サバ缶の健康効果、マジでやばすぎる

1 : 2022/06/28(火) 18:54:57.77 ID:l1dreOqs0: 1ヶ月食ったら中性脂肪めっちゃ減ってて草
2 : 2022/06/28(火) 18:55:16.38 ID:IJlcIcbla: あれ朝に食うだけで調子めっちゃええわ
3 : 2022/06/28(火) 18:55:38.06 ID:stgn0D7C0: 買おうかな
4 : 2022/06/28(火) 18:55:40.66 ID:/kXDMXUh0: 寄生虫うじゃうじゃで草
5 : 2022/06/28(火) 18:55:42.74 ID:UZVetTm00: でも匂いがなぁ
12 : 2022/06/28(火) 18:56:53.02 ID:l1dreOqs0: >>5
クッセェよな
14 : 2022/06/28(火) 18:57:39.01 ID:UZVetTm00: >>12
朝なんかくうと一日中匂いがきになるわ
6 : 2022/06/28(火) 18:56:04.10 ID:0bLLBhD8r: ビスフェノールA定期
8 : 2022/06/28(火) 18:56:08.30 ID:pNLGeNLNd: うんちくっさくなるよな
9 : 2022/06/28(火) 18:56:25.28 ID:4loVtbXj0: アルミが認知症の原因になるみたいな話はどうなったん？
10 : 2022/06/28(火) 18:56:28.72 ID:hbKkor2Ya: クソ良質な栄養の塊だからなあれ
ただ痛風には注意やで
11 : 2022/06/28(火) 18:56:37.08 ID:GIhL4gEn0: 美味いけど高いねん
13 : 2022/06/28(火) 18:56:54.46 ID:EMamx3Rf0: コンビニに売っとるのがええ
15 : 2022/06/28(火) 18:57:43.40 ID:GzfOivMIM: 缶ごと加熱するからアニサキス死んでるんだっけ
18 : 2022/06/28(火) 18:58:16.78 ID:l1dreOqs0: >>15
つーか水煮か味噌煮なんやからその時点で死ぬやろそら
111 : 2022/06/28(火) 19:07:55.81 ID:pCp/U+JT0: >>15
骨食えるくらいまで煮込んであるんやぞ
17 : 2022/06/28(火) 18:58:00.15 ID:B4HblHqk0: 水銀怖い
19 : 2022/06/28(火) 18:58:28.61 ID:1ivaO6T6a: 毎日酒飲みながら鯖缶食ってれば相殺される？
26 : 2022/06/28(火) 18:59:28.48 ID:l1dreOqs0: >>19
プリン体クソ多いからビールと合わせたりしたら痛風になりかねんから注意やで
40 : 2022/06/28(火) 19:01:24.12 ID:dlg8dQ+jd: >>26
ま？
焼き鯖もだめ？
61 : 2022/06/28(火) 19:03:34.14 ID:l1dreOqs0: >>40
別に食い過ぎじゃなければそこまでビビらんでええで
サバ缶の場合は汁にくっそ入ってる
97 : 2022/06/28(火) 19:06:13.74 ID:dlg8dQ+jd: >>61
サバ缶で汁ごとペペロンチーノよく作ってるけど控えるわ
サンガツ
108 : 2022/06/28(火) 19:07:36.80 ID:l1dreOqs0: >>97
うまそうやん
まぁ健康診断とかで適宜確認しつつがええで
ビビりまくってストレス溜めるのもあかん
20 : 2022/06/28(火) 18:58:30.80 ID:ddkX8Xg80: サバ缶量多すぎるんや
イワシ缶やとあかんのか？
21 : 2022/06/28(火) 18:58:42.89 ID:+47agyau0: マヨネーズで炒めないと食えない
22 : 2022/06/28(火) 18:58:44.01 ID:FAyXr+HN0: 脂質多すぎ
23 : 2022/06/28(火) 18:58:50.47 ID:l1dreOqs0: 後結構ボリュームあるから朝に食うと腹一杯なるわ
24 : 2022/06/28(火) 18:58:56.63 ID:b+rjArCUp: 脂やばくね？
42 : 2022/06/28(火) 19:01:46.83 ID:IJlcIcbla: >>24
サバ缶の油が体にええんやぞ
25 : 2022/06/28(火) 18:59:25.27 ID:LzxVVPkG0: 一時期に健康ブームにせいで軒並み値上がりしたのクソ
66 : 2022/06/28(火) 19:04:09.03 ID:q51KLZmJ0: >>25
わかる
セブンのとか安かったのに50円くらい値上げされて泣いたわ
132 : 2022/06/28(火) 19:10:56.03 ID:7qtxrlLhM: >>25
未だにまあまあ高い
前までは180g100円とかだった
27 : 2022/06/28(火) 18:59:49.08 ID:b+rjArCUp: 缶詰の缶処理めんどくせんだよなー
31 : 2022/06/28(火) 19:00:21.25 ID:UZVetTm00: >>27
今はパック入りも売ってるぞ
37 : 2022/06/28(火) 19:00:48.49 ID:b+rjArCUp: >>31
ほんまけ帰りスーパー見てみるわ
29 : 2022/06/28(火) 19:00:03.12 ID:JYMZin3W0: アニサキスも貴重なタンクパクや
文句言わず食え
30 : 2022/06/28(火) 19:00:04.11 ID:ZmYdsGrG0: アニキおるけどどうなん？
32 : 2022/06/28(火) 19:00:23.50 ID:RaSgd7tgd: １日１缶やな
33 : 2022/06/28(火) 19:00:27.81 ID:e5QFyZAy0: 寄生虫キモすぎてやめた
34 : 2022/06/28(火) 19:00:30.51 ID:rFuipnnD0: さんま缶の値上がりがすごいから鯖は上がってもまだお得感あるわ
35 : 2022/06/28(火) 19:00:37.26 ID:kLMQWtK60: サプリでエエわ
36 : 2022/06/28(火) 19:00:37.94 ID:PGUUoUNna: 水煮にしろ
味噌は脂質やばい
39 : 2022/06/28(火) 19:01:14.16 ID:Y1wTQncUd: サバ水煮缶のおいしい調理法教えてクレメンス😭
54 : 2022/06/28(火) 19:03:05.19 ID:+47agyau0: >>39
玉ねぎとマヨネーズで炒めて醤油味や
ジャンクでうまい
100 : 2022/06/28(火) 19:06:22.32 ID:Y1wTQncUd: >>54
あぁ～いいっすねぇ～美味そう～＾＾
41 : 2022/06/28(火) 19:01:40.96 ID:pTQytQgJd: 缶詰めじゃないとだめなんか？
43 : 2022/06/28(火) 19:02:16.81 ID:dLqGDuHM0: 自作すれば安全だろ
44 : 2022/06/28(火) 19:02:17.24 ID:8/G35CF+0: サバ味噌はワイン入れると旨味を上げて臭みを消す
45 : 2022/06/28(火) 19:02:17.96 ID:kjz/wNL50: パックのほうが楽だわ
46 : 2022/06/28(火) 19:02:23.09 ID:8o6tB35z0: 高い
47 : 2022/06/28(火) 19:02:28.20 ID:eYIW0uTT0: 不味いだろ
48 : 2022/06/28(火) 19:02:32.03 ID:j1iw1pzQ0: 鯖缶食うとマジで精力つくよな
49 : 2022/06/28(火) 19:02:34.24 ID:zlh9yowVM: 俺も毎朝食ってる
生野菜にさば缶とオートミールの朝食がもう2年くらい続いてる
51 : 2022/06/28(火) 19:02:43.06 ID:rFuipnnD0: DHAだかってほんまに身体にええんけ？
69 : 2022/06/28(火) 19:04:23.63 ID:IJlcIcbla: >>51
EPAの健康効果はガチやぞ
メタボとかにめちゃくちゃ効果ある
83 : 2022/06/28(火) 19:05:08.21 ID:rFuipnnD0: >>69
ガチなんか
これから毎日食うわ
75 : 2022/06/28(火) 19:04:48.11 ID:YW7aURzUd: >>51
DHCはガチや
52 : 2022/06/28(火) 19:02:50.57 ID:B8A2U63Ga: ビルダーとかケトジェニックに一番使われる食材やしな
サバ缶とゆで卵の生活一ヶ月続けたら相当健康になる
53 : 2022/06/28(火) 19:02:51.35 ID:wqyxj+OB0: 高木商店のサバ缶クソ美味えわ
脂乗りすぎ
56 : 2022/06/28(火) 19:03:13.41 ID:dLqGDuHM0: 鯖は焼いても最高に美味いしシメサバでも美味いし煮ても美味い
最強だな
地球の魚が全部鯖になってもいい
57 : 2022/06/28(火) 19:03:18.17 ID:Wm2bUtwvr: 魚肉ソーセージって栄養どうなん？

おいしいからすきなんやかま
67 : 2022/06/28(火) 19:04:13.85 ID:2I9ne7bC0: >>57
タンパク質含有量はめちゃくちゃ優秀
塩分にはちょっと注意
72 : 2022/06/28(火) 19:04:34.45 ID:rFuipnnD0: >>57
なんか商品によってけっこう数値違ってた気がする
あと後から食感のために加えた脂質多めやね
58 : 2022/06/28(火) 19:03:19.22 ID:JpDlN3S8d: 毎日同じこと続けられるの偉いわ
59 : 2022/06/28(火) 19:03:24.03 ID:ac59hQz1d: あいこちゃんシリーズが一番うまい
62 : 2022/06/28(火) 19:03:44.06 ID:Y/0TEDC30: アニキサス定期
63 : 2022/06/28(火) 19:03:51.90 ID:u5oxyToq0: 生きてない寄生虫も食えない潔癖とか日常生活大変そう
78 : 2022/06/28(火) 19:04:57.22 ID:IJlcIcbla: >>63
ってかスーパーに売ってる魚なんてほとんど寄生虫うじゃうじゃだしな
64 : 2022/06/28(火) 19:03:52.96 ID:D8fGH56o0: 水煮は味がないんか？
65 : 2022/06/28(火) 19:04:08.23 ID:2n+J++v40: サバ缶の味噌汁うまいぞ
70 : 2022/06/28(火) 19:04:25.24 ID:sPjVkr7S0: EPA、DHAなどのn-3系脂肪酸が豊富に含まれているから
血中HDL-Cを高めてくれる
71 : 2022/06/28(火) 19:04:28.52 ID:jyqD0rkS0: アニサキスはよく噛んで食え
84 : 2022/06/28(火) 19:05:10.36 ID:4loVtbXj0: >>71
なんで？
103 : 2022/06/28(火) 19:07:02.22 ID:pvpSdMhe0: >>71
死んでるのに？
73 : 2022/06/28(火) 19:04:37.30 ID:xBlPFtfI0: パスタに入れるとうまいわ
76 : 2022/06/28(火) 19:04:50.69 ID:yf8wy47xM: 缶を燃えるゴミで出せるなら常食するんやが😓
77 : 2022/06/28(火) 19:04:55.29 ID:4HFmPpvQd: でもキモい寄生虫混入してるよね
79 : 2022/06/28(火) 19:04:59.12 ID:CP0p0IjY0: カルディのやつ評判いいけどどうなん
80 : 2022/06/28(火) 19:04:59.35 ID:EOikE0lZd: 水煮でも塩分相当やで
81 : 2022/06/28(火) 19:05:04.12 ID:ECexBSOO0: アニサキスがヤバい
82 : 2022/06/28(火) 19:05:07.98 ID:UgLtL71Ad: ワイ最近何もせんでも痩せるてくからお得感ある
85 : 2022/06/28(火) 19:05:20.25 ID:W+/jXu3q0: 1缶300円だけで健康になれるのへええな
99 : 2022/06/28(火) 19:06:20.15 ID:rFuipnnD0: >>85
特売148円やないと買えんわ
87 : 2022/06/28(火) 19:05:24.23 ID:UZVetTm00: あれ食った本人はなんも思わんのだろうけどまわりは食ったのわかるくらい匂ってるんよな
88 : 2022/06/28(火) 19:05:33.48 ID:9gGyf/VNd: アニサキスって国産のでも入ってたりするのかな
93 : 2022/06/28(火) 19:05:58.26 ID:2I9ne7bC0: >>88
煮た時点でただのたんぱく質やし気にするな
102 : 2022/06/28(火) 19:06:46.52 ID:9gGyf/VNd: >>93
見た目に抵抗がありすぎるよ
89 : 2022/06/28(火) 19:05:41.53 ID:MgjVKmxi0: ワイぎり尿酸値正常超えてるから無理や
91 : 2022/06/28(火) 19:05:41.74 ID:wqyxj+OB0: 高木商店のサバ缶の味知ってしまったら、そこらのゴミ見たいなサバ缶が食えなくなるで
マジで脂乗りすぎ
92 : 2022/06/28(火) 19:05:53.29 ID:q51KLZmJ0: サバ缶のアニサキスなんて死んでるんやから気にせず食えよ
94 : 2022/06/28(火) 19:05:58.46 ID:dLqGDuHM0: 鯖そこらの林歩いてれば食べ放題なのに
110 : 2022/06/28(火) 19:07:45.85 ID:dlg8dQ+jd: >>94
どういうこと？
95 : 2022/06/28(火) 19:06:04.48 ID:xgo6fL6EM: 炊き込みご飯に入れるぞ
101 : 2022/06/28(火) 19:06:29.76 ID:wnAyzGVB0: レンチンすると爆発するで
105 : 2022/06/28(火) 19:07:24.73 ID:YOKC3o2zH: >>101
普通しないやろ…
104 : 2022/06/28(火) 19:07:18.27 ID:4loVtbXj0: ガ●ジ「アニサキスがやばい！」

なにがどうヤバいの？笑
109 : 2022/06/28(火) 19:07:43.02 ID:GEjO3X7+0: >>104
見た目やろなぁ
114 : 2022/06/28(火) 19:08:09.68 ID:QnusHLGi0: >>104
お腹で暴れて腸食い破る
106 : 2022/06/28(火) 19:07:29.05 ID:Cz9EiobY0: アニサキス食べまくってて草
112 : 2022/06/28(火) 19:07:59.03 ID:uGYXn3MMd: 安いサバ缶は外国製やし臭くてかえって体に悪そう
かと言って高いサバ缶食べるくらいなら納豆や卵でええわってなる
119 : 2022/06/28(火) 19:09:15.61 ID:hbKkor2Ya: >>112
でも納豆や卵にEPAやDHCないやん
113 : 2022/06/28(火) 19:08:01.82 ID:rFuipnnD0: あんまじっくり見ないで食ってるからアニサキスの死骸も食ってたかもしれんわ
気にしてもしゃーないしなあ
116 : 2022/06/28(火) 19:08:31.78 ID:1v2hVf6na: 寒鯖ってやつ高いけどうまい
117 : 2022/06/28(火) 19:08:45.76 ID:geIA+0XY0: 味噌煮うまい水煮はまずいのひくときつい
118 : 2022/06/28(火) 19:09:05.72 ID:rFuipnnD0: いなばのやつは安くても避けることを学んだ
ドブ臭いねん
120 : 2022/06/28(火) 19:09:18.29 ID:VUqKELR00: 骨が極限まで柔らかくないと食べたくない😡
柔らかい缶詰教えろ
123 : 2022/06/28(火) 19:09:28.92 ID:q51KLZmJ0: 死んでる寄生虫どんだけ気にしてるんやねん
なんなら最近の魚アニサキスめっちゃ増えてるニュースやってたし魚なんも食えんやん
124 : 2022/06/28(火) 19:09:35.98 ID:2yqYGxEEd: 生サバ焼いたんじゃあかんの？
125 : 2022/06/28(火) 19:09:41.40 ID:WhvI7giH0: 鯖缶やとオメガスリー酸化してるやろ、情弱すぎて草
126 : 2022/06/28(火) 19:09:51.47 ID:68hhYpZz0: 毎朝味噌汁に入れて食ってるわ
127 : 2022/06/28(火) 19:10:10.19 ID:zlh9yowVM: 2年間アイコちゃんのさば缶食ってて大量にカンのゴミ捨て場に捨ててるんだが
最近同じマンションのやつが俺の真似してアイコちゃんのさば缶食って捨ててあるの見かける
129 : 2022/06/28(火) 19:10:27.45 ID:fcC724IX0: 缶詰って洗って捨てるのめんどくさいわ
130 : 2022/06/28(火) 19:10:44.54 ID:4HFmPpvQd: アニサキス見えてないから気が付かずに食ってるけど見えてたら取り除かないと食えんわ
131 : 2022/06/28(火) 19:10:48.16 ID:wqyxj+OB0: 高木商店のサバ缶１つ300円弱するから高いけど、1度食べたらもう2度と100円台のサバ缶食えんくなるで
貧乏人は高木商店のサバ缶には絶対に手を出さん方がええ
クオリティofライフが下がる
133 : 2022/06/28(火) 19:10:58.72 ID:xEDFgUIxd: サバ缶は血液サラサラにもなる
134 : 2022/06/28(火) 19:11:11.02 ID:Crgy2cle0: ちりめんじゃこ食えよ
135 : 2022/06/28(火) 19:11:20.86 ID:x9IJosoT0: ノンオイルのサバ缶いつもカレーに入れてる
ええタンパク質や
139 : 2022/06/28(火) 19:11:52.93 ID:rFuipnnD0: イワシ缶安いけど鯖の方が好みやわ
142 : 2022/06/28(火) 19:12:27.95 ID:MkXGbDUE0: サバやなくてサバ缶なん？
中性脂肪減らなくて困ってんねん
147 : 2022/06/28(火) 19:13:05.67 ID:xEDFgUIxd: >>142
青魚全般や
148 : 2022/06/28(火) 19:13:08.40 ID:hbKkor2Ya: >>142
サバ缶は骨までトロトロに煮込んであるから丸ごと食えてええんよ
143 : 2022/06/28(火) 19:12:46.55 ID:wnAyzGVB0: サバ缶鍋はまってたわ
144 : 2022/06/28(火) 19:13:01.46 ID:VlL+NExk0: サバ食ったら高確率で動悸発熱頭痛眼痛フラフラするんやけどアレルギー症状なんかな
味美味しいのにあんまり食えんようなったわ
154 : 2022/06/28(火) 19:13:37.64 ID:l1dreOqs0: >>144
それマジでヤバいだろ
病院で調べてもらった方がええ
166 : 2022/06/28(火) 19:14:55.62 ID:VlL+NExk0: >>154
他の魚は食べても平気やし今度調べに行くか…
145 : 2022/06/28(火) 19:13:02.95 ID:jhHWH3Dk0: アニサキスは死んでてもアニサキス自体にアレルギー発症することあるで
149 : 2022/06/28(火) 19:13:11.91 ID:/AM3vl6D0: アニサキス心配してる奴はすでにアニサキスが脳まで回ってるな
150 : 2022/06/28(火) 19:13:31.57 ID:kubhEJlNd: 今どきもっと殺菌したり匂い消したりできんのか？
なんであんな臭いんや
153 : 2022/06/28(火) 19:13:36.02 ID:mtDk2bRGa: 一時期ハマったけどすぐ飽きる
水煮はキツい
161 : 2022/06/28(火) 19:14:19.35 ID:l1dreOqs0: >>153
水煮はほんまそのままの味だしな
あらためて味つけるなら悪くないが
155 : 2022/06/28(火) 19:13:55.49 ID:e8vz6Hpaa: サバ缶って美味いよな
それ以外の火通した魚食えないのにそれだけ食える
156 : 2022/06/28(火) 19:13:57.42 ID:pR96aXBU0: ジジババが全部買い占めるからなかなか手に入らないぞ
157 : 2022/06/28(火) 19:13:57.46 ID://M/UTEE0: サバ水煮缶の空き缶を洗い場に一週間くらい放置したら台所中がエグいほど生臭くなって大変だった
洗い場の排水口を排水口クリーナーで洗浄して塩素系漂白剤をかけまくってやっと臭いおさまったけど
これまで好きだった鯖缶に少し苦手意識芽生えたわ

まじで空き缶だけであんな強烈な臭いが洗い場に染み込むとは思わなかった
165 : 2022/06/28(火) 19:14:45.54 ID:/aqYq+HPM: >>157
一週間放置しなければいいのでは…？🤔
158 : 2022/06/28(火) 19:13:58.39 ID:WUn4CObWd: Cava?ってやつ美味いよな
159 : 2022/06/28(火) 19:14:05.30 ID:Rbq/d2lGd: 缶詰系は防腐剤とかが気になっちゃうわ
160 : 2022/06/28(火) 19:14:05.82 ID:qbdNzAl+0: タイ産でええんか？
164 : 2022/06/28(火) 19:14:45.04 ID:F/gYNGAW0: 貴重なたんぱく源定期