デブvipper、ムキムキvipper助けてくれ！！

1 : 2023/07/13(木) 02:00:02.004 ID:rNcFbvD40: 体重増やしたいんだけどどうしたらいいの
2 : 2023/07/13(木) 02:00:36.583 ID:rNcFbvD40: 夏前の暑さで食欲減って体重も減っちゃった
3 : 2023/07/13(木) 02:01:17.237 ID:tsd3dTTMd: チクワばっか食ってるからだろ
5 : 2023/07/13(木) 02:02:34.590 ID:rNcFbvD40: >>3
全然食べてない
4 : 2023/07/13(木) 02:02:18.175 ID:4aI6iix30: 家でお菓子食ってろ
6 : 2023/07/13(木) 02:02:48.480 ID:rNcFbvD40: >>4
それ太れるのかな…
お菓子はたしかにあんま食わない
7 : 2023/07/13(木) 02:03:00.254 ID:rNcFbvD40: 今緊急で納豆卵かけご飯食べてるんですけども
9 : 2023/07/13(木) 02:03:33.590 ID:KYXZWmis0: 俺もほぼ食わなくてひと月で10キロちょい痩せた
12 : 2023/07/13(木) 02:05:39.839 ID:rNcFbvD40: >>9
10はやばくね？

俺は2ヶ月で2、3kg減った

5kg増やしたい
16 : 2023/07/13(木) 02:10:16.408 ID:KYXZWmis0: >>12
ガチで減ってるんだわ
もとが太ってたからちょうどいいけど
18 : 2023/07/13(木) 02:12:23.492 ID:rNcFbvD40: >>16
太れるの羨ましい
21 : 2023/07/13(木) 02:22:37.053 ID:KYXZWmis0: >>18
とりあえず人にアドバイスする前に自分で規則正しい生活をすることだな
23 : 2023/07/13(木) 02:23:23.673 ID:rNcFbvD40: >>21
ある程度規則は正しい
11 : 2023/07/13(木) 02:05:34.847 ID:RmwvTcl3a: ミルク砂糖たっぷり入れたカフェオレオススメ
13 : 2023/07/13(木) 02:06:07.685 ID:rNcFbvD40: >>11
なんかそう言うの食べても大丈夫なのかな？
て言うかそれって太れるの？
14 : 2023/07/13(木) 02:06:25.801 ID:ep3pmpB8a: 卵納豆かけごはんじゃ脂質が少なすぎるもっと脂を摂れ
15 : 2023/07/13(木) 02:06:41.987 ID:rNcFbvD40: >>14
ごま油たっぷり入れました
17 : 2023/07/13(木) 02:11:27.496 ID:SvDcVicj0: カルビーのフルグラ食ってたら激太りしたぞ
パッケージ見たら「1食50g」とかふざけたこと書いてあった
おれ丼で食べてたわ
19 : 2023/07/13(木) 02:13:01.877 ID:rNcFbvD40: >>17

普通のコーンフレークは食べてるけど、起きてから家出る時間短くて少量にしがちだわ……
20 : 2023/07/13(木) 02:20:15.809 ID:RZ+rpfwed: >>1
170cm53kgの俺が教えてやろうか？
22 : 2023/07/13(木) 02:22:57.984 ID:rNcFbvD40: >>20
俺とbmi近いな
24 : 2023/07/13(木) 02:23:54.402 ID:RZ+rpfwed: ちくわ身長高いんだっけ？確か
25 : 2023/07/13(木) 02:25:46.523 ID:rNcFbvD40: 180か181くらい
26 : 2023/07/13(木) 02:26:14.267 ID:VHWVC1sR0: 170cm110kg柔道出身のデブがアドバイスしてやるぞ
米くえ菓子くえパスタくえ
28 : 2023/07/13(木) 02:31:27.518 ID:rNcFbvD40: >>26
おけです
米くいます
パスタ食います
27 : 2023/07/13(木) 02:26:55.204 ID:RZ+rpfwed: 体重は？
29 : 2023/07/13(木) 02:33:09.231 ID:f6VNnc130: 163/43だけど呼んだか？
32 : 2023/07/13(木) 02:38:37.556 ID:rNcFbvD40: >>29
よんでない
30 : 2023/07/13(木) 02:35:33.545 ID:sJ0fKR1Rd: 1日でカントリーマアム3枚しか食べてないんだけど太る方法ある？
34 : 2023/07/13(木) 02:40:26.116 ID:KYXZWmis0: なんでtalkに帰らないの？
38 : 2023/07/13(木) 02:54:04.460 ID:rNcFbvD40: まあこってりラーメンは食いまくってますわ
39 : 2023/07/13(木) 02:54:14.203 ID:rNcFbvD40: 最近あんま食ってないが