ダイエット中にピザはさすがにまずいか？

1 : 2023/04/09(日) 16:18:28.31 ID:/Rd/yjh2a: なぁ

https://news.yahoo.co.jp/articles/e01dac13a41e793c21264372071f4503aa477b51
2 : 2023/04/09(日) 16:18:51.63 ID:f85mTBjf0: 毎日がチートデイ
3 : 2023/04/09(日) 16:19:04.65 ID:SmUtFDPu0: チーズ抜きなら良いんじゃないか？
4 : 2023/04/09(日) 16:19:11.52 ID:VsCgE7Jh0: うまいよ
5 : 2023/04/09(日) 16:19:30.04 ID:vGSKg0EO0: チーズは糖質0だけどどうなんだろうな
6 : 2023/04/09(日) 16:19:49.48 ID:sk8qmO1kd: 何食ってようが運動すればいいんだよ
運動しないからデブる
7 : 2023/04/09(日) 16:20:18.27 ID:s1P6KVRA0: ハーフなら問題ないぞ
8 : 2023/04/09(日) 16:20:24.51 ID:rDiZjGJi0: たまにはご褒美でええやん
9 : 2023/04/09(日) 16:20:27.38 ID:UiX8KI3/0: 生地とチーズとソース抜きで頼めば言いよう
10 : 2023/04/09(日) 16:20:53.30 ID:HmrmEp/Z0: 明日地震で死ぬかもしれない
食べとこうぜ
11 : 2023/04/09(日) 16:21:00.17 ID:aDLxs98m0: 食べ過ぎなければいいだけ
必要カロリーを上回らなければいい
12 : 2023/04/09(日) 16:21:15.65 ID:pI0zYYHT0: 一週間の合計摂取カロリーが問題だから前後で調整すりゃいい
13 : 2023/04/09(日) 16:21:31.27 ID:ChQuBW550: 味噌ヨーグルトかけて食ったらカロリーゼロだぞ
14 : 2023/04/09(日) 16:21:38.05 ID:25dLkrD2a: おかわりもいいぞ
15 : 2023/04/09(日) 16:21:57.61 ID:snyM6V4i0: マルゲリータならそんなにカロリー高く無さそう
16 : 2023/04/09(日) 16:22:21.83 ID:O8vA5E62p: 意外と大丈夫だぞ
他の食事でコントロールすればいい
17 : 2023/04/09(日) 16:22:31.31 ID:/Rd/yjh2a: じゃあ、食う
18 : 2023/04/09(日) 16:22:40.46 ID:JC6zPfBs0: ピザこそチーズそのもの
20 : 2023/04/09(日) 16:22:51.32 ID:6tUxrEMia: 1日１食ならむしろ足りない
21 : 2023/04/09(日) 16:22:52.46 ID:72ZKB8Ha0: 運動すればいいじゃん
食事で調整なんてうまく言った試しがない
40 : 2023/04/09(日) 16:30:17.57 ID:sw8+uzb4H: >>21
普通は両方やるよね
22 : 2023/04/09(日) 16:23:19.25 ID:UcPuK7Gh0: 食べた日は他の食事なしにしろ
23 : 2023/04/09(日) 16:23:20.79 ID:NUsCgEORa: ピザはヘルシーだから大丈夫
アメリカがそう言ってる
24 : 2023/04/09(日) 16:23:34.37 ID:LoeATfmc0: 週一なら問題無いよ
食わないダイエットは続かないだろ
25 : 2023/04/09(日) 16:23:35.92 ID:iMJWv2ygd: それはダイエット中ではない
26 : 2023/04/09(日) 16:23:52.66 ID:CEl+4ry30: おいしいよっ
28 : 2023/04/09(日) 16:24:10.24 ID:ny27U2wg0: ピザは野菜なのでセーフ
29 : 2023/04/09(日) 16:24:24.40 ID:03seGioUM: 一日の炭水化物の量を40か60gに押さえれば勝ち
31 : 2023/04/09(日) 16:25:04.60 ID:OQPVfBM70: ダイエット中だからこそうまい
32 : 2023/04/09(日) 16:26:08.79 ID:t+rJXrsQd: ピザは結構ヘルシーだから沢山食べて良いよ
33 : 2023/04/09(日) 16:27:14.08 ID:58P8cuM30: ピザ生地に大麦若葉青汁の粉を練り込むことにしたがカロリー減らすわけでもなく特に意味はないんだろうな。ギョムチーズドバドバかけて作る
34 : 2023/04/09(日) 16:27:19.86 ID:+nBYxB4e0: うまいぞ
35 : 2023/04/09(日) 16:28:25.36 ID:VGi42fulM: チーズは乳製品で体にいいから大丈夫
36 : 2023/04/09(日) 16:28:35.81 ID:kxDmGR8x0: カロリー計算すればOK
37 : 2023/04/09(日) 16:28:55.15 ID:1rl2mJUB0: まずくない要素がない
38 : 2023/04/09(日) 16:29:04.46 ID:3xbkSBFM0: 丸い形でゼロに似てるからカロリーゼロ
39 : 2023/04/09(日) 16:29:34.29 ID:ymrBgOHN0: ギリギリセーフってとこか
微妙なラインだが
41 : 2023/04/09(日) 16:30:19.28 ID:u97z3WUf0: １日くらいいいだろ
また明日頑張れ
42 : 2023/04/09(日) 16:31:02.22 ID:jJMOww4i0: バランスよく食べて運動することが最良のダイエットだよ
下手に食べたいものを我慢したり極端な食事をするのはよくない
43 : 2023/04/09(日) 16:31:06.66 ID:v3IdrBova: お前次第
44 : 2023/04/09(日) 16:31:12.26 ID:kxDmGR8x0: ピザMサイズ１枚で1000キロカロリーくらいらしいから
あとの食事を1000以内に押さえれば大丈夫だろ
45 : 2023/04/09(日) 16:32:28.54 ID:v3IdrBova: 基本的には無理じゃね？
46 : 2023/04/09(日) 16:33:16.41 ID:pJxTWMhf0: 10キロ歩いて来ればおｋ
49 : 2023/04/09(日) 16:37:30.18 ID:uBmklyOf0: ダイエット「中」って発想が良くない。
ずっと続けられるライフスタイルを築け
50 : 2023/04/09(日) 16:38:46.95 ID:8hMiMTxx0: 生地を豆腐にすればいいんじゃね
レンジで豆腐チップス作れるし
51 : 2023/04/09(日) 16:41:46.34 ID:HQFZO4Jf0: 珈琲飲め
食欲減るから捗るぞ
休みの日は一食
52 : 2023/04/09(日) 16:43:14.57 ID:GObXdGgt0: 切り替えが大事だな
今日は目一杯食ってまた明日から頑張ればいい
ダイエット中でも週1は好きなもの食う
これで98→72まで減らしたからな
53 : 2023/04/09(日) 16:43:35.98 ID:RGg9+7YH0: ピザでも食ってろデブ