ガチで効果があったサプリメントってある？「効いた気がする」レベルではなく、はっきり効果が出たもの

1 : 2022/09/16(金) 17:11:04.37 ID:PqrNuJGL0: 健康食品・サプリメントならDHC
https://www.dhc.co.jp/goods/catop02.jsp
5 : 2022/09/16(金) 17:11:56.72 ID:jAvNZawV0: 亜鉛
ビオチン
6 : 2022/09/16(金) 17:12:01.19 ID:x9yO352l0: ヒ素
7 : 2022/09/16(金) 17:12:30.81 ID:nM52dfZ80: フグ毒
8 : 2022/09/16(金) 17:12:51.93 ID:QgRlv3w70: チョコラBBで口内炎治った
10 : 2022/09/16(金) 17:13:15.25 ID:YY1VuHID0: カフェイン錠はガチで効果ある
大量摂取したら吐き気やばかった
14 : 2022/09/16(金) 17:13:39.25 ID:qUknkTOcM: アシュワガンダ
メラトニン
低容量アスピリン
16 : 2022/09/16(金) 17:14:00.45 ID:igcb8ZVDa: 口内炎出来たからマルチビタミン飲んだ(´・ω・`)
17 : 2022/09/16(金) 17:14:04.96 ID:aAxTazrNM: サプリは栄養補助食品
はっきりした効果があったら医薬品になるだろ
馬鹿なの？
24 : 2022/09/16(金) 17:15:43.68 ID:xPq3hlpE0: >>17
病院で処方されてるサプリもあるぞ
18 : 2022/09/16(金) 17:14:22.57 ID:vSKDRh7Gd: ビタミンＣは常飲するレベル
21 : 2022/09/16(金) 17:15:02.59 ID:p0UoJgDaM: ナイアシンはナイアシンショックで肌がチリチリするのを感じた
それ以外の効果はわからんがチリチリするから含有量は入ってるんだろうなって
なにに効果あるのかしらんが
25 : 2022/09/16(金) 17:15:59.67 ID:ZOXEShn+d: カフェイン錠だな
100mgじゃダメ最低200mgな
これのおかげで毎日3時間睡眠余裕
26 : 2022/09/16(金) 17:16:13.38 ID:oOtMh4ilH: LPA、DHAでコレステロール値下がった
28 : 2022/09/16(金) 17:16:19.99 ID:0k1k9YsX0: 活性型ビタミンＢ1
効くとは思わんかった( ˊᵕˋ 😉
29 : 2022/09/16(金) 17:16:40.97 ID:bxbtp/psa: オルニチン
朝が多少楽
30 : 2022/09/16(金) 17:16:59.32 ID:SAhf/K320: エステミックスは顔から出る油量がめにみえて減った
32 : 2022/09/16(金) 17:17:06.40 ID:vtT6in3g0: 普通の食生活ならサプリなんて実感湧くほどの効果無いよ
不足して不調な時に摂るのが一番いい
人体は特定の栄養を摂れば摂るほど良くなったり貯蔵できたりするわけじゃなくて
足りてればそれ以上は不要でただ排出されるか逆に悪影響が出てくる
68 : 2022/09/16(金) 17:30:35.27 ID:kNfsW82s0: DHA/EPAとビタミンC/B

>>32
毎食まともな飯食おうとおもったら自炊しても食費だけで毎月5万はかかるわ
魚や野菜果物がすげー高いんだから
71 : 2022/09/16(金) 17:31:56.32 ID:vmx8EWkkM: >>68
DHA/EPAでどんな効果あった？
よく分からんけど飲み続けてるわ
78 : 2022/09/16(金) 17:35:05.10 ID:kNfsW82s0: >>71
iHerbで買った超大容量の奴を毎食飲んでた
物忘れしにくくなる
飲むのをやめると物忘れしやすくなって効果があった事をようやく実感する
95 : 2022/09/16(金) 17:44:44.23 ID:vmx8EWkkM: >>78
サンクス、俺も大容量のボトルで飲んでる
このまま飲み続けておくわｗ
33 : 2022/09/16(金) 17:17:13.59 ID:vET1/NeT0: 亜鉛
ケラチン

麻黄湯
葛根湯
34 : 2022/09/16(金) 17:17:28.15 ID:wVUhVKTG0: ビタミンBははっきり効果出るよ
だからチョコラBBみたいに医薬品としても売られてる

あとは亜鉛もはっきり効果出るよ
36 : 2022/09/16(金) 17:17:36.27 ID:vET1/NeT0: 不足しているときに取るビタミン類
37 : 2022/09/16(金) 17:18:30.32 ID:RVR4C+Aw0: ネイチャーメイドのマルチ〇〇系ので十分だから他は飲むな
38 : 2022/09/16(金) 17:18:42.70 ID:Q1HhRmBYd: アルファリポ酸
39 : 2022/09/16(金) 17:18:51.75 ID:X5QJHIbC0: オルチニン効いたわ
朝起きれなかったのにだるくなくなった
41 : 2022/09/16(金) 17:19:30.08 ID:EmrpnL2t0: やっぱカフェインだよな医者も処方するし
42 : 2022/09/16(金) 17:19:55.88 ID:U/1tsgKA0: 親がすっぽん黒酢とか飲んでるけどそんなもん飲むなら青汁飲んだ方がマシだろって言っても止めないんだよなあ
45 : 2022/09/16(金) 17:20:42.76 ID:FAtbdnaz0: クレアチンは体が水分を引き込んで体重が増えるから確実に効果があるといえる
46 : 2022/09/16(金) 17:21:03.20 ID:+1sLhfTS0: 今年の元旦から毎日内脂サポート飲んでるけどまったく効かん
47 : 2022/09/16(金) 17:21:10.73 ID:vzv/4dtcM: 亜鉛飲む→ムラムラしてくる→抜く→ぐったり
49 : 2022/09/16(金) 17:22:03.57 ID:HjTtQpe/0: オルニチン。酒飲んだ翌日もすげぇスッキリで驚いた
50 : 2022/09/16(金) 17:22:30.00 ID:sjbWtALO0: マルチビタミンを超えたマルチプル
51 : 2022/09/16(金) 17:23:12.99 ID:Q1HhRmBYd: 例のヤツ(１つ３０００円)

いつもと固さが違う
54 : 2022/09/16(金) 17:25:07.37 ID:UboULoxK0: リン酸
マジで革命おきた
55 : 2022/09/16(金) 17:25:28.62 ID:YSeNh527a: トリプトファンだけどぶっちゃけホットミルクでいいなと
58 : 2022/09/16(金) 17:27:35.51 ID:vET1/NeT0: iHerbが高すぎて辛い
DHCとか論外だし
59 : 2022/09/16(金) 17:27:54.74 ID:iox80nTj0: イベルメクチン飲んでればダニに噛まれても余裕😤
60 : 2022/09/16(金) 17:28:02.39 ID:vmx8EWkkM: 最近売り切れが増えてきたアレ
61 : 2022/09/16(金) 17:28:17.29 ID:fM9lv/mX0: ビオフェルミン
毎日快便
62 : 2022/09/16(金) 17:28:43.32 ID:MB7xhBmq0: カフェインとチロシン同時摂取
体力無限に湧いてくるよ　ただし前借り
63 : 2022/09/16(金) 17:29:05.52 ID:9eqcxKgca: ナイアシンだな即効性(´･ω･｀)
64 : 2022/09/16(金) 17:29:24.42 ID:vmx8EWkkM: もっと早くTPDを飲んでおきたかったわ
一日元気になれる
65 : 2022/09/16(金) 17:29:49.06 ID:Mkcb5dge0: 効いたら医薬品になってるから

あくまでも栄養補助食品
66 : 2022/09/16(金) 17:30:03.95 ID:FX2sFkMs0: クレアチンは効いたけど
カフェインいりを買ったのでもしかしたらカフェインの効きかもしれん
いまシリマリンを飲んでるが肝臓なので効果が分かりづらい
72 : 2022/09/16(金) 17:32:35.89 ID:2cI+Gm020: スパシーバ効果だぞ
74 : 2022/09/16(金) 17:33:39.78 ID:6noGIbhv0: ビタミンD
ヒキニートだから余計効くわな(´・ω・`)
77 : 2022/09/16(金) 17:34:29.25 ID:JrlwdSDv0: イボ出来て飲み始めたDHCのハトムギのサプリ全然効かなかった

小林の鉄分、ビタミンDとBとCは効いてる気がする
79 : 2022/09/16(金) 17:35:23.66 ID:i36412/g0: 水素サプリは効果あったな
水素水はカス
80 : 2022/09/16(金) 17:35:23.88 ID:FX2sFkMs0: 親が凄いこむら返りを起こしてたが
プロテインを飲んだら治ってなぜかは分からなかったが
最近肝硬変なのが発見されて調べたら
肝臓が壊れるとアミノ酸のバランスがくずれこむら返りを頻発させるらしい
81 : 2022/09/16(金) 17:35:47.31 ID:g+dHTltx0: 亜鉛
あと漢方の葛根湯

というかサプリ飲むくらいなら漢方飲んだ方がいいぞ
中国4000年の薬剤歴史はダテじゃねぇ
82 : 2022/09/16(金) 17:37:16.36 ID:96c4S59m0: 亜鉛は免疫高める効果あるから飲んで損はない。
ワクチンうつより効果あるし後遺症の治りも飲ませたら治りが早いって実証されてなかったっけ
83 : 2022/09/16(金) 17:37:47.64 ID:MmSaSjPE0: ひじの神経のピリピリが治ったビタミン剤
84 : 2022/09/16(金) 17:38:46.68 ID:IYluIZLI0: チョコラBBはガチ
口内炎モメンは最初に試せ
85 : 2022/09/16(金) 17:38:51.22 ID:rakzIsyt0: タウリン
健康診断で肝臓の数値やばかったから飲み始めたら翌年から正常になった
88 : 2022/09/16(金) 17:41:11.65 ID:g+dHTltx0: >>85
あとこれだわ、タウリン

これはマジで効果ある
86 : 2022/09/16(金) 17:38:59.99 ID:SJlEoKY70: 重曹飲んどるやつおる？
まずくて飲めねーんだが
87 : 2022/09/16(金) 17:39:31.77 ID:JzPEfUcw0: ザリッパーっていうダイエットサプリ
91 : 2022/09/16(金) 17:43:27.98 ID:uW0TK8aB0: ナイアシンの痒みはガチ
鬱も緩和される気がする
92 : 2022/09/16(金) 17:44:01.78 ID:O1uVcDIBd: ヘム鉄
貧血のめまいがなくなった
93 : 2022/09/16(金) 17:44:06.68 ID:fH/BrOoh0: 亜鉛はスゴイとか聞くがどうなん？
94 : 2022/09/16(金) 17:44:30.13 ID:gUhqhgjd0: iherbで買えて1番効果あるメラトニンは何？
nowとlife extensionの3mgを飲んだことあるけどnowのほうが効いた