- 1 : 2023/04/08(土) 21:20:58.73 ID:oD9lZRx6d
-
ちな182㎝95㎏
15㎏痩せたらダイエット終わらして維持する
- 2 : 2023/04/08(土) 21:21:38.25 ID:jts9eYgt0
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包丁で切り落とす
- 3 : 2023/04/08(土) 21:21:48.37 ID:oD9lZRx6d
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痩せてモテモテになりたいンゴ
- 4 : 2023/04/08(土) 21:22:09.12 ID:1/S1T0vx0
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自称180以上ガ●ジうぜえんだよ○ね
- 10 : 2023/04/08(土) 21:22:49.10 ID:oD9lZRx6d
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>>4
チビ4ね
勝手にコンプ感じてんじゃねぇぞゴミ
- 19 : 2023/04/08(土) 21:26:07.66 ID:Z8iBgCrIF
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>>4
4ね劣等遺伝子チビガ●ジ
チビ自慢はよそでやりな
- 38 : 2023/04/08(土) 21:30:14.02 ID:bm5CoZsJ0
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>>4
ホビホビガチで攻撃的すぎて草
- 5 : 2023/04/08(土) 21:22:11.79 ID:svAEWGBHd
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180cm106kgや出直して来いモヤシくん
- 14 : 2023/04/08(土) 21:24:01.03 ID:bm5CoZsJ0
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>>5
HP無駄に高そう
- 30 : 2023/04/08(土) 21:28:16.77 ID:Z8iBgCrIF
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>>14
地力無駄に低そう
- 20 : 2023/04/08(土) 21:26:28.84 ID:Z8iBgCrIF
-
>>5
4ねブタ
30㎏痩せてから出直せ
- 6 : 2023/04/08(土) 21:22:23.98 ID:NQqN1+vc0
-
運動が一番やな
- 22 : 2023/04/08(土) 21:26:53.37 ID:Z8iBgCrIF
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>>6
当たり前のことしか言えない無能
脳みそ小さそう
- 47 : 2023/04/08(土) 21:33:23.40 ID:NQqN1+vc0
-
>>22
これがレスバっていうやつか？初めて言われた本当にあるんやな！
- 7 : 2023/04/08(土) 21:22:31.70 ID:lnGKoz/E0
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どうせ食わないなんてできないんやから動くしかないで
食ってもいいけど同じくらい運動しろ
すぐ効果ないだけでこれだけでも痩せる
- 24 : 2023/04/08(土) 21:27:09.58 ID:Z8iBgCrIF
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>>7
知恵遅れのレスで草
- 8 : 2023/04/08(土) 21:22:32.25 ID:sPsXZSUv0
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フルマラソンでもしてろ
- 25 : 2023/04/08(土) 21:27:21.16 ID:Z8iBgCrIF
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>>8
出来る訳ねーだろガ●ジ
- 9 : 2023/04/08(土) 21:22:35.52 ID:L5sivitv0
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デブって痩せても顔デカイからモテ無いよ
- 12 : 2023/04/08(土) 21:23:15.27 ID:oD9lZRx6d
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>>9
何で顔デカいんや？
- 26 : 2023/04/08(土) 21:27:41.64 ID:Z8iBgCrIF
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>>9
お前の顔がデカいだけだろ巨頭症加齢臭
- 11 : 2023/04/08(土) 21:23:00.78 ID:d6JMVwY9d
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食ったら運動しろ
運動しないなら食うな
- 27 : 2023/04/08(土) 21:27:51.57 ID:Z8iBgCrIF
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>>11
4ねと？
- 13 : 2023/04/08(土) 21:23:43.21 ID:BOSTrqCl0
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２年ぐらい刑務所に入る
- 29 : 2023/04/08(土) 21:28:03.85 ID:Z8iBgCrIF
-
>>13
4ね犯罪者
- 15 : 2023/04/08(土) 21:24:41.60 ID:thztYNVM0
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食う量を減らす
間食しない
ダイエット成功のコツは小腹が減った時の我慢
1年半で14キロ落としたワイのダイエット法
シンプルだが健康的で一番いい
- 31 : 2023/04/08(土) 21:28:38.21 ID:Z8iBgCrIF
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>>15
へー？で？何？自慢かよクソガ●ジ
- 16 : 2023/04/08(土) 21:25:39.73 ID:voLjChRg0
-
女のデブってどう思う？
- 28 : 2023/04/08(土) 21:27:59.63 ID:thztYNVM0
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>>16
腹のサイズを乳とケツが上回ってたらエ口いしモテるぞ
たぶんな
- 44 : 2023/04/08(土) 21:31:29.03 ID:voLjChRg0
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>>28
胸減らさないで体重減らす方法ないんかな
頑張ってダイエットするわ
- 32 : 2023/04/08(土) 21:28:49.22 ID:Z8iBgCrIF
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>>16
ウ●コ
くさそう
- 18 : 2023/04/08(土) 21:26:01.68 ID:si0L2p3P0
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脂質の摂取減らすのと炭水化物を玄米とかオートミールの低GI食品に変えたら痩せるで
ダイエット始めてちょうど1年やが16キロ痩せて今もキープできてる
- 33 : 2023/04/08(土) 21:29:03.86 ID:Z8iBgCrIF
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>>18
鳥の餌でも食ってろブタ
- 21 : 2023/04/08(土) 21:26:39.71 ID:RKoSiX2qa
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間食は論外って言いたいとこだが反動考えたら制限する方が危険やからな
甘味とか欲しくなったら食ってもいいが大福みたいな腹に溜まるものにしとけ
- 34 : 2023/04/08(土) 21:29:26.60 ID:Z8iBgCrIF
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>>21
顔面大福が何言ってやがる
- 23 : 2023/04/08(土) 21:27:08.36 ID:5MWTTc9h0
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毎日外にでろ
それだけで数キロやせる
- 36 : 2023/04/08(土) 21:29:41.41 ID:Z8iBgCrIF
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>>23
水分減っただけで痩せたと思ってそう
- 35 : 2023/04/08(土) 21:29:28.43 ID:lU6+XNaa0
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文句ばっかり
- 41 : 2023/04/08(土) 21:30:54.50 ID:oD9lZRx6d
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>>35
は？俺に言ってんのか？
- 37 : 2023/04/08(土) 21:30:11.29 ID:j/Xs6K3W0
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人間性終わってて草
- 43 : 2023/04/08(土) 21:31:16.15 ID:oD9lZRx6d
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>>37
照れるわ、お前と比べたらまだまだだって
- 39 : 2023/04/08(土) 21:30:39.59 ID:oD9lZRx6d
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結局飯減らして運動するしかないわな
- 40 : 2023/04/08(土) 21:30:42.12 ID:si0L2p3P0
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これイッチがID変わっただけか？それとも別人がレス返しとるんか
- 45 : 2023/04/08(土) 21:31:36.96 ID:oD9lZRx6d
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>>40
糖質芸辞めてくれ…
- 49 : 2023/04/08(土) 21:35:34.77 ID:5MWTTc9h0
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180で82だけどデブ言われるぞ
つまり君はそうとうなもんや
- 50 : 2023/04/08(土) 21:37:57.02 ID:oD9lZRx6d
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>>49
相当だぞ，なんせ150㎏まで太ってたからな
- 51 : 2023/04/08(土) 21:38:14.94 ID:CppNs3nJ0
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171で95やけど、75だった時期も痩せろ言われてたから多分60台まで減らなきゃ標準にはならんのやろな
筋肉は結構ある
- 52 : 2023/04/08(土) 21:39:20.82 ID:NgcRrPRU0
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>>1
食わんかったら痩せるらしい。
- 53 : 2023/04/08(土) 21:41:35.30 ID:5eJbGGw+0
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やばっ、思いっきり舌噛んだ
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