サプリメントで効果あるの「ナイアシン」だけ

(ヽ´ん`)「エビオスでドバドバ」

そうやって間違ったこと言って本当に効くやつ探る気だな！

>>4
なるほどね、書こうとしたけど踏み留まったわ

>>4
狡猾モメンの魅力(ヽ´ん`)

>>4
素直に教えてって書くと誰が教えるかってのがケンモ意気

今小竜青湯飲んでる
結局エフェドリンだろこれ

アリナロング一本あればいい

キレート加工のないサプリはゴミ定期

肝機能の数値が上がって再検査になったわ

普通の食事してれば栄養素が不足することはない
飲んでも飲まなくても生きる年齢に有意差はない

ピリピリ体験して飽きたから捨てたな

ナイアシンって何に効くの?

>>16
うつと統合失調症
ナイアシンフラッシュ

ナイアシンフラッシュ出ると腹痛も併発するから嫌だ
酒さになりやすくなるし体に悪いと思う

グリシンだな
睡眠の質が明らかに改善した、4時間睡眠でグッスリ寝起きスッキリだもんで夜の自由時間が増えたのはデカいわ

サプリメントに効果があるとして
本来の使い方は通常の食事で足りないものを補うための一時的なもの
↓
馬鹿「常時サプリメントで健康！」

ビリーシーンのバンドか

>>24
あぁ、いっぱい飲め

>>24
36のサイトによると食事から多く摂取した場合、白内障や加齢黄斑変性症のリスクの低減に対して示唆されているものの、
サプリメントとして摂取した場合に同様の効果があるかどうかは不明
視力の回復の効果があったというデータはない

EPAとDHAのオメガ3サプリも効果あるぞ
実際、EPA製剤は高脂血症の処方薬として認可されてるしな
血液サラサラになる

サプリの怖いところは一度飲み始めるとやめ時がわからなくなる

いろいろ試したけど効果あったなって思ったもん無いわ

カフェイン砂糖

アミノ酸のたぐいって効いたって思ったことがないわ
まあサプリ全体よほど疲れてないと効果感じないが

>>31
アミノ酸の効果を実感したいならサプリメントよりドリンク飲め
疲労軽減って書いたドリンクはアミノ酸たっぷり入ってて、自分は16時間労働の時にいつも飲んでるけど、驚くほどに疲労を取ってくれるぞ
疲れのピークに摂ると1時間くらい経った頃から体が軽くなるのが分かる
アミノ酸が疲労物質の乳酸に作用してくれてるんだと思う

>>46
クエン酸と間違えているようなきがする

マグネシウム一択

サプリメントのビタミンBと医療用のビタミンB
含有量はサプリメントのほうが多いのに医薬品のほうが効く

「素材情報データベース」
で検索すると国立健康・栄養研究所が発信してる各種サプリメントの科学的なデータが見れる
健康食品業者からリンクされないようにだろうけど直リンできない
ビタミンみたいなメジャーな栄養からかなりマイナーな飲む意味のないゴミ素材までほとんど網羅されてる

ユーグレナ一択

金玉がドクドクと作られるサプリ教えろ

圧倒的勃起サプリ教えろ
エビオスやら亜鉛やらゴミサプリ勧めんなカス

>>43
クロミッド
不妊にも使われる
男なら副作用ほぼなし

>>43
金玉がでかくなる
→テストステロンも多くなる
→ちんちんボッキ

フラッシュでいうならβアラニンもあるだろ