ダイエット俺君、半年で１０５ｋｇ→８４ｋｇ、3カ月で８４ｋｇ→９８ｋｇになるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 : 2021/10/13(水) 13:15:35.191 ID:Vq6phq2A0: ヤバイ
2 : 2021/10/13(水) 13:16:02.688 ID:TqUAOUiQ0: もう終わりだな
3 : 2021/10/13(水) 13:16:36.680 ID:mu/YsPkXa: また戻れるよ
4 : 2021/10/13(水) 13:16:43.549 ID:YAfZSZpI0: 素晴らしいリバウンド能力
5 : 2021/10/13(水) 13:17:06.528 ID:1SurWNtG0: 痩せることはできるけど維持がほんと無理
6 : 2021/10/13(水) 13:17:35.837 ID:Ou4qH5Nnp: リバウンド王
7 : 2021/10/13(水) 13:17:41.179 ID:Vq6phq2A0: 痩せて調子乗って食べてたら
また戻ってオワタ
8 : 2021/10/13(水) 13:18:14.793 ID:8pP69IEup: 糖質制限（笑）ダイエットだとこう言うの多々有るよな
9 : 2021/10/13(水) 13:18:19.570 ID:96C1mLpi0: 太る才能すげえな
10 : 2021/10/13(水) 13:18:19.953 ID:Fv6QV8tA0: またあの苦しい糖質制限の日々が
11 : 2021/10/13(水) 13:18:20.904 ID:Dh1GGaCI0: 帰ってこい…帰ってこい…
12 : 2021/10/13(水) 13:18:36.730 ID:y1wY5F2r0: ありがち
無茶するから
13 : 2021/10/13(水) 13:18:54.040 ID:EIX+B2cbM: 身長は？
17 : 2021/10/13(水) 13:19:37.997 ID:Vq6phq2A0: >>13
１７４ｃｍ
14 : 2021/10/13(水) 13:19:21.394 ID:IA33puVK0: 多分60-70くらいになると運動しやすくなって多少食べても運動で相殺できるようになるんじゃないだろうか…多分
15 : 2021/10/13(水) 13:19:21.496 ID:Vq6phq2A0: もうこれあれだろ
太る体質だろ
母親もデブだし
19 : 2021/10/13(水) 13:20:16.723 ID:EIX+B2cbM: >>15
父親は？
21 : 2021/10/13(水) 13:20:50.088 ID:Vq6phq2A0: >>19
今は痩せてるけど太ってたな
27 : 2021/10/13(水) 13:22:11.518 ID:EIX+B2cbM: >>21
デブのサラブレッド
16 : 2021/10/13(水) 13:19:37.326 ID:hEQyklE40: デブの20kgなんて痩せたうちにも太ったうちにも入らん
デブはデブなんだよデブ
18 : 2021/10/13(水) 13:20:13.794 ID:Vq6phq2A0: 頑張って糖質制限したのに・・・
20 : 2021/10/13(水) 13:20:18.367 ID:YAfZSZpI0: どういうダイエットしてたの？
運動？
24 : 2021/10/13(水) 13:21:24.334 ID:Vq6phq2A0: >>20
とにかく炭水化物とらないで
週に4回以上プールで泳いでた
30 : 2021/10/13(水) 13:22:35.734 ID:YAfZSZpI0: >>24
はえー
プールは痩せそうだな
食事だけじゃ痩せるのきついかなぁ
45 : 2021/10/13(水) 13:42:02.307 ID:OmRt8Cxi0: >>30
34に書いてあることもそうだけど、運動をメインにおいた方が色々手っ取り早い気がする
22 : 2021/10/13(水) 13:21:01.371 ID:JCETp/cbM: リバウンダー俺
23 : 2021/10/13(水) 13:21:09.270 ID:DZCwVEBXd: マジで太るのも才能だよな
俺なんか無理やり食って増やしても油断すると直ぐに体重落ちちゃうわ
26 : 2021/10/13(水) 13:22:06.730 ID:Vq6phq2A0: >>23
そういう奴いるわ
いっぱい食ってもまじで太らない
25 : 2021/10/13(水) 13:21:25.290 ID:1SurWNtG0: 100kg超えたら才能って言われるけど余裕に超える
俺今108kg
29 : 2021/10/13(水) 13:22:22.859 ID:KpzpLEeIp: >>25
才能だと思う
28 : 2021/10/13(水) 13:22:14.230 ID:IBse6KrB0: 無理しすぎるとそうなる
俺も１ヶ月で15キロ痩せて次の3ヶ月で20キロ戻って結局5キロ太ったことあるわ
31 : 2021/10/13(水) 13:22:52.172 ID:dCbY//TFd: ダイエットは生涯継続よ
その意識が無いと太るに決まってる
32 : 2021/10/13(水) 13:23:09.120 ID:QZQpz8Js0: 俺も
120→75→110→100
食べるの好きだとすぐだよな
筋肉付けるしかない
33 : 2021/10/13(水) 13:23:29.816 ID:IA33puVK0: プール週4は凄い
34 : 2021/10/13(水) 13:23:38.110 ID:YAfZSZpI0: 食べるの好きだからキツい
35 : 2021/10/13(水) 13:24:23.095 ID:IBse6KrB0: プールに週4で行ける時間的余裕があるのが羨ましい
36 : 2021/10/13(水) 13:25:39.522 ID:Vq6phq2A0: なんていうかわかったわ
普段の食事量が多すぎるんだよな
37 : 2021/10/13(水) 13:26:07.966 ID:HUXp8cZW0: 普通に生きてりゃ中3で108kgは行くよね
40 : 2021/10/13(水) 13:31:10.175 ID:EIX+B2cbM: >>37
行かねーよデブス
38 : 2021/10/13(水) 13:26:27.758 ID:YVGwBh070: 糖質制限より脂質制限しろ痩せた後もダイエット中の飯とほぼ同じ物食べてないと確実に太る
39 : 2021/10/13(水) 13:31:09.616 ID:5s4x7kjUd: 食うなブタ
41 : 2021/10/13(水) 13:31:15.215 ID:y1wY5F2r0: 体に根付かせないとダメ
時間をかけてじょじょに落とす
42 : 2021/10/13(水) 13:32:05.132 ID:w/tEHY9pM: 俺もそうなりそうで怖い
43 : 2021/10/13(水) 13:38:37.056 ID:gTO7dlcIa: 174cm105kgとかエタイすぎるやろ
44 : 2021/10/13(水) 13:39:38.352 ID:O5LDwHgQ0: 糖質制限すると寿命ちちむぞ
46 : 2021/10/13(水) 13:43:56.482 ID:CCUqGi79a: 普通に飯食って適度に運動して落とすのが理想
極端な食事制限とオーバーワークはやめた途端元に戻る
47 : 2021/10/13(水) 13:45:17.307 ID:qdm5YkA20: 三大遺伝
身長遺伝子
肥満遺伝子
糖尿病遺伝子