- 1 : 2023/03/21(火) 19:37:12.98 ID:7KVyyd0uM
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5日前の夕飯→麺屋はなびの『台湾まぜそば大盛り(台湾ミンチ、海苔、ネギを増量)』
4日前の夕飯→焼肉きんぐの『キングコース』
3日前の夕飯→かつやの『ダブルロースカツ定食(米飯大盛り2杯＋豚汁大)』
2日前の夕飯→和食さとの『しゃぶしゃぶ食べ放題』
1日前の夕飯→すき家の『ねぎ玉キング牛丼』
本日の夕飯→しゃぶ葉の『しゃぶしゃぶ食べ放題』
へ？？これでも『食べてないだけ』なのか…………？
ちな身長178cm、体重58kgや。運動も朝晩に20分ずつ走る程度しかしてない(距離で11kmぐらい)
- 2 : 2023/03/21(火) 19:37:30.32 ID:6yDYg0ma0
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このスレ前も見た
- 3 : 2023/03/21(火) 19:37:34.31 ID:7KVyyd0uM
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この夕飯ラッシュで『食べてない』はマジで草
- 4 : 2023/03/21(火) 19:37:48.91 ID:HLlcPkAja
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なんGで見た
- 5 : 2023/03/21(火) 19:38:00.60 ID:7KVyyd0uM
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流石にコレで食べてないだけは無理がある
- 6 : 2023/03/21(火) 19:38:00.81 ID:yJaAUK830
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おやつ食べろや
- 7 : 2023/03/21(火) 19:38:25.94 ID:7KVyyd0uM
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>>6
おやつは食べないけど…………おやつよりも焼肉やトンカツのが太れるやで
- 8 : 2023/03/21(火) 19:38:36.48 ID:E8D7Fs6E0
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たった5日程度で言われてもなあ・・・
- 9 : 2023/03/21(火) 19:39:14.62 ID:7KVyyd0uM
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>>8
じゃあ何日分晒せば満足するねん…………
- 25 : 2023/03/21(火) 19:40:48.99 ID:E8D7Fs6E0
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>>9
半年
ついでに途中菓子や菓子パンを間食しろ
- 11 : 2023/03/21(火) 19:39:19.20 ID:MJwr1N/O0
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夕飯しか書いてない時点でヒョロガリの戯言ってわかるな
- 12 : 2023/03/21(火) 19:39:30.55 ID:QzmogzpN0
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三食ちゃんと食え
- 31 : 2023/03/21(火) 19:41:43.63 ID:7KVyyd0uM
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>>12 社会人やってたら無理やで。そんなのは
>>13
酒は一切飲まん
>>14
台湾まぜそばとかトンカツ定食とか食べまくりやぞ
- 13 : 2023/03/21(火) 19:39:49.50 ID:78zm/wiKM
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酒のんでみ
びびるで
- 14 : 2023/03/21(火) 19:39:59.79 ID:4brVVHyN0
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炭水化物をもっととれ
- 15 : 2023/03/21(火) 19:40:00.54 ID:vcYMWQjKF
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走りすぎだろ…
あとちゃんと夜9時以降食ってるか？常識だぞ
- 36 : 2023/03/21(火) 19:42:20.87 ID:7KVyyd0uM
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>>15 走りすぎて………朝晩でも合計40分程度やぞ
>>20
朝は食べない。昼は野菜たくさん
- 16 : 2023/03/21(火) 19:40:04.57 ID:Au7PyLnO0
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まーたガリがデブにワンパンでのされるのかｗ
- 17 : 2023/03/21(火) 19:40:09.21 ID:+LJ8LAuT0
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前も見たけど徹底的にアンチ白米を貫いていたシャチよりは嫌いじゃない
- 18 : 2023/03/21(火) 19:40:16.82 ID:9fEL+YEm0
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もっと食えよ
話はそれからだ
- 19 : 2023/03/21(火) 19:40:18.91 ID:saFH7Pnq0
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今日の夜飯
ポテト+タンドリーチキン+その他諸々のワイ君
178cm/54kg
- 20 : 2023/03/21(火) 19:40:28.36 ID:NT5ezpYb0
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朝と昼は？
- 21 : 2023/03/21(火) 19:40:29.93 ID:vdo+1Tr10
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１日3キロぐらい食わないと
- 22 : 2023/03/21(火) 19:40:31.42 ID:qiSd+Xf80
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お前らってホンマつまらんの無視できないよな
- 23 : 2023/03/21(火) 19:40:40.60 ID:wXjRRa2Zd
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晩飯しか食ってないのか
- 44 : 2023/03/21(火) 19:43:32.19 ID:7KVyyd0uM
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>>23 まあ、カロリーあるもんは夜に集中してる
>>25
草。4ねやボケ
>>32
炭水化物は夜しか食わんで
前までは昼にも食べてたけど午後の調子がクソ悪くなるからやめた
今はめっちゃ快適や
- 26 : 2023/03/21(火) 19:40:51.59 ID:iQx++4QYa
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すき家のキングって名前定期
- 27 : 2023/03/21(火) 19:40:52.48 ID:+4HtRAxu0
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量以前に栄養価が気になる
- 28 : 2023/03/21(火) 19:41:19.84 ID:kFE27J/x0
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ワイのオトウットマジで間食しまくりやしジュースも飲むし飯もワイの2倍くらい食うのに187/51や
どうなっとんねん
- 29 : 2023/03/21(火) 19:41:21.50 ID:bk/6VqRpd
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同じ身長でワイも食いに食いまくってて大学卒業するまでは60弱やったけど社会人なって半年で10キロ増えたわ
- 30 : 2023/03/21(火) 19:41:41.11 ID:WRNW9zBS0
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知らんがな
- 32 : 2023/03/21(火) 19:41:43.73 ID:uEeAswJr0
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炭水化物取ってる？一日一食じゃなくてさ
一日3500カロリーくらいとりなよ
ビルダーのバルクくらい食べてて太れないなら何も言わない
- 34 : 2023/03/21(火) 19:41:51.80 ID:FQCDD6cap
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毎日リキュールかビール飲んでればふとる
- 35 : 2023/03/21(火) 19:41:58.94 ID:ZpzD1aEWM
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なら単に病気なんちゃうか
腸がほとんど栄養素を吸収出来てない体質って事やろ
- 38 : 2023/03/21(火) 19:42:41.58 ID:Au7PyLnO0
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貧相な身体がなぜ誇らしいのか・・・
- 40 : 2023/03/21(火) 19:43:12.38 ID:IRJ7psCcH
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すき家のキングは全盛期の時、1食で13杯と卵96個が限界やった
昔大食いの番組出た事はあるけどそれでもタレントには勝てんかったからアイツら化け物やで
このペヤングやったら10個は確実に今でも行けると思う
- 41 : 2023/03/21(火) 19:43:19.27 ID:C/FVo+DL0
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時速35km弱は草
- 42 : 2023/03/21(火) 19:43:26.28 ID:DqL+W5PA0
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家で飯くわんの
- 43 : 2023/03/21(火) 19:43:29.61 ID:UMxPzsXL0
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たまーにどんだけ食っても翌日には無くなる謎の人種おるからなぁ
諦めて好きなもんいっぱい食える人生楽しめばええやん
なんで太りたいんや？
- 45 : 2023/03/21(火) 19:43:32.75 ID:vcYMWQjKF
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社会人がなんで朝晩走れるんだよ
結局痩せたい太りたくない思ってるんやろ？おん？
- 46 : 2023/03/21(火) 19:43:57.56 ID:ubOUtIOP0
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肉好きそう
- 47 : 2023/03/21(火) 19:44:03.50 ID:KV44NHOQ0
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走るな
- 48 : 2023/03/21(火) 19:44:18.53 ID:bkP/VBBu0
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いっち胃下垂やろ？
ワイもうそうやから分かるわ
ちな身長同じやで
ちな運動止めたらお腹ぽっこりくるで
- 49 : 2023/03/21(火) 19:44:19.72 ID:MTget8bUa
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嫉妬デブがそんなこと言うわけないやん
あいつら体質を盾にしたいからガリに対しても体質は認めるよ
- 50 : 2023/03/21(火) 19:44:31.13 ID:Q3Jd4FF30
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若い頃のワイ「食べても全然太らねえ～w太りてえわ～w」
今ワイ(82kg)「痩せたい」
- 57 : 2023/03/21(火) 19:45:42.97 ID:UMxPzsXL0
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>>50
高校～社会人1ー2年目あたりまではこれ
以降ほんと一気に増えるけど生活かえらんなくて焦るわ
- 51 : 2023/03/21(火) 19:44:51.01 ID:qcJNkhGg0
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朝食抜くの逆に太りやすいって聞くから間違ってないと思うけど
- 52 : 2023/03/21(火) 19:45:01.84 ID:5DNuC9980
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デブのいう食べてないはおやつのことだぞ
炭水化物過多でもない飯食ってるだけでデブるわけねーだろ
- 53 : 2023/03/21(火) 19:45:02.34 ID:VPpRkhRJa
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こういうのなんて病気なんやろな
- 56 : 2023/03/21(火) 19:45:23.67 ID:XbnEJKX7a
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歳とってから太るのは顔と腹だけやたら肉着くからほんま惨めやぞ
- 60 : 2023/03/21(火) 19:45:57.52 ID:RupI6MW+0
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これもしかしてゼンショーホールディングスのステマスレ？
- 62 : 2023/03/21(火) 19:46:03.11 ID:gZw+YayH0
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脳みそ使ってる人はカロリー消費量ハンパないらしいな
- 63 : 2023/03/21(火) 19:46:04.33 ID:ZpzD1aEWM
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ちなワイもハードゲイナーやけど筋トレしてもビックリするくらい筋肉つかんから大変やで
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