ハンバーガーって意外と栄養多くない？

1 : 2025/10/20(月) 09:07:26.663 ID:0NcquYsq0

野菜多いし

2 : 2025/10/20(月) 09:07:58.683 ID:DUm0WgNj0

やばくてもいいらしいぞ

4 : 2025/10/20(月) 09:09:17.660 ID:u2qyfh0n0

アメリカ人の完全栄養食だから

5 : 2025/10/20(月) 09:10:08.001 ID:9sUS3u0y0

ハンバーガーはサラダ

6 : 2025/10/20(月) 09:10:28.266 ID:dREReVt30

ジロリアンみたいな発想だね

7 : 2025/10/20(月) 09:12:06.609 ID:EuRXvxs50

野菜多いか？
モスの菜摘ですらほぼレタスだし足りないだろ

8 : 2025/10/20(月) 09:12:19.609 ID:MeFzmFWw0

真ん中の下のやつはなんでわざわざ切ったんだ

9 : 2025/10/20(月) 09:12:23.725 ID:IjQmsrxr0

マックのハンバーガーくらいならそんなカロリー方に何ない気がする
ポテトとかジュースがアレなだけで
マックのハンバーガーとサラダとウーロン茶とかなら割と健康的なのでは？

11 : 2025/10/20(月) 09:13:35.715 ID:EuRXvxs50

>>9
実際それはそう
ポティトゥが糖質と脂質の塊、ジュースが糖質の塊

10 : 2025/10/20(月) 09:13:28.300 ID:ncROunID0

問題はポテトとコーラだ

12 : 2025/10/20(月) 09:13:44.748 ID:F2xHUd4+0

ポテト食わずにハンバーガーとサラダだけなら実はわりと健康的だってのは前から言われてる
ハンバーガーは何気に塩分も低い

13 : 2025/10/20(月) 09:13:50.151 ID:yhwAP/DH0

めちゃくちゃ美味そう🥴

14 : 2025/10/20(月) 09:14:22.745 ID:MeFzmFWw0

ハンバーガーだけを1ヶ月食べてた人は普通に健康だったらしいしな
ポテトとかも含めて食べ続けたらヤバいんだろう

15 : 2025/10/20(月) 09:14:58.736 ID:EuRXvxs50

フライドポテト、ポテトチップスも実は塩分はかなり少ない
塩分だけは

16 : 2025/10/20(月) 09:15:41.273 ID:otC9EYfP0

ポテトは脂質、糖質、塩分の不健康要素しかない塊だからな
その代わり美味しい😋

18 : 2025/10/20(月) 09:17:18.188 ID:EuRXvxs50

>>16
塩分は冤罪だって
表面だけに塩まぶしてあるから塩味を感じやすい

17 : 2025/10/20(月) 09:16:37.798 ID:F2xHUd4+0

実際マック入ってポテト頼まずに出られるか？ってのが問題

21 : 2025/10/20(月) 09:17:56.717 ID:rH3Nh1nZ0

>>17
朝マックなら普通にマフィンとドリンクで店でるけど昼夜はセットで食っちまうよな

19 : 2025/10/20(月) 09:17:24.497 ID:rH3Nh1nZ0

マジな話エグチが栄養面最強
ポテトはSにして卵から取れないビタミンCと食物繊維を摂取
あとカットサラダでも食っとけば勝ち

22 : 2025/10/20(月) 09:18:14.318 ID:EuRXvxs50

>>19
まだタンパク質足りなくない？
パティ2倍とかそれくらいしないと

25 : 2025/10/20(月) 09:20:34.767 ID:rH3Nh1nZ0

>>22
卵と肉まで食ってんだから余裕や

26 : 2025/10/20(月) 09:20:58.881 ID:EuRXvxs50

>>25
納豆、焼き魚、卵
これで足りないんだぞ

30 : 2025/10/20(月) 09:23:19.580 ID:rH3Nh1nZ0

>>26
卵は準完全栄養食品
ビタミンCと食物繊維だけ取れない
それはジャガイモポテトで補える

34 : 2025/10/20(月) 09:25:22.498 ID:EuRXvxs50

>>30
でもタンパク質と食物繊維足りないよね

36 : 2025/10/20(月) 09:25:55.310 ID:rH3Nh1nZ0

>>34
お前は一食縛りなん？

41 : 2025/10/20(月) 09:27:28.944 ID:EuRXvxs50

>>36
一食あたりで足りてないんだけど

37 : 2025/10/20(月) 09:26:31.750 ID:IjQmsrxr0

>>34
サプリで良くない
プロテインとビタミン剤とトクホのコーラ（食物繊維）でいいじゃん

42 : 2025/10/20(月) 09:28:10.915 ID:EuRXvxs50

>>37
まあそれはそう
でも食事自体を楽しみたいからサプリは渋々って感じだわ

20 : 2025/10/20(月) 09:17:30.539 ID:okzSaCmn0

アメリカはまじで選択肢多くて羨ましい
バーキンの猛攻ぶりみてたらファイブガイズが日本に来たら覇権とれるだろ

23 : 2025/10/20(月) 09:18:38.042 ID:IjQmsrxr0

>>20
ファイブガイズってピーナッツ食べ放題なんだろ
きて欲しいわ

28 : 2025/10/20(月) 09:21:17.014 ID:F2xHUd4+0

ファーストキッチンの焦がし醤油バターポテトが好き

29 : 2025/10/20(月) 09:21:43.123 ID:MeFzmFWw0

ご当地バーガーで1位のラッキーピエ口もな

31 : 2025/10/20(月) 09:24:29.439 ID:0W3gR/pJ0

お前ら見とけよバーガーシティは復活するからな

33 : 2025/10/20(月) 09:25:06.636 ID:ub3gVwuZ0

元をたどると全部草から出来てるから普通に健康的らしいね

35 : 2025/10/20(月) 09:25:38.815 ID:HPApVxXC0

>>33
牛は草から出来てねーだろ

38 : 2025/10/20(月) 09:26:46.313 ID:MeFzmFWw0

>>35
牛が食べてるのは草だろ

39 : 2025/10/20(月) 09:26:55.625 ID:vIopUvU50

何でそれで野菜が多いと思える？

43 : 2025/10/20(月) 09:28:25.302 ID:023lWThw0

ハンバーガー自体は結構栄養バランスよく取れる食べ物だよ
でも自分で作らないとだめ

44 : 2025/10/20(月) 09:29:17.992 ID:C9RS/Njk0

いつのまにかファーストキッチンがウェンディーズに吸収されてるの知ってワロタ