月一万円以上お菓子くってしまうんやが

1 : 2023/05/22(月) 22:46:08.48 ID:VI/WYJytp: 助けてくれ
2 : 2023/05/22(月) 22:46:50.78 ID:HHv0BjXC0: デブ定期
3 : 2023/05/22(月) 22:47:14.50 ID:VI/WYJytp: >>2
どんどん太ってきたわ
4 : 2023/05/22(月) 22:48:03.11 ID:yySuDiT10: 虫歯凄そう
6 : 2023/05/22(月) 22:48:48.31 ID:VI/WYJytp: >>4
虫歯はない
8 : 2023/05/22(月) 22:49:52.87 ID:yySuDiT10: >>6
良かったじゃんお菓子ガンガン食えるな
ワイは虫歯になりまくったからお菓子自体卒業した
11 : 2023/05/22(月) 22:50:45.30 ID:VI/WYJytp: >>8
もう買いたくないわ
コンビニで菓子選んでる時も全然ワクワクしないし
イライラを抑えるためだけに何回も食ったポテチを買い漁ってる
15 : 2023/05/22(月) 22:52:50.15 ID:yySuDiT10: >>11
口の中が寂しいのと空腹に耐えられんからついつい摘むんだったらガムとミックスナッツで常に口忙しくすればええんやで
顎が超鍛えられてなおよし
19 : 2023/05/22(月) 22:53:43.89 ID:VI/WYJytp: >>15
ナッツか
いいな
ナッツ、スルメ、ガム
ほかに長持ち系の食品調べてみよ
5 : 2023/05/22(月) 22:48:23.10 ID:I+HOwLCS0: わかるワイも昔はそうやった
7 : 2023/05/22(月) 22:49:00.88 ID:VI/WYJytp: >>5
どうやって乗り越えた？
13 : 2023/05/22(月) 22:51:41.47 ID:I+HOwLCS0: >>7
引っ越しとか転職とか生活環境が変わったら自然としなくなってたわ
17 : 2023/05/22(月) 22:53:07.88 ID:VI/WYJytp: >>13
なるほどな
今就活浪人中やから自由時間多いしストレスも多いし食に依存してまうわ
9 : 2023/05/22(月) 22:49:57.13 ID:VI/WYJytp: 今考えているのは

1日の活動量を増やす(趣味や仕事、勉強)
水を飲む
アメ、ガム、スルメなどできるだけ長持ちする食品に切り替える

くらいや
10 : 2023/05/22(月) 22:50:32.04 ID:ztS334Dwd: すげえな
デパ地下にでも行ってるのか
12 : 2023/05/22(月) 22:51:08.39 ID:VI/WYJytp: >>10
いや、コンビニの菓子を毎日毎日コツコツ摘んでる
14 : 2023/05/22(月) 22:52:21.31 ID:VI/WYJytp: イライラすると食欲が湧くんや
お菓子食べたくなるのは昔抑圧された影響もあるかも
野菜スティックみたいな普通ではないお菓子しか買ってくれへんからジャンクフードバカみたいに買いたくなる
まあ誘惑に負けてるのは結局自分やが
16 : 2023/05/22(月) 22:52:59.57 ID:I+HOwLCS0: めっちゃ共感できるわ
18 : 2023/05/22(月) 22:53:41.08 ID:8AH6EayT0: 分かる
食べ始めると止まらないよな
21 : 2023/05/22(月) 22:54:32.78 ID:VI/WYJytp: >>18
ひどい時はピザーラのバスターズクウォーター頼んで1時間もしないうちに完食したわ
20 : 2023/05/22(月) 22:53:59.68 ID:9N/NbchC0: 蒟蒻ゼリーを喉に詰まるほど食うのがええのでは？
コストはかかるけど
22 : 2023/05/22(月) 22:55:29.17 ID:VI/WYJytp: お菓子ってのはあくまで比喩
ポテチも食うし、3食食べたはずなのに夜中にピザ頼んだり、カップ麺食ったりする。いまも誘惑に負けそうでやばい。ただ金欠やからこれ以上外食したらクレカが終わる。
24 : 2023/05/22(月) 22:55:44.01 ID:dMuHbksm0: それだけ間食してたら腹減らんまま飯食っとるやろ
お腹ペコペコになるのも快感やぞ
32 : 2023/05/22(月) 22:59:56.24 ID:VI/WYJytp: >>24
空腹＝快感って発想は盲点やった
確かに今朝飯が楽しみや
腹減らなくてもとりあえず食えちゃうからやばい
25 : 2023/05/22(月) 22:56:29.23 ID:I+HOwLCS0: 昔いつもお腹いっぱいの状態で買い物するとあんまり買いすぎなくてええってなんＪ民に教えてもらったけどめっちゃ役に立つで
27 : 2023/05/22(月) 22:57:19.61 ID:VI/WYJytp: 今月は就職試験の山場だから尚更ドカ食いが進むわ
マイナンバーカード申請時のポイントのおかげでなんとかドカ食いしてもクレカは耐えてる。でも来月以降の支払いがやばい。とりあえずメルカリで漫画とゲームとポケカ売った。大事な時期にもなってこんなバカみたいなことしてる自分がキモすぎて、出品写真撮りながら泣いたわ
28 : 2023/05/22(月) 22:58:00.10 ID:fCoTw7iNH: なんでたくさん食べてしまうかというと食べることで簡単に脳に快楽物質を発生させられるからやな
逆に食べること以外で脳に快楽物質を送る方法を見つけると食べなくて済む
音楽聞いたりゲームしたり運動したり
30 : 2023/05/22(月) 22:58:59.27 ID:VI/WYJytp: >>28
最近友達と麻雀覚えたりして趣味増やしてるわ
おかげで前よりはマシになったと思う
それはそれとして衝動がやばい
36 : 2023/05/22(月) 23:01:03.47 ID:dMuHbksm0: >>28
筋トレがいいかも
痩せ目的とかにはならんくても、筋トレが一番手っ取り早く結果が見えて楽しいし
38 : 2023/05/22(月) 23:03:29.69 ID:VI/WYJytp: >>36
筋トレは体力試験がそろそろあるから始めたで
ただ運動はなかなか好きになれんな
33 : 2023/05/22(月) 23:00:19.93 ID:s/OLP+sE0: 3日気合いで耐えたら食べない習慣できるやで
35 : 2023/05/22(月) 23:00:42.29 ID:H1AVopye0: そんだけ食ってるならおすすめのお菓子
教えてくれや
37 : 2023/05/22(月) 23:02:32.23 ID:VI/WYJytp: >>35
じつは菓子以外にも惣菜とかジャンクフードとか食ってるんや。食べなくてもいい飯を菓子として定義すなら

ブリングルスサワークリームオニオン
ツルハドラッグのカルパス
ローソンのチリビーンブリトー
マクドのダブルチーズバーガーパティ倍ケチャップピクルス抜き
ピザーラのバスターズクウォーター
ジャンクカレッジのラーメン

あたりか
41 : 2023/05/22(月) 23:04:17.68 ID:H1AVopye0: >>37
はえー、サンガツ
44 : 2023/05/22(月) 23:05:46.27 ID:VI/WYJytp: >>41
ただ食い物のお勧めを聞くやつは全員俺予備軍だと思う。飯に拘りがある時点でちょっと危険水域や。充足感得たいと思ったらそれは飯以外でもできないか考えるべきやで。金と健康二つ失ってなんのスキルも得ないのは流石に趣味としてコスパ悪すぎる。
39 : 2023/05/22(月) 23:04:06.96 ID:EY3eQ326d: しねでぶ
40 : 2023/05/22(月) 23:04:15.50 ID:kwe6B7Vb0: ワイは毎日ジュース飲んでまう
42 : 2023/05/22(月) 23:04:56.85 ID:pdBsLRf70: おかしなこやな
43 : 2023/05/22(月) 23:05:03.86 ID:DmgJsmJF0: スルメのゲソ買うんや
沢山噛んでると満腹中枢満たされるしスルメならカロリー少ないし体にもええで
45 : 2023/05/22(月) 23:06:22.91 ID:DiJHx/GD0: >>43
ワイは梅酒用氷砂糖買ってたから真逆やね
47 : 2023/05/22(月) 23:07:30.16 ID:VI/WYJytp: >>43
スルメはこれからたくさん買おうと思うw
46 : 2023/05/22(月) 23:06:42.10 ID:VI/WYJytp: レスしてるのと外が雨なおかげでなんとかコンビニ行かないで済んどるわ
タバコ吸いたい気持ちってこんな感じなんやろか
たぶん酒とタバコに向く依存が食いもんに向いてるんやろなワイは
48 : 2023/05/22(月) 23:07:35.36 ID:ZxArj27W0: スルメ食いすぎると塩分過多になるから気をつけろよ
あとイッチはナッツの適正量を超えまくってただのカロリー爆弾を摂取することになりそうだからナッツはやめとけ
52 : 2023/05/22(月) 23:09:20.53 ID:VI/WYJytp: >>48
多分ナッツは余裕で一日で全ストック消し飛ばしそう
スルメも同じ未来が見える
徹底的に断食やるしかねえな
49 : 2023/05/22(月) 23:07:45.69 ID:xz/W9xi90: スナック菓子はすぐ食い終わるからコスパ悪すぎるわ
やっぱ飴よ
51 : 2023/05/22(月) 23:08:37.59 ID:VI/WYJytp: サークル仲間でサイゼ行った時

周りはドリア一品で満足してる中ワイはパンチェッタのピザ3枚と辛味チキンと小エビのサラダ食っててめっちゃ白い目で見られたな

大学時代のストレスがいっそう悪化に拍車かけた気がする
54 : 2023/05/22(月) 23:10:20.01 ID:VI/WYJytp: 最近飲食店のメニュー改悪がどこもえげつないからおかげで出費はこれでもマシになった
ただ仕送りが無くなった今、3食で我慢できる人間にならなクレカの信用スコアが消し飛んじまう
56 : 2023/05/22(月) 23:11:23.83 ID:VI/WYJytp: 塩分に依存するんだよなぁ
これってなんでだろう
目玉焼きも水たまりみたいに醤油かけるし
58 : 2023/05/22(月) 23:12:51.71 ID:VI/WYJytp: おそらく脳みその回路が狂ってるから徐々に治そうなんて甘い事言ってられんな
断食の衝撃をしらなきゃあかん
断食してみなきゃ得られん喜びもあるはずやしそれがきっかけで今度は断食依存になるかもしれん
61 : 2023/05/22(月) 23:13:37.01 ID:DiJHx/GD0: >>58
炭水化物抜きダイエットとかせんの？
59 : 2023/05/22(月) 23:13:07.09 ID:7eUQay4s0: 価格だけで言われても高い菓子食ってりゃそれくらい行くやろ
ワイもたまに一袋2000円のジャーキーくったりするで
62 : 2023/05/22(月) 23:14:48.16 ID:VI/WYJytp: >>59
雑魚菓子を連打するタイプや
贅沢品を月一回とかなら全然健全やと思うけど2日一回のペースでコンビニのブリトーとかマクドとかポテチをくってまう
60 : 2023/05/22(月) 23:13:27.15 ID:dMuHbksm0: マイルールで食い物にクレカ禁止とかすりゃええやん
財布の中にある現金しか使っちゃダメって決め事作れ
63 : 2023/05/22(月) 23:15:14.28 ID:dMuHbksm0: まあそんな生活してたら早晩病気になるから強制的に止めさせられるわ
身体が痛いとか苦しいとか覚えるから食いたくもなくなるで