薬や
ワイはこれで20キロくらい痩せたで
15 : 2022/06/21(火) 11:02:23.91 ID:ISy2StmIa: 98/167ってなんやねん
16 : 2022/06/21(火) 11:02:41.98 ID:TRIznh/Oa: >>15
ワイの血圧や
19 : 2022/06/21(火) 11:03:43.40 ID:ISy2StmIa: >>16
これってやばいんか？すまんな、ワイ若いから血圧とかわからんわ😃
21 : 2022/06/21(火) 11:03:56.52 ID:HtaSoCeh0: >>19
今いくつ？
23 : 2022/06/21(火) 11:04:22.29 ID:TRIznh/Oa: >>19
今月の最高値がでました言われたかで
17 : 2022/06/21(火) 11:03:09.40 ID:6fc4mpHb0: デブは精神病
20 : 2022/06/21(火) 11:03:45.51 ID:TRIznh/Oa: >>17
これはある
仕事でストレスたまると食に走ってしまう
26 : 2022/06/21(火) 11:04:55.33 ID:5eP6agz9d: 食事制限は確かに楽に痩せれるがすぐ下がり幅が頭打ちになるので
ウォーキングを趣味にするとか「楽しく痩せる」にせんと長続きせんで
28 : 2022/06/21(火) 11:06:07.24 ID:TRIznh/Oa: >>26
ドラクエウォーキングでやせようとしたけど家の周りが坂道やからやめた
水泳は時間がたたんから辞めた
水泳中にスマホがいじれれば続きそう
29 : 2022/06/21(火) 11:06:37.69 ID:TRIznh/Oa: 誰か頼むで
ワイは本気なんや
30 : 2022/06/21(火) 11:06:51.97 ID:qcOCCL4WM: 30代半ばでそれやと近い将来心臓にガタくるからちゃんと痩せような
33 : 2022/06/21(火) 11:08:00.90 ID:TRIznh/Oa: >>30
だから痩せる方法教えてくれ
尿酸値も爆上げ肝機能数値も爆上げ飲酒は月1くらいやのに意味わからん
これじゃただのデブじゃん
31 : 2022/06/21(火) 11:07:29.41 ID:ISy2StmIa: ワイ食後は必ず気持ち悪くなるから最近はメシ食べてへんねんけど3キロは減ったわ
36 : 2022/06/21(火) 11:10:00.13 ID:qcOCCL4WM: ワイは糖尿やからとりあえず糖分はプチ制限中や
糖分たっぷりのジュース辞めたくらいやけどな
38 : 2022/06/21(火) 11:10:23.38 ID:EEW9eBpQ0: リバウンド覚悟してやるなら、朝起きた体重以下にするまで夜寝たらアカンってルールでダイエットしてた時期もある。

驚きのスピードで痩せたわ
39 : 2022/06/21(火) 11:10:23.87 ID:ViOEm0LBa: ワイ糖尿
痩せろとの命令を聞き入れずめでたく4回目の糖尿入院が昨日決まる

173 76 やで　昔は135あったから痩せたやろ？
40 : 2022/06/21(火) 11:11:43.79 ID:TRIznh/Oa: >>39
やっぱ入院が1番手っ取り早いよな
せやからワイは健康なデブでいたかったんや
豆乳になる前に手を打つわ
43 : 2022/06/21(火) 11:12:36.47 ID:nNjTx4qra: >>39
休職して入院するん？
42 : 2022/06/21(火) 11:12:05.30 ID:lITVuKsS0: ダイエットとかいうガチの苦行
10キロ以上落とせるヤツはマジで尊敬するわ
46 : 2022/06/21(火) 11:13:26.33 ID:gLt7NYOs0: 飯を気使うのが1番
運動で痩せるは飯食いたいのを我慢する言い訳や
結局シンプルに食事がデブの原因なんや
49 : 2022/06/21(火) 11:14:33.41 ID:6UZPUDSq0: カロリー計算しろ
食いすぎない飲みすぎないが前提
それで適度に筋トレ（有酸素も組み合わせるとなおよし）
これで痩せないわけがない