フェルミ研究所が運動しても痩せないとか言ってたんだけど俺のしてることって無駄なんだな

1 : 2021/08/28(土) 14:09:18.007 ID:bfPU2Tv2a: 走るのやめるわ気づかせてくれてありがとうフェルミ研究所
2 : 2021/08/28(土) 14:09:48.769 ID:vGkqig97M: あんなの信じるなばか
3 : 2021/08/28(土) 14:10:31.721 ID:bfPU2Tv2a: >>2
でも確かにそうだなって思う内容だった
4 : 2021/08/28(土) 14:10:44.894 ID:Qu5IaVdb0: 少し速いペースで歩くのは健康にいいけど
走るのは本当に無駄
6 : 2021/08/28(土) 14:11:47.524 ID:bfPU2Tv2a: >>4
でもキツイ分筋肉使うからさ
まあ落としたいのは腹なんだけど脚の筋肉ばかりつくわ
5 : 2021/08/28(土) 14:10:59.181 ID:u4wVqj7Ga: 確証バイアスだね
7 : 2021/08/28(土) 14:11:56.758 ID:ki0wFwShr: 思ったけど絶対みなみけ意識してるわこれ
9 : 2021/08/28(土) 14:12:48.702 ID:02CKrDgU0: いや普通に運動すれば痩せるよ
去年の年末から最近まで
15kg 以上は痩せた
14 : 2021/08/28(土) 14:14:47.524 ID:bfPU2Tv2a: >>9
食生活を改善したんでしょ？そっちのほうが効率的だもん
15 : 2021/08/28(土) 14:16:59.469 ID:02CKrDgU0: >>14
確かにおやつはあまり食べないようには変えた
17 : 2021/08/28(土) 14:17:46.244 ID:bfPU2Tv2a: >>15
脂質糖質は意識しなかった？
19 : 2021/08/28(土) 14:22:49.514 ID:02CKrDgU0: >>17
食事はかえてない
基本ご飯とかパンとか好きだから食ってるぞ
22 : 2021/08/28(土) 14:24:58.590 ID:bfPU2Tv2a: >>19
主食の糖質は別にいいけどおかずとかどうした揚げ物とか普通に食ってたか？
28 : 2021/08/28(土) 14:29:59.858 ID:02CKrDgU0: >>22
唐揚げとか好きだから食ってるな
10 : 2021/08/28(土) 14:12:54.968 ID:IjlXGfEEr: かわいい
11 : 2021/08/28(土) 14:13:36.476 ID:cxeuq65y0: 運動は必要だぞ
12 : 2021/08/28(土) 14:13:48.675 ID:4NAvXEaJa: やり方による
13 : 2021/08/28(土) 14:14:42.123 ID:vh5ObIXs0: うそくせー
ソースはよ
16 : 2021/08/28(土) 14:17:03.462 ID:1sVs+Rttr: フェルミ☆パラドックス
18 : 2021/08/28(土) 14:17:51.719 ID:FVqKc2KWr: アシタノワダイは狂ってから見てないな
20 : 2021/08/28(土) 14:24:41.176 ID:4NAvXEaJa: こういうのって適当にちょこちょこ運動しただけじゃ痩せないぞって言ってるだけで
運動の全てを否定してるわけじゃないよな
24 : 2021/08/28(土) 14:25:49.704 ID:bfPU2Tv2a: >>20
効率悪いしほぼ意味無いとか言ってたよ
25 : 2021/08/28(土) 14:28:04.736 ID:4NAvXEaJa: >>24
そしたら明らかにクソ動画じゃん
26 : 2021/08/28(土) 14:29:13.634 ID:bfPU2Tv2a: >>25
なんで運動する意味が無いよって教えてくれてるじゃないか
それとも運動するほうがいいと言うのか？俺を納得させてくれ
21 : 2021/08/28(土) 14:24:49.572 ID:OKXESQ93r: ガンスリ
23 : 2021/08/28(土) 14:25:01.812 ID:GRudjIRIr: アシタノワダイは元から狂ってるから

社会の意義を申したいんだろうけど
あういう強い意志を感じるとこと嫌いじゃないね

多くの人に訴えかけたいんだろうけど
29 : 2021/08/28(土) 14:30:06.458 ID:JNsiEsBc0: 運動のしかたによる

ジョギングとかはダイエットには不向き
31 : 2021/08/28(土) 14:31:09.015 ID:bfPU2Tv2a: >>29
ランニングしてからダッシュもしてる筋トレはしていない
32 : 2021/08/28(土) 14:31:44.806 ID:JNsiEsBc0: >>31
ダイエットにはならん
水泳ウオーキングのほうがいい

下手すると膝痛めるぞ
36 : 2021/08/28(土) 14:33:04.825 ID:bfPU2Tv2a: >>32
膝は大丈夫だけどふくらはぎが常時吊りそう
33 : 2021/08/28(土) 14:32:19.260 ID:02CKrDgU0: 筋トレはしろよ
そこ大事だそ
38 : 2021/08/28(土) 14:33:39.895 ID:bfPU2Tv2a: >>33
筋トレ嫌い
37 : 2021/08/28(土) 14:33:29.303 ID:EzS7Ts6Va: 結局飯の量で全てが決まる
39 : 2021/08/28(土) 14:33:50.199 ID:bfPU2Tv2a: >>37
そうだよな
40 : 2021/08/28(土) 14:33:53.726 ID:3OXdsnNxr: 仮定の仮定の仮定の仮定
41 : 2021/08/28(土) 14:35:43.263 ID:02CKrDgU0: 筋トレしないから痩せないんじゃね
45 : 2021/08/28(土) 14:36:29.207 ID:bfPU2Tv2a: >>41
まだ2回しか走ってないから分からんけど
42 : 2021/08/28(土) 14:36:06.170 ID:4NAvXEaJa: そもそもどういう体になりたくてダイエットするんだ？
適度に筋肉ついて引き締まった体じゃないのか？
48 : 2021/08/28(土) 14:37:07.405 ID:bfPU2Tv2a: >>42
脂肪落としたいだけ筋肉は脂肪の裏に付いてるから特に要らん
43 : 2021/08/28(土) 14:36:08.598 ID:Of2pxMnXr: アメリカのシカゴには何人のピアノの調律師がいるか知りたくなったから
44 : 2021/08/28(土) 14:36:20.539 ID:4hebtn4tr: どっちかがゴミボイスだった記憶
46 : 2021/08/28(土) 14:36:31.977 ID:srUTbAayr: ぴよぴーよ速報で決まり！
47 : 2021/08/28(土) 14:36:43.872 ID:u4Z/CBDBr: オセン
49 : 2021/08/28(土) 14:37:10.808 ID:9C8ltcYld: そうだけど長期的に考えたら運動というか筋トレは必要だぞ
50 : 2021/08/28(土) 14:37:28.285 ID:EzS7Ts6Va: どうせ筋肉なんて脱がないとわからんしな
ただのガリでも悪くは見られない
51 : 2021/08/28(土) 14:37:28.978 ID:02CKrDgU0: つってもデブだと足痛めるから
ランニングは一切してないぞ俺
52 : 2021/08/28(土) 14:38:49.017 ID:bfPU2Tv2a: >>51
動けるデブだから余裕痛めたことない
53 : 2021/08/28(土) 14:41:20.331 ID:02CKrDgU0: 今日とかは朝5時位に起きて朝食前の涼しい時間帯に10kmほど歩いた位
55 : 2021/08/28(土) 14:42:18.898 ID:bfPU2Tv2a: >>53
5kmでいいぞ無駄に歩きすぎ
54 : 2021/08/28(土) 14:41:29.475 ID:VkCLbN3Kr: たまに近い数字が当たる
56 : 2021/08/28(土) 14:43:15.496 ID:g6AAcoZ90: こういう馬鹿がいるからペテン師って儲かるんだな
57 : 2021/08/28(土) 14:43:49.866 ID:nK/ihtJ20: 代謝上げて有酸素運動長めにすればいいだけ
短期間で痩せようと思うから変な動画にすがるんだろ
58 : 2021/08/28(土) 14:44:27.251 ID:bfPU2Tv2a: >>57
いや動画見てたら出てきたから見ただけ
59 : 2021/08/28(土) 14:44:49.539 ID:nyNrV4qv0: 運動することによって痩せる効果はかなり低いが、運動することによって筋肉がつく
筋肉が付けば勝手に体重は減っていく
だから痩せるために筋肉をつけるために運動することは重要
60 : 2021/08/28(土) 14:45:29.804 ID:bfPU2Tv2a: 特に走るのやめる気もないしお前らが必死に運動の必要性をレスするかと思ったけどそんなだったな