ダイエット中なのにご飯1キロ食べてしまった😭

1 : 2022/09/07(水) 16:46:49.64 ID:eM8cBgMj0: でもおかずはヘルシー👆🥺
たまご4個
むね肉300ｇのみ

これ太るやろか😥
2 : 2022/09/07(水) 16:47:19.35 ID:I1p3v40z0: いままでの無駄になったね
4 : 2022/09/07(水) 16:47:52.59 ID:eM8cBgMj0: >>2
そんな～😭
3 : 2022/09/07(水) 16:47:42.81 ID:eM8cBgMj0: ご飯が新米で歯止めがかからなくなったンゴ🤤
6 : 2022/09/07(水) 16:48:03.67 ID:BRz5pfmir: 1合じゃなくて1キロ？
8 : 2022/09/07(水) 16:48:35.92 ID:mDaVVVAwr: 1キロとかどうやって食うんだよ
12 : 2022/09/07(水) 16:49:50.61 ID:eM8cBgMj0: >>8
いつも以上に美味しく感じた🤤
11 : 2022/09/07(水) 16:49:07.87 ID:V7cMLoks0: あーあ
多分3キロくらい太るでこれで
13 : 2022/09/07(水) 16:50:09.47 ID:eM8cBgMj0: >>11
明日は体重計るのやめるンゴ😭
14 : 2022/09/07(水) 16:50:53.50 ID:eM8cBgMj0: 満腹で幸せやけど罪悪感もある😥
15 : 2022/09/07(水) 16:51:02.92 ID:jfpheBW8r: ピザ食おうや
野菜豊富やし
16 : 2022/09/07(水) 16:52:11.77 ID:eM8cBgMj0: >>15
昨日食べたﾝｺﾞ🥺💦
18 : 2022/09/07(水) 16:52:55.02 ID:BRz5pfmir: >>16
ダイエットする気なくて草
17 : 2022/09/07(水) 16:52:46.42 ID:TGK5qHyYr: ご飯も食ってピザも食って
ダイエットしてねえじゃん
22 : 2022/09/07(水) 16:54:55.56 ID:eM8cBgMj0: >>17
今日調整日にする予定やったんやが、こういう日に食べるご飯はおいしいんや😭
19 : 2022/09/07(水) 16:53:28.76 ID:22rnfq/+a: そもそもこんな時間に食うなよ
23 : 2022/09/07(水) 16:55:09.62 ID:eM8cBgMj0: >>19
午前中まで我慢できた☺
20 : 2022/09/07(水) 16:53:41.74 ID:EYR7B25Yd: 痩せる気ねぇじゃんやる気ないならやめろやデブ
25 : 2022/09/07(水) 16:55:50.86 ID:eM8cBgMj0: >>20
太ってると周囲の視線が辛く感じるときあるから痩せたいんや
21 : 2022/09/07(水) 16:53:45.55 ID:gImxZKT40: ７合近く食えるとかバケモンかよ
26 : 2022/09/07(水) 16:56:44.41 ID:eM8cBgMj0: >>21
卵も鮮度がめちゃくちゃよかった🥺
つついてもなかなかキミが崩れない
24 : 2022/09/07(水) 16:55:45.74 ID:AvTFVXIkd: 増量期かな？
27 : 2022/09/07(水) 16:57:01.92 ID:eM8cBgMj0: >>24
絶対痩せる😭
28 : 2022/09/07(水) 16:57:26.15 ID:BoHp4GS80: 炊いたご飯1キロなら3合くらいやな
30 : 2022/09/07(水) 16:58:49.32 ID:eM8cBgMj0: >>28
改めて１キロ食えって言われたら無理やな😲
29 : 2022/09/07(水) 16:57:50.35 ID:eM8cBgMj0: むね肉はグラム６０円のくらいのやつなんやが
これは生臭さがあって微妙やったな
31 : 2022/09/07(水) 16:58:49.87 ID:enI5GrTjr: ご飯1キロって
米炊いてる時点で食う気満々じゃん
33 : 2022/09/07(水) 16:59:20.11 ID:eM8cBgMj0: >>31👈😡いぢわるコメント発見
32 : 2022/09/07(水) 16:59:15.51 ID:bhprg+y/0: 1合＝1キロじゃないよ😰
34 : 2022/09/07(水) 16:59:37.40 ID:eM8cBgMj0: >>32
あんま考えたことないや🥺
42 : 2022/09/07(水) 17:01:58.76 ID:bhprg+y/0: >>34
1合は炊いたら350gになるって🙄
45 : 2022/09/07(水) 17:03:14.90 ID:eM8cBgMj0: >>42
冷凍するとき１００ｇ分けしたら１０個できるからそんなもんか
49 : 2022/09/07(水) 17:05:52.35 ID:bhprg+y/0: >>45
3合で炊いてるんやない？🍚🍚🍚
ご飯美味しいよね🤤
51 : 2022/09/07(水) 17:06:29.43 ID:eM8cBgMj0: >>49
多分そう🤤
35 : 2022/09/07(水) 17:00:00.71 ID:73dggK1ha: イッチ、ワイは深夜にラーチャ餃子食ったし大丈夫だよ☺
37 : 2022/09/07(水) 17:00:56.25 ID:eM8cBgMj0: >>35
ダイエット仲間・・・？🥺
40 : 2022/09/07(水) 17:01:38.49 ID:73dggK1ha: >>37
そうだよ☺
170センチで86キロだよ😤
43 : 2022/09/07(水) 17:02:17.61 ID:eM8cBgMj0: >>40
ワイちゃん165センチの82キロ☺
仲間や☺👍
36 : 2022/09/07(水) 17:00:14.11 ID:besThpSq0: 豚「何を食えば痩せるかな？」

ﾌﾞﾋｨｲｲｲｲｲ
39 : 2022/09/07(水) 17:01:15.51 ID:eM8cBgMj0: >>36
普段は糖質控えてるで
38 : 2022/09/07(水) 17:01:04.28 ID:7ZS7NT4Y0: 米炊くな
41 : 2022/09/07(水) 17:01:39.35 ID:eM8cBgMj0: >>38
マジレスすると食べるつもりはなくて冷凍保存する予定やったんや
44 : 2022/09/07(水) 17:02:18.60 ID:Mdr5BKoEd: 頭イカれてんのか？
46 : 2022/09/07(水) 17:03:29.56 ID:eM8cBgMj0: >>44
ダイエットは難しいんや・・・
47 : 2022/09/07(水) 17:04:12.95 ID:bhprg+y/0: ワイはリバウンドしたで
1年で15キロ痩せたけど緩やかに元に戻った😭
48 : 2022/09/07(水) 17:05:33.83 ID:eM8cBgMj0: >>47
ダイエットって結果的に生活習慣は１００％変える必要あるからな
これが難しいンゴね🥺
53 : 2022/09/07(水) 17:07:36.00 ID:bhprg+y/0: >>48
せやな
ランニングダイエットした結果筋肉も無くなったンゴ
そしたら代謝が落ちて太りやすい体質になったわ😭
筋トレ苦手なんよ😔
55 : 2022/09/07(水) 17:08:39.80 ID:eM8cBgMj0: >>53
筋トレで痩せようと思ったら、ずっと筋トレしないとあかんもんなあ🥺
ワイはできるだけ運動はせずに食事制限だけでダイエットしてるで
今年だけで6kg痩せた☺
60 : 2022/09/07(水) 17:12:56.68 ID:bhprg+y/0: >>55
食事制限だけなんてすごいわ😔
ワイは食事制限＋ランニングダイエットだったけど食べたいがために走っていたようなもんやで
炭酸水とプロテインで食事量減らしていたわ
61 : 2022/09/07(水) 17:14:16.94 ID:eM8cBgMj0: >>60
一日二食で夜は食べないようにしてる
これが自分の体にあってるのかみるみる痩せる☺
50 : 2022/09/07(水) 17:05:57.04 ID:eM8cBgMj0: ジワジワと苦しくなってきた
52 : 2022/09/07(水) 17:07:09.62 ID:eM8cBgMj0: 胃もたれかも🥺
54 : 2022/09/07(水) 17:07:44.83 ID:RktfJgkjd: 明日食べなきゃ半分やろ
56 : 2022/09/07(水) 17:09:30.48 ID:eM8cBgMj0: >>54
ガチで明日調整日にする
もし食べたら電流流してほしいわ🥺
57 : 2022/09/07(水) 17:10:16.57 ID:2PgzeiEfa: デブって誘惑に弱いよな
58 : 2022/09/07(水) 17:10:42.20 ID:eM8cBgMj0: >>57
基本的に自己管理できないからな
59 : 2022/09/07(水) 17:11:20.76 ID:eM8cBgMj0: ぐるぢいいかも🥺