- 1 : 2023/12/15(金) 07:53:18.151 ID:uHwB8RL60
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10～13→睡眠
13～16→あそび
16～19→睡眠
19～0→あそび
0～3→睡眠
3～7 →外出
7～10→あそび
こんな感じなんだけどお気寺ときも寝てるときも常になんか眠くてだるい
- 2 : 2023/12/15(金) 07:54:08.033 ID:W8FPBBTqd
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そんなの遺伝子で決まってるだろ
- 6 : 2023/12/15(金) 07:55:24.970 ID:uHwB8RL60
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>>2
遺伝子の問題なのか？
環境の問題だろ
もう俺はショートスリーパーやめようと思うけど
- 3 : 2023/12/15(金) 07:54:25.969 ID:F/JkrHbD0
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あそびまくり
- 4 : 2023/12/15(金) 07:54:46.406 ID:Qq/rnIJ1d
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あそびってなんだよ
- 7 : 2023/12/15(金) 07:55:45.499 ID:uHwB8RL60
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>>4
自由時間
主にスマホ化ゲーム化どくしょ
- 5 : 2023/12/15(金) 07:55:01.238 ID:nwtzrXve0
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大谷翔平は毎日18時間寝てるぞ
- 8 : 2023/12/15(金) 07:56:04.588 ID:F/JkrHbD0
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水木しげるもロングスリーパーだったよな
- 9 : 2023/12/15(金) 07:57:35.065 ID:PerQei2d0
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寝すぎだろ
- 10 : 2023/12/15(金) 07:57:37.002 ID:3yfNIjij0
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赤ちゃんのスケジュール
- 11 : 2023/12/15(金) 07:58:08.192 ID:7IhyYIm10
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ショートスリーパーって先天的なもんだろ
- 14 : 2023/12/15(金) 08:00:50.809 ID:uHwB8RL60
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>>11
絶対違うと思う
最近きつく夏まて来たけどショートスリーパーには自然になっていったし
多分寒くなってきたから身体への負担が大きいのと眠気を誘引するんだろうなって思う
- 12 : 2023/12/15(金) 07:58:11.899 ID:bTWD35G4d
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なんのスマホゲーム？
- 13 : 2023/12/15(金) 07:59:37.727 ID:HBr1cN1i0
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これショートスリーパーっていうの？
1日の睡眠時間が短いひとじゃないんか
- 17 : 2023/12/15(金) 08:02:57.772 ID:uHwB8RL60
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>>13
ショートスリーパーで有名なナポレオンは風呂の時間が何時間もあったらしいし
風呂で寝てるのは間違いないからショートスリーパーってのは短い時間で何回も寝る人を言う
一日トータル四時間しか寝ないとか嘘を言うのは前田敦子とか明石家さんまとか伊集院光とかキャラ付けのために必死なバカだけ
- 15 : 2023/12/15(金) 08:01:42.847 ID:qP120hEOM
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ショートスリーパーになるってなんだよ
ショートスリーパーがかっこいいって謎の風潮あったよな
- 16 : 2023/12/15(金) 08:02:35.180 ID:FLZTO0H30
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いや支障きたしてるなら
ただの寝てない人じゃん
- 19 : 2023/12/15(金) 08:03:46.485 ID:r/uU8/cO0
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>>16
これ
- 18 : 2023/12/15(金) 08:03:25.020 ID:tysWTRCnd
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お前ニートなんか？
- 22 : 2023/12/15(金) 08:04:32.376 ID:uHwB8RL60
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>>18
ニートじゃない
フリーターの就活者
- 20 : 2023/12/15(金) 08:04:12.089 ID:uHwB8RL60
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今だって本来なら遊びの時間なのに
眠くて眠くて仕方ない
片目開けてスマホいじってるくらいだし
9:30まで起きて面接辞退の連絡したらすぐ寝るけどもうその時間まで起きてる自信内
- 37 : 2023/12/15(金) 08:28:03.298 ID:hP9tZm34M
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>>20
辞退すんのかよワ
- 38 : 2023/12/15(金) 08:28:06.962 ID:hP9tZm34M
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>>20
辞退すんのかよ笑
- 21 : 2023/12/15(金) 08:04:25.279 ID:dGrbnBJ60
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ただ体力なくて長く寝れないだけだろ
- 23 : 2023/12/15(金) 08:05:45.045 ID:uHwB8RL60
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>>21
それがそうでもない
先週の火曜日に11年ぶりに仕事したらその日は19時に寝てしまって翌朝9時まで起きなかった
起きてご飯食べて少しスマホしてたらお昼の12時前に寝て20時まで起きなかったし
- 25 : 2023/12/15(金) 08:12:34.601 ID:Uv/7zZv30
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>>23
ショートスリーパーじゃないじゃん
ただ単に身体動かしてないから眠り浅いだけだよ
- 26 : 2023/12/15(金) 08:13:35.152 ID:uHwB8RL60
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>>25
いや、ショートスリーパーだったんだよ
身体が変化してきてるけど間違いなく俺はショートスリーパーだった
そこは譲らん
- 24 : 2023/12/15(金) 08:06:10.710 ID:uHwB8RL60
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あでも今思えばショートスリーパーが崩れたのあの仕事した日からだわ
ずっと疲れ残ってる感じある
あれが原因だわ
- 27 : 2023/12/15(金) 08:13:35.340 ID:OWeUu8zu0
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寝て働け
- 28 : 2023/12/15(金) 08:15:00.001 ID:iTA2uFph0
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自分は変わってる人だと思いたいありがちな年頃
- 29 : 2023/12/15(金) 08:15:11.892 ID:0FbbRKAR0
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1日7～8時間寝てるから全くショートスリーパーではないが
最近スマートウォッチを買って睡眠の内訳を見たら
半分以上の時間が浅い眠り
まぁそれはいいんだが覚醒が3～4回起きてる
これ目覚めてるってことだよな記憶にないけど
深い眠りにつけてるショートスリーパーの方が健康そう
- 30 : 2023/12/15(金) 08:15:32.914 ID:1pkoiB5M0
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まずその虚言癖をどうにかしてちゃんと働きましょうよ＾＾;
- 31 : 2023/12/15(金) 08:17:15.935 ID:7IhyYIm10
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やっぱなれてないじゃん
先天的なもんです
終わり
- 32 : 2023/12/15(金) 08:18:04.251 ID:BNFqZ8MQ0
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どこがショートスリーパーなのか
- 33 : 2023/12/15(金) 08:22:33.750 ID:uVSJaOsNa
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保育園かな？
- 34 : 2023/12/15(金) 08:22:47.010 ID:+GVTOuh50
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めちゃめちゃ寝ててわろた
- 35 : 2023/12/15(金) 08:22:53.048 ID:3u6Qzg/Ud
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俺も中学生の頃は両利きの練習したりして自分は特別な体質持ってる人って思ってたな
- 36 : 2023/12/15(金) 08:23:28.737 ID:qKNJg/4m0
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ニート 朝から フルボッコ
- 39 : 2023/12/15(金) 08:40:20.031 ID:9Z0cq1Hr0
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2-6時は睡眠で後の時間は起きてる
これ以下になると体痛いし寝過ぎてもなんか異常を来す
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