- 1 : 2022/11/22(火) 14:33:45.98 ID:F23i/QN40
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- 2 : 2022/11/22(火) 14:34:18.89 ID:yp/4M8Bi0
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ええやん
- 4 : 2022/11/22(火) 14:34:43.57 ID:F23i/QN40
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>>2
お腹すいた
- 14 : 2022/11/22(火) 14:37:13.64 ID:yp/4M8Bi0
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>>4
お腹空いたって感じる時間が痩せるらしいよー
がんばれー
- 16 : 2022/11/22(火) 14:37:38.55 ID:F23i/QN40
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>>14
今も痩せてるんやな がんばろう
- 3 : 2022/11/22(火) 14:34:25.26 ID:ENBH7THyM
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精神の安寧が健康に導く
- 5 : 2022/11/22(火) 14:35:04.41 ID:F23i/QN40
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>>3
精神の安寧が健康に導く
- 6 : 2022/11/22(火) 14:35:40.51 ID:BAAdBHRq0
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マジレスするとその方法で痩せるとすぐリバウンドするで
怠けないで運動するべき
- 8 : 2022/11/22(火) 14:36:20.64 ID:F23i/QN40
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>>6
リバウンドって気をつければ大丈夫？
- 18 : 2022/11/22(火) 14:38:00.92 ID:BAAdBHRq0
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>>8
まあ食事制限を永遠に続けるなら大丈夫やろうけど
普通の食事にはずっと戻れないで
- 19 : 2022/11/22(火) 14:38:44.71 ID:F23i/QN40
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>>18
運動したくないんや 多少はしたいけど
- 7 : 2022/11/22(火) 14:35:55.10 ID:t1YYd3rLd
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50キロ痩せたいんだっけ？
- 10 : 2022/11/22(火) 14:36:43.71 ID:F23i/QN40
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>>7
あと13キロくらいは痩せたいね
- 9 : 2022/11/22(火) 14:36:42.02 ID:vfw6Rczp0
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いうて君ヒョロガリやん
- 12 : 2022/11/22(火) 14:36:55.72 ID:F23i/QN40
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>>9
チビデブだぞ
- 21 : 2022/11/22(火) 14:39:59.08 ID:vfw6Rczp0
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>>12
素人が雰囲気で食事制限するのは危ないから気付えや
- 22 : 2022/11/22(火) 14:40:29.43 ID:F23i/QN40
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>>21
それでも痩せるんだ！！！！！
- 11 : 2022/11/22(火) 14:36:46.07 ID:OBWGB3pud
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目が回って立てなくなるだけだぞ
- 13 : 2022/11/22(火) 14:37:12.06 ID:F23i/QN40
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>>11
もう既に危ない
- 15 : 2022/11/22(火) 14:37:20.37 ID:QOqUKnkXd
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ところてんだけ食べてればええんじゃね？
- 17 : 2022/11/22(火) 14:38:00.87 ID:F23i/QN40
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>>15
何かしら食べたいな カロリー0のやつ
- 20 : 2022/11/22(火) 14:39:24.94 ID:F23i/QN40
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今日はフルグラ40gと牛乳しか食べてない
- 23 : 2022/11/22(火) 14:45:33.74 ID:w026S3tVM
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殆ど食べられなかった時に半年で30kg体重減ったで
食欲が戻ってからは太らないように気をつけていたけど2、3年でほぼ元に戻ったわ
- 24 : 2022/11/22(火) 14:46:25.82 ID:F23i/QN40
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>>23
えぇ嫌だなぁ 戻りたくない
- 25 : 2022/11/22(火) 14:50:55.96 ID:F23i/QN40
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基礎代謝量よりカロリー取らなければリバウンドしないよな？
食わないダイエットはその基礎代謝がさがってリバウンドしやすいってことだと思うけど
- 26 : 2022/11/22(火) 14:52:35.42 ID:yFEXrGqWd
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>>25
わかってるなら基礎代謝上げるために運動しろよハゲ
- 27 : 2022/11/22(火) 14:53:26.63 ID:F23i/QN40
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>>26
食わないで運動したらめちゃくちゃ痩せる？
- 29 : 2022/11/22(火) 14:59:37.63 ID:yFEXrGqWd
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>>27
食わずに運転するのは初めはええけど途中から身体にエネルギーが無くなってきて低負荷の運動しかできんくなるからきちんと計算して食事は摂った方がええ
もし鋼の心で食わずにやり遂げたとしても体壊すからやめといた方がいいで
なにがなんでも命賭けても痩せたいって言うんやったらやったらええけど
- 28 : 2022/11/22(火) 14:58:08.37 ID:pIVL2WVB0
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拒食症になれば痩せますよ
- 30 : 2022/11/22(火) 15:02:12.92 ID:i7JPS1KBM
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食べても吐けばええやん☺
- 31 : 2022/11/22(火) 15:02:18.04 ID:AN5eTG1A0
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基礎代謝上げて痩せるとかまじで夢物語やぞ
筋トレやれっていうのは食事制限で筋肉落とさないようにするため
- 32 : 2022/11/22(火) 15:04:43.66 ID:Hq3WqL2T0
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ワイ太りたいわ
痩せる方法はお腹空いても飯食わずにゲームとか別のことに熱中してると腹の減りも収まってる
やりすぎると食事がめんどくさくなるから注意な
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