バカ「プロテイン飲み過ぎると腎臓を壊す」

1 : 2021/05/21(金) 21:55:57.50 ID:CRxiGwxna
具体的にどのくらい飲めば飲み過ぎだと思ってるの?こいつらって
プロテイン1日4リットル飲もうが健常者は腎臓なんか壊さないぞ
2 : 2021/05/21(金) 21:56:48.66 ID:ph/yK7CIa
肝臓を壊すリスクが高まる

これでどうや

3 : 2021/05/21(金) 21:57:33.20 ID:i+2rSFMS0
サプリメントなんて全部無意味やぞ
無駄金払って可哀想に
5 : 2021/05/21(金) 21:57:56.87 ID:do0oM9aXd
腎臓にはタンパク質がよくないのよね
11 : 2021/05/21(金) 21:59:03.28 ID:CRxiGwxna
>>5
それって一日10リットルとか毎日飲んだらの話だろ?
ボディービルダーでもそんなに飲む奴ほぼいないだろ
6 : 2021/05/21(金) 21:58:18.97 ID:DWjBSE8O0
生きてりゃ壊れる。
みつを
7 : 2021/05/21(金) 21:58:30.78 ID:7pAQpHu9d
そら腎臓壊してたら健常者いわないしな
9 : 2021/05/21(金) 21:58:54.43 ID:WleAmchh0
そら飲み過ぎたら壊すよ
13 : 2021/05/21(金) 22:00:25.17 ID:CRxiGwxna
>>9
その「飲み過ぎ」の基準がバカが考えるより遥かに高いって話
少なくとも水代わりにプロテイン飲む程度じゃ腎臓なんか壊さない
10 : 2021/05/21(金) 21:58:57.03 ID:TBG3TqMD0
尿蛋白さえ出てなければ大丈夫
12 : 2021/05/21(金) 22:00:03.15 ID:i+2rSFMS0
山本義徳とか山岸秀匡とかたんなるサプリメント販売おじさんやん
24 : 2021/05/21(金) 22:04:50.97 ID:+rkIKizh0
>>12
山岸は違うだろ
聞かれたらスポンサー商品紹介せざるを得ないだけで
14 : 2021/05/21(金) 22:00:32.99 ID:2r1dTCO70
そうだね
15 : 2021/05/21(金) 22:01:37.10 ID:7Vi/Sbod0
単に必要以上の筋肉なんか必要ないやろ
動いた分だけ寿命も減ると思う
16 : 2021/05/21(金) 22:01:41.47 ID:wiHMWPsO0
栄養補助食品であることの認識が薄いよな
やってる奴も
17 : 2021/05/21(金) 22:01:48.22 ID:S11R8BMF0
屁が臭くなったり屁が無限に出る状態になったら過剰摂取や
18 : 2021/05/21(金) 22:01:49.08 ID:CRxiGwxna
マジで想像以上にバカが多くてビビるわ
19 : 2021/05/21(金) 22:02:39.00 ID:i+2rSFMS0
>>18
イライラしちゃってプロテイン足りてないんじゃないの?w
20 : 2021/05/21(金) 22:03:24.22 ID:jU5LuwI3a
ネッチョイライラで草
21 : 2021/05/21(金) 22:04:21.64 ID:a6KsnAWLa
将来じじいになった時に人工透析しなくちゃいけなくなるだけやで
22 : 2021/05/21(金) 22:04:24.60 ID:7x1CwyAqr
プロテインの単位がリットルの時点でエアプってわかる
27 : 2021/05/21(金) 22:05:59.12 ID:CRxiGwxna
>>22
お前みたいなバカのためにちゃんとグラムで表してやったぞ
感謝しろよ
32 : 2021/05/21(金) 22:08:12.44 ID:7x1CwyAqr
>>27
イライラすんなよ
カーボ足りてるか?
23 : 2021/05/21(金) 22:04:47.78 ID:CRxiGwxna
少なくともタンパク質1日200g程度はまず絶対安心なライン
1日300gくらいからまあ多少は心配するのもわかるってライン
飲みすぎ、取り過ぎって言えるのは一日500gとかそのレベル

この事理解してる奴が少なすぎる

25 : 2021/05/21(金) 22:05:35.51 ID:D0wMW1cv0
サプリメントとかでビタミンとか補えばフォーミュラ食と変わらんしな
26 : 2021/05/21(金) 22:05:51.78 ID:3JZ2UzA7d
たんぱく質が腎臓と肝臓に負担かけるのなんて常識なんだが
1/8でCKD患う時代でそんなこと言ってんのただのポジショントークまるわかりで恥ずかしいからやめとけ
29 : 2021/05/21(金) 22:06:49.56 ID:CRxiGwxna
>>26
で?具体的にどのラインから過剰摂取と言えるラインなの?
ろくな知識もないくせに偉そうにするなカス
35 : 2021/05/21(金) 22:09:02.88 ID:3JZ2UzA7d
>>29
一朝一夕の話じゃないのに500gは大丈夫とか言ってんの最高にバカ丸出しで草
まあお前みたいなアホが取り返しつかなくなって後悔するだけやからなんでもええんやけどか
36 : 2021/05/21(金) 22:09:42.30 ID:CRxiGwxna
>>35
はい答えられないんだね
お前の負け
ガ●ジは相手したくないから死んどけ
38 : 2021/05/21(金) 22:10:17.77 ID:CRxiGwxna
>>35
しかも俺500g大丈夫なんて言ってないしな
ガ●ジの上に文字すら読めないのな
40 : 2021/05/21(金) 22:12:27.61 ID:T9dAxc4Xp
>>38
単純に疑問なんやけどなんでそんなに攻撃的なの?
50 : 2021/05/21(金) 22:14:36.65 ID:CRxiGwxna
>>40
俺は先に煽ってきた奴に対してしか煽り返すレスしてないけど
52 : 2021/05/21(金) 22:15:22.96 ID:T9dAxc4Xp
>>50
スレタイの時点で攻撃的だけど?
59 : 2021/05/21(金) 22:17:45.61 ID:CRxiGwxna
>>52
当たり前のこと言ってるだけじゃん
「成人してるのに九九言えない奴はバカ」って言ったら
お前はキレるの?
61 : 2021/05/21(金) 22:18:20.29 ID:T9dAxc4Xp
>>59
いやだからなんでそんなに攻撃的なのかなって
28 : 2021/05/21(金) 22:06:18.04 ID:AznWNZOIa
腎臓に障害がある人には高たんぱく質ダメらしいな
51 : 2021/05/21(金) 22:15:10.01 ID:VJeamuym0
>>28
高たんぱくの定義は?
30 : 2021/05/21(金) 22:07:41.66 ID:do0oM9aXd
腎臓にとってはタンパク質を出来るだけ少なくするのがいいんや
腎臓病だと体重1キロあたり0.8グラムくらいや
腎臓病でなくてもこれくらいにした方が健康でいられるぞ
31 : 2021/05/21(金) 22:07:49.41 ID:S11R8BMF0
炭水化物を摂りすぎてもダメ
脂質を摂りすぎてもダメ
当然たんぱく質も摂りすぎはダメなんや
屁が臭くなったら過剰摂取や
33 : 2021/05/21(金) 22:08:49.40 ID:wBUZYMrpa
吸収効率は高いからちびちび飲むんやで
37 : 2021/05/21(金) 22:09:53.61 ID:uTtejN1+0
ここに書き込んでる人達は1日何gくらい摂取してるの?
49 : 2021/05/21(金) 22:14:32.91 ID:S11R8BMF0
>>37
計算してないから具体的な数字は分からんが食後に一杯飲んでるわ
おそらく体重の×1.5~2の間くらいやな
39 : 2021/05/21(金) 22:11:55.38 ID:Vh7xNTNj0
プロテインがダメなのかタンパク質がダメなのかいまいちわからん
43 : 2021/05/21(金) 22:12:55.89 ID:6GiG5Xna0
>>39
結局過剰摂取抑えてバランスよ
通常使用なら普通ボーダー引っかからん
46 : 2021/05/21(金) 22:13:40.78 ID:CRxiGwxna
>>39
別に駄目じゃない
ガ●ジが「タンパク質の取りすぎは腎臓壊す」っていう中途半端な知識しか知らずに騒いでるだけ
41 : 2021/05/21(金) 22:12:32.90 ID:WleAmchh0
ワイは一日プロテイン300と納豆4パック卵5個、なるべく肉は食っとるけどまだまだやな 飲み過ぎはほんまあかんとおもうけど
42 : 2021/05/21(金) 22:12:45.71 ID:AznWNZOIa
筋トレって本気でやったら血糖値上げんといかんし炭水化物もタンパク質も摂らんといかんしでその点体に悪いよな
筋力が付くと健康にいいらしいから相殺されるけど
56 : 2021/05/21(金) 22:16:36.67 ID:CRxiGwxna
>>42
筋トレが体に悪いというか
大会出るようなボディービルダーがやる急激な増量と減量が体に負担ってだけ
どうせお前ら体脂肪率10%超えてるデブだろ
心配するようなレベルじゃない
44 : 2021/05/21(金) 22:13:03.21 ID:6hN0oUG40
透析するつもりなら別にええんちゃうか
正直内臓は失ってからしかその大切さに気づくことってできんからイッチみたいなのもおかしくないで
45 : 2021/05/21(金) 22:13:12.96 ID:+rkIKizh0
飲むプロテインは1時間で吸収されちゃうから1時間おきに飲むんだぞw
47 : 2021/05/21(金) 22:13:42.96 ID:sop4S+ER0
1973年の研究で1日に230グラムのタンパク質をとると、肝臓の処理スピードを完全に上まわってしまうらしいで
54 : 2021/05/21(金) 22:15:26.76 ID:2f3pwBR00
パープルラース最高ンゴwwww
55 : 2021/05/21(金) 22:15:44.38 ID:Qn2Bdrqc0
こういうのって体重1kgあたり○gでやらなかった?
高強度トレーニングしているときでも3g摂れる人はあまりいない みたいな
57 : 2021/05/21(金) 22:17:17.11 ID:KkFt82QNM
何でも飲み過ぎたら体に悪いわそんなん
58 : 2021/05/21(金) 22:17:33.37 ID:S11R8BMF0
屁が臭くなったら量減らしたほうがええ
病気になる
60 : 2021/05/21(金) 22:18:18.31 ID:0h/LASn90
腎臓壊すまで飲めば腎臓壊すよ

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