- 1 : 2022/05/20(金) 17:31:28.28 ID:UUQSL2Q1a
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最近全く楽しくない
- 2 : 2022/05/20(金) 17:31:48.92 ID:RRLWWyL5d
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身体見せて
- 3 : 2022/05/20(金) 17:32:00.46 ID:UUQSL2Q1a
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楽しくないけどやらないと気持ち悪い
- 7 : 2022/05/20(金) 17:32:56.15 ID:HrUVXpg90
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>>3
もはや義務感だけで動いてるだろ
- 10 : 2022/05/20(金) 17:34:22.97 ID:W0kpcCgfa
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>>7
まじでそれ
- 4 : 2022/05/20(金) 17:32:08.53 ID:UUQSL2Q1a
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誰か助けて
- 6 : 2022/05/20(金) 17:32:48.23 ID:bCEptrAEd
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腕相撲強そう
- 9 : 2022/05/20(金) 17:34:15.04 ID:EcfN59JD0
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筋トレ続けて良かったことは?
- 14 : 2022/05/20(金) 17:35:06.98 ID:W0kpcCgfa
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>>9
筋肉好きな彼女ができたこと
あとなめられなくなった
- 11 : 2022/05/20(金) 17:34:26.46 ID:fSi3+3Ngd
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ご飯とか酒とか他の事を気にしないといけないのはだるすぎ
- 12 : 2022/05/20(金) 17:34:29.56 ID:UWQJqyOM0
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義務感で健康になるならええやん
歯磨きと一緒や
- 13 : 2022/05/20(金) 17:35:06.58 ID:1wXmKFW30
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習慣化した?
継続が1番大変だからそんなに続けてるのが尊敬する
- 15 : 2022/05/20(金) 17:35:54.33 ID:W0kpcCgfa
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>>13
ホームジムやから習慣化は楽やった
ジムだったら続けれてないと思う
- 17 : 2022/05/20(金) 17:36:15.53 ID:0WdKTT2I0
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身長体重BIG3は?
- 22 : 2022/05/20(金) 17:38:30.29 ID:9598CbzDa
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>>17
178/82
BIG3は最近MAXやってないからわからんが過去最高はベンチ135スクワット180デッドリフト200
- 18 : 2022/05/20(金) 17:36:40.06 ID:QrfnrSN60
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スポーツとか格闘技でもやればええやん
- 19 : 2022/05/20(金) 17:37:06.60 ID:HlDSqotyd
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筋トレとダイエットはじめて1年経って楽しいワイに一言下さい
- 26 : 2022/05/20(金) 17:39:16.56 ID:9598CbzDa
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>>19
一番楽しい時期やん
何も考えず楽しめ
- 20 : 2022/05/20(金) 17:37:37.58 ID:B0FvuWJO0
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ありのままの自分を認めて受け入れる
そんな単純なことに気づくまでに7年かかった
それだけのことや
でもそれは成長やで
今までよう頑張った
今日からは筋トレなんてやらなくてええんやで
- 21 : 2022/05/20(金) 17:37:46.87 ID:RQ21hLbQ0
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7年続けてるランニングは飽きないぞ
陸上部のも含めれば13年間やってる
- 23 : 2022/05/20(金) 17:38:39.63 ID:6EUpYYB9r
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ランニングとか筋肉削るだけだから辞めた方がいいぞ
- 24 : 2022/05/20(金) 17:38:47.42 ID:dPjh/Y4Pr
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ホームジムのほうがええんか、確かにジムは行くのがだるそう
- 25 : 2022/05/20(金) 17:39:08.99 ID:Whdtlci9M
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自分に自信とかついた?
- 30 : 2022/05/20(金) 17:41:34.96 ID:9598CbzDa
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>>25
自信はついた
後態度がデカくなった
- 27 : 2022/05/20(金) 17:40:12.23 ID:QrfnrSN60
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ゴルフおすすめ
その体ならさぞドライバー飛ぶやろなうらやましい
- 28 : 2022/05/20(金) 17:40:22.78 ID:XzNfEycca
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ワイはなんJ民がよく言ってるありのままの自分を認めて受け入れることにしたわ
自分の体にコンプレックスしかなかったから筋トレで変えようかとも思ったけど、この元々の身体含めてのワイなんやな
しゃーないけど、この現実を受け入れ胸張って生きていきますわ!
筋トレなんかやらんでええんや!
- 29 : 2022/05/20(金) 17:41:03.24 ID:rN7zuJ2l0
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身長低そうやんな
- 31 : 2022/05/20(金) 17:41:44.55 ID:SaHtURoGd
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マッチョに無駄毛が生えてないのは処理してるんか?
- 33 : 2022/05/20(金) 17:43:43.97 ID:F/eUV3vq0
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タブレット見ながらやってる
- 34 : 2022/05/20(金) 17:45:02.32 ID:bKAXWD2M0
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なお筋トレしたことないような
銃を持ったヒョロガリもやしに瞬殺される模様…w
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