デブの1回の食事がこれ　デブの「太りやすい体質論」完全崩壊してしまう

1 : 2021/08/22(日) 12:40:14.50 ID:sJvyyhW90: デブがデブなのは食う量とかではなく
見た目の割にカロリーが高いもんを食ってる自覚が無い
つまり、カロリーを見ていないし気にもしていない
例えばドーナツ系の6個入りの菓子パンなんて800キロカロリーあったりするが
これ3回食うだけで2400キロカロリー
1日の食事をこれだけで済ませるなら太らん
成人男性が1日に必要な摂取カロリーをちょっと超えたくらいだから
でも、これを、夜食も含めてお菓子代わりに食う奴は
例えば本食が少なく見積もって2000キロカロリーだとして
+見た目の割にカロリーが高い間食が2000キロカロリーで合計4000キロカロリー
そんな生活を毎日継続的に続けてればそりゃ太りますわなという話
デブというのは長い長い積み重ね。それも幼少期からの何十年なる積み重ね
ガリの俺は食ってます自慢なんて、超短期の大食い自慢でしかないから
そりゃ太らないわ。でも、デブはその大食いを何十年も続けてるんだから

【大悲報】デブ、確実に論破不可能な正論を突きつけられ完全論破されてしまう [411361542]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1629598322/24

24 名前：番組の途中ですが名無しの提供でお送りします (ﾜｯﾁｮｲW 1f8c-PZN4)[sage] 投稿日：2021/08/22(日) 11:22:18.91 ID:vcvGE4Kz0
貧乏で食べたい物を碌に食べられず
常にイライラしてるケンモメンとか多そうだなと思った

65 名前：番組の途中ですが名無しの提供でお送りします (ﾌﾞｰｲﾓ MMe3-OR45)[] 投稿日：2021/08/22(日) 11:51:56.62 ID:dyPcBhTmM
>> 24
貧乏人ってカップ麺菓子パン総菜もん食ってるイメージだけど

これだけで2000キロカロリー超えてるからな

貧乏なデブがこれを3回食えば6000キロカロリー
成人男性が1日に必要な摂取カロリーの3倍
ようは、デブはカロリー制限してる人の少なくとも
3倍食ってる

だから太る

もし、デブが本当に1日2000キロカロリーでも痩せないデブなままなら
それは運動不足にも程がある

抜けば太る「朝食」習慣作りを、野菜ジュース・コンビニおでんで
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20171113-00149094-diamond-soci
2 : 2021/08/22(日) 12:42:00.81 ID:G0PncmVa0: すくな
3 : 2021/08/22(日) 12:42:08.34 ID:pOCOtvkNd: お前ら底辺は買えないもんな
4 : 2021/08/22(日) 12:43:05.90 ID:nkFwILTD0: ワイ豚、COCO'Sのモーニング食ってきた
これて今日は終わり。3000くらいかなあ
5 : 2021/08/22(日) 12:43:13.64 ID:TJnnEwis0: 体質で痩せない、食事量は普通って言ってるデブは3食の写真あげてみろよ
6 : 2021/08/22(日) 12:43:27.58 ID:tUZWXmsi0: これくらいなら空腹時にはペロリ
7 : 2021/08/22(日) 12:44:23.79 ID:EjpTQeyX0: 普段普通でもたまにどか食いしてんだろ
8 : 2021/08/22(日) 12:44:37.32 ID:M3OL9Og9M: そんなに食べられるのが信じられない
カップヌードル普通サイズ食べたらお腹いっぱいだよ
9 : 2021/08/22(日) 12:44:55.99 ID:Lu899vP50: デブは米をやめろ
10 : 2021/08/22(日) 12:46:14.97 ID:elCZ1O900: 量というかバランス最悪
11 : 2021/08/22(日) 12:47:32.76 ID:EtrY7DlA0: せめて右下のからあげやめてサラダチキンにしなさい
12 : 2021/08/22(日) 12:47:55.88 ID:4U3Ln8A10: これに2000kcalもねーよ
82 : 2021/08/22(日) 13:10:06.33 ID:d67g28xq0: >>12
あるぞバカ
ご飯1膳に惑わされ過ぎ
茶碗にご飯詰めまくると普通に見た目の割にカロリーが高いだから
13 : 2021/08/22(日) 12:47:59.21 ID:W1kyW9JL0: 2000キロカロリーは間違いなく超えてないわ
デブ叩きってIQ低いやつしかいないよね
76 : 2021/08/22(日) 13:06:45.88 ID:d67g28xq0: >>13
あるよ低能
飯は小さく見えるが積み込んで500は超えてる
で、カップ麺はビッグサイズで500あるのは確定
約2000は間違いないデブ低能
14 : 2021/08/22(日) 12:48:03.03 ID:7+gkij0O0: 満腹中枢がいかれてるという話じゃないのか？
15 : 2021/08/22(日) 12:48:09.95 ID:YOqZ+HRx0: 面を食ったあとスープにご飯を投入するから仕方ないね
16 : 2021/08/22(日) 12:48:30.01 ID:1DGJ9ZCN0: >>1
唐揚げ300gで900kcal
謎肉祭カップヌードル490kcal
ご飯一膳250kcal

飲み物ってなんだろ？
17 : 2021/08/22(日) 12:49:02.32 ID:iZexwy7w0: 低たんぱく高カロリーになりがち
18 : 2021/08/22(日) 12:49:22.40 ID:JSapK2aj0: 朝飯・・・無糖ヨーグルト3口、牛乳とトマトジュース1杯
昼飯・・・サラダとローカロリードレッシング
夜飯・・・サラダとツマミとハイボール3杯ぐらい

これでも痩せない
33 : 2021/08/22(日) 12:54:29.16 ID:f68dYHs10: >>18
300・200・500みたいな感じか？
無職でゴロゴロしてても痩せるだろ、絶対他になんか食ってるわ
44 : 2021/08/22(日) 12:57:43.62 ID:TbFE+ErQ0: >>18
身長体重年齢は？
これで痩せないのはそもそも大して太っていないんじゃないかカロリー取らなすぎて代謝が極端に下がっている可能性もあるね
19 : 2021/08/22(日) 12:50:03.22 ID:nkFwILTD0: ワイ豚の友豚はスタローで昼食い夜もなにか食うと言っていた。でも力士ほどには全然行かない。こういうのも体質なんやろね
20 : 2021/08/22(日) 12:50:07.47 ID:jtCxR7/F0: デブは砂糖入りの飲み物とか間食を食事に含めないんだよな
デブ式カロリー計算だよ
21 : 2021/08/22(日) 12:50:14.29 ID:JSapK2aj0: オヤツなし、カロリーがある飲料は朝以外飲まない
22 : 2021/08/22(日) 12:50:39.08 ID:WhqhqwvP0: 白米食ってる時点でアウト
23 : 2021/08/22(日) 12:50:40.34 ID:cJTOmcqw0: さらにポテチビッグバッグとか喰うんだろ
24 : 2021/08/22(日) 12:50:43.01 ID:txogVxl0M: キャベツで腹一杯にしろ
25 : 2021/08/22(日) 12:51:13.30 ID:G0TYS/Uj0: デブってマジでなんだかんだずっと食ってんだよなｗ
26 : 2021/08/22(日) 12:51:16.98 ID:64UFXZzK0: まだ朝飯食ってる奴いんのかよ
16時間ダイエットしろ
27 : 2021/08/22(日) 12:51:46.89 ID:5KKEvQW80: 炭水化物と脂で野菜なしって死ぬ気か？
28 : 2021/08/22(日) 12:51:47.53 ID:jL/93ddh0: デブは頭悪いからカロリー計算とかできないぞ
29 : 2021/08/22(日) 12:52:30.80 ID:ICUw0SYc0: ご飯いらんだろ
30 : 2021/08/22(日) 12:52:54.92 ID:tur9ecNxa: 103→81→96→87と体重が推移しているんだけど、毎日体重を測るだけでも痩せようとする意識が湧くんだよね
意識が湧けばカロリーを気にするようになる

逆に体重を毎日見ないとなし崩しにまた太る
31 : 2021/08/22(日) 12:53:10.41 ID:l+449XFwd: 健康診断に引っかかったデブが野菜食ってるアピールしてるんだけど味は濃くて野菜以外の量がある飯食いまくってる
34 : 2021/08/22(日) 12:54:35.60 ID:UgJDiV+20: これで2000kcalないだろ
35 : 2021/08/22(日) 12:54:36.24 ID:ShqgEmPl0: そんなに多くなくねと思ったがヌードルがbigで肉が900kcal超えてるのか
これ毎食食ってんならそら太りにくくても太る
36 : 2021/08/22(日) 12:54:54.70 ID:cg6a6HPfd: 野菜食わないからホリエモン見帯に怒りっぽくなるんかな？
37 : 2021/08/22(日) 12:55:08.12 ID:tur9ecNxa: 今まで防風通聖散をドラッグストアで買っていたけど、Amazonで買った方が安いってことに今更気づいたわ…
38 : 2021/08/22(日) 12:55:19.27 ID:We/dxvFod: （摂取したカロリー）一（消費したカロリー）
これを超えて太ることなんてあり得ないんだわ
この時点でデブ＝甘えは確定してんだよね
39 : 2021/08/22(日) 12:56:18.51 ID:rxqgv6Mo0: 食事よりコーラとかビールとかがヤバい気がする
40 : 2021/08/22(日) 12:56:53.86 ID:Yg2fm1s30: アキバ行ったら

サンボでお皿　→　小諸そばで天丼セット

これが普通だぞw
41 : 2021/08/22(日) 12:56:56.10 ID:Dbpz2SiDd: 貧困層の肥満化はアメリカでも問題になってんな
安くて腹に貯まるもん食おうとすると栄養価の低いくせカロリーだけは高い食べ物ばかりになる
42 : 2021/08/22(日) 12:56:57.74 ID:seV7mSp/a: 2000あるか？
43 : 2021/08/22(日) 12:57:25.97 ID:KBz7Ru6/d: デブは空腹感無くても時間が来たら食ってるからだろ
仮に1食分のカロリーが多くても空腹になるまで待ってから食うなら何とかなるはず
45 : 2021/08/22(日) 12:57:48.76 ID:AhxXllDp0: 全然たりねーわｗｗｗｗ
46 : 2021/08/22(日) 12:58:59.01 ID:P+QT3JB10: 日常生活で満たされない思いからそういったジャンクフード的なものを食べてしまうんじゃないかな
つまり自暴自棄になって精神状態がおかしくなっている
47 : 2021/08/22(日) 12:59:13.44 ID:YXuThpOSM: バランス良く食べたら痩せていくのに…
48 : 2021/08/22(日) 12:59:15.65 ID:8EI1AIBo0: 女子の食事じゃねーか
49 : 2021/08/22(日) 12:59:56.05 ID:iFrbmUH+M: ゆで卵の白身
こんにゃく
鶏胸肉
主食をこれに変えればあら不思議！勝手に痩せていく
50 : 2021/08/22(日) 13:00:33.67 ID:DCdOsz9JM: 炭水化物をおかずに米を食うのか？
51 : 2021/08/22(日) 13:00:34.66 ID:Rk1rTzTLa: 炭水化物と体に悪い油オンリーやん
野菜とか食べろよ
52 : 2021/08/22(日) 13:00:54.09 ID:GVzRh5vgd: 肉体労働だとこんなんじゃ足りないから単純に運動が足りてないだけ
これ食って運動してりゃ普通
53 : 2021/08/22(日) 13:00:55.93 ID:X4EFACE50: でぶは結局ほぼ甘えなんだよなあｗ
54 : 2021/08/22(日) 13:01:19.07 ID:9BKoiQuGd: 腹にたまらんくせにカロリーだけはバカ高くなるやつか
56 : 2021/08/22(日) 13:01:43.85 ID:Q7y/sGmA0: こんなん平均的な独身社畜の食事じゃん
あとな、真の貧乏人は高価なカップ麺も半額じゃない惣菜も買えないから
「貧乏だからカップ麺」論をほざくやつは例外なく貧乏エアプ
63 : 2021/08/22(日) 13:03:36.33 ID:sCy4vQ3w0: >>56
真の貧乏人は何食ってるの？
71 : 2021/08/22(日) 13:05:51.17 ID:pewx1iYk0: >>63
コンビニのステ弁当
87 : 2021/08/22(日) 13:12:03.76 ID:sCy4vQ3w0: >>71
廃棄弁当なんて貰えるの？
57 : 2021/08/22(日) 13:02:29.79 ID:aJ77UDa8r: 家にいると口が寂しくて飲み食いしてしまうわ
58 : 2021/08/22(日) 13:02:34.22 ID:Rc4L7Kp20: これ2000kcalもあるか？
適当に数値書いただろ
59 : 2021/08/22(日) 13:02:45.30 ID:sCy4vQ3w0: デブはカロリー計算できないし食った物を覚えてない馬鹿
60 : 2021/08/22(日) 13:03:20.80 ID:7y+ZkMuS0: 痛風モメンになってからカップ麺白いご飯揚げ物セット怖くてやれなくなったわ
61 : 2021/08/22(日) 13:03:21.87 ID:nkFwILTD0: ウエルシアとかいう半額菓子パン乱れ売り
酒までもワゴンで半額の健康破壊薬局の魅力
62 : 2021/08/22(日) 13:03:28.61 ID:7yfzYwoE0: 職場にいる120kgのクソデブは昼に家系ラーメン大盛りプラスご飯2杯食べて
15時頃になったらコンビニで揚げ物とスイーツ買ってくる
退勤前にはマックでナゲットとハンバーガー買って食べて
その後家で晩御飯食ってるらしい
脳味噌がぶっ壊れてる系の精神病だと思って見てる
66 : 2021/08/22(日) 13:04:18.11 ID:Lu899vP50: >>62
仕事させろよw
68 : 2021/08/22(日) 13:05:05.38 ID:7yfzYwoE0: >>66
ゆるい職場だからみんな好きなタイミングで休憩取れる
64 : 2021/08/22(日) 13:03:41.79 ID:XL2L+icBM: 当然のように白米食ってるけどラーメンライスなんか一度もやった事ないわ
とにかく何か食う時でも白米一緒に食わないといかんのかデブって
69 : 2021/08/22(日) 13:05:31.93 ID:Qx3wH81k0: どうでもいいけど野菜摂れやあ
72 : 2021/08/22(日) 13:05:58.92 ID:pDkHSUv7d: >>1
野菜は？
74 : 2021/08/22(日) 13:06:41.50 ID:Yg2fm1s30: メシ１杯普通盛２３５キロカロリー

実は白メシは低カロリーかつ満腹感もあって良い
77 : 2021/08/22(日) 13:08:02.07 ID:AR9wBkE90: 食事の大食いよりも他の時間に色々食ってるからだろ
お菓子なんて100gぐらいしかないのに500kcalあるんだぜ
78 : 2021/08/22(日) 13:08:04.08 ID:7yfzYwoE0: 重度のデブは精神面の病気だと思うけどな
脳のリミッターとか色々ぶっ壊れちゃってる
79 : 2021/08/22(日) 13:08:25.45 ID:aAmfkAJV0: パスタや寿司のスレ見てたら大食いだって分かるじゃん
84 : 2021/08/22(日) 13:11:06.95 ID:3sYI/g6I0: 食いすぎ
半分くらいに減らせ
初めは腹減るけど少食は慣れだから
86 : 2021/08/22(日) 13:11:46.20 ID:TeV744eOa: そば食えそば

夏場毎日そばとソーメン食ってたら栄養失調で病院運ばれたらすげー痩せてたわ

3ヶ月で85→63キロ
なおなぜか腹は出てる模様
92 : 2021/08/22(日) 13:14:05.08 ID:nkFwILTD0: >>86
筋肉落ちたんやな
残念な減量
88 : 2021/08/22(日) 13:12:35.12 ID:SiAtyCGu0: 単純に糖質ばっか食ってるかどうか
糖質0でタンパク質と脂質で4000キロカロリーオーバーしても太らんわ
93 : 2021/08/22(日) 13:14:14.03 ID:wgsKjUDl0: 白米モリモリ食うのやめろデブ
94 : 2021/08/22(日) 13:14:41.13 ID:OVuhwC7P0: カップ麺のBIGとかここ10年ぐらい買ってないわ
95 : 2021/08/22(日) 13:14:53.57 ID:FHh5K7Vgd: 貧困家族がそういうの食って太ってる
96 : 2021/08/22(日) 13:15:01.44 ID:LiFfWUbi0: デブハゲチビほんと苦手